10 af de bedste pulsovervågningsure

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Pulsovervågningsure gør livet lettere for alle, der ønsker at overvåge deres hjertesundhed eller spore deres puls for maksimal fordel under træning.

Denne artikel gennemgår 10 af de bedste pulsmålerure til løbere og mennesker, der ønsker at spore deres hjertesundhed.

Det er vigtigt at bemærke, at udsagnene nedenfor kun er baseret på forskning. Ingen på Medical News Today, inklusive forfatteren, har prøvet disse produkter.

5 af de bedste pulsmålerure til løb

For løbere, der ønsker at spore deres puls, kan følgende ure være egnede muligheder.

Garmin Forerunner 245 musik

Garmin Forerunner 245 Music tilbyder nøjagtig pulsregistrering, GPS og en række andre funktioner til løbere. Som navnet antyder, kan Forerunner gemme og afspille musik. Disse funktioner betyder, at folk kan lade deres telefoner være hjemme, mens de kører.

Ifølge Garmin tilbyder batteriet 6 timers kontinuerlig musikafspilning og GPS-sporing. Det logger også en række fitnessdata til andre træningsprogrammer og kan beregne andres fitnessalder via appen.

Garmin Forerunner 245 Music kan købes online.

Polar Vantage V.

Polar Vantage V overvåger ikke kun pulsen, men den er vandtæt, hvilket gør den ideel til svømmere. Derudover kan uret:

• spor VO2 max
• overvåge løbeintensitet
• overvåge svømningsøvelser
• tilbyde coachingindsigt

Batteriet holder 7 dage i normal tilstand eller 40 timer i træningstilstand. Det tilbyder også GPS-forbindelse.

Polar Vantage V kan købes online.

Garmin Forerunner 45S

Garmin Forerunner 45S giver kontinuerlig pulsmåling. Ifølge producenten har dette lette og vandafvisende ur indbygget GPS og kompatibilitet med Garmin Coach. Batteriet holder 13 timer i træningstilstand eller 7 dage i normal tilstand.

Garmin Forerunner 45S kan købes online.

Suunto 9 Baro

Suunto 9 Baro er et GPS-aktiveret ur, der giver op til 120 timers kontinuerlig træningsovervågning.

Ud over hjertesporing på håndled er der også en kompatibel brystsensor, der kan købes.

Uret tilbyder sporingsporing, et indbygget kompas, GPS-navigation og sporing og andre funktioner til løbere, der ønsker at udforske landdistrikterne.

Suunto 9 Baro kan købes online.

Fitbit Ionic

Fitbit Ionic er et grundlæggende smartur, der passer til løbere og træningsentusiaster. Den indeholder en indbygget GPS og kan gemme og afspille musik via trådløse hovedtelefoner eller højttalere.

Ionic er vandtæt og kan spore en række øvelser, herunder cykling, løb, gå og svømning. Uret opretter forbindelse til Fitbit-appen via smartphone, computer eller tablet og giver brugerne mulighed for at spore og synkronisere flere sundhedsrelaterede statistikker.

Fitbit Ionic kan købes online.

Lær mere om de 10 mest effektive strækninger for løbere her.

5 af de bedste pulsmålerure til hjertesundhed

Følgende ure passer muligvis til mennesker, der ønsker at overvåge deres puls af sundhedsmæssige årsager eller se, hvordan miljøfaktorer påvirker deres hjerterytme.

Omron HeartGuide

Ifølge Omron er dette ur det første, der tilbyder en klinisk nøjagtig blodtryksmåler. Det kan også spore bevægelser, motionere og måle søvnkvalitet. Appen kan synkronisere andre data for at få ekstra sundhedsindsigt.

Folk kan forvente at oplade uret 2-3 gange om ugen.

Omron HeartGuide kan købes online.

Fitbit Charge 4

Selvom Fitbit Charge 4 er klassificeret som en tracker, bæres den på håndleddet som et ur. Den har GPS-forbindelse, søvnsporing og 24-timers hjerteovervågning. Uret opretter også forbindelse til Fitbit-appen via telefon, tablet eller computer.

Batteriet holder op til 7 dage, mens uret har sikker kontaktløs betalingsteknologi. Det betyder, at en person kan betale for varer med sit ur uden at få ud af deres bankkort eller kontanter.

Fitbit Charge 4 kan købes online.

Polar H10

Polar H10 er et budgetur og en nøjagtig hjertemonitor, der passer til folk, der ikke har brug for dyre funktioner.

Uret kan oprette forbindelse til sin brugerdefinerede app eller andre fitnessapps. Folk kan også bære det under svømning, og det giver op til 400 timers batterilevetid.

Polar H10 kan købes online.

Lezyne HR Flow

Lezyne HR Flow er en anden budgetmulighed for dem, der leder efter en grundlæggende, men nøjagtig pulsmåler.

Flowet leveres uden GPS, urskive eller funktioner, som andre pulsmålere kan indeholde. Dette produkt uden dikkedarer er dog blandt de billigste skærme på denne liste.

Lezyne HR Flow kan købes online.

Garmin Fenix ​​5

En skærm til dem, der søger stil og funktioner i et ur. Fenix ​​5 tilbyder indbygget GPS, nøjagtig pulsregistrering og en række aktivitetssporere.

Ifølge Garmin holder batteriet i op til 24 timer i puls og GPS-tilstand og op til 60 timer i kun GPS-tilstand. I smartwatch-tilstand kan batteriet gå så længe som 2 uger.

Garmin Fenix ​​5 kan købes online.

Resumé

Mange smartwatches kan spore puls i hvile, under træning og om natten. Mens der er mange muligheder og stilarter, skal folk vælge deres baseret på personlig præference og de funktioner, de ønsker, såsom lang batterilevetid, GPS og vandmodstand.

Løbere og træningsentusiaster vil måske overveje dyrere ure, der kan spore forskellige fysiske aktiviteter. Folk, der blot ønsker at overvåge deres hjertesundhed, kan vælge et simpelt ur, de kan bære hver dag, der sporer deres hjerterytme.