Er der nogen hjemmemedicin mod lungebetændelse?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Lungebetændelse er en inflammatorisk lidelse i lungerne på grund af en infektion i luftvejene. Det er en alvorlig tilstand, og hjemmemedicin vil ikke behandle eller helbrede det.
Imidlertid kan visse hjemmemediciner hjælpe med at lette symptomerne og forbedre helbredelsen i restitutionsperioden.
Lungebetændelse kan være livstruende. Medicinsk hjælp er vigtig, og mange mennesker skal bruge tid på hospitalet. Bagefter kan det tage flere uger eller måneder at komme sig.
Selvom medicinsk behandling er vigtig, kan hjemmemedicin hjælpe en person med at håndtere symptomerne og forbedre deres komfortniveau, når de ikke er på hospitalet.
Faktorer, der øger risikoen for lungebetændelse, inkluderer:
- være under 5 eller over 65 år
- udsættes for tobaksrøg og luftforurening
- har astma
- har et svækket immunsystem
- har andre medicinske tilstande, herunder COVID-19
I denne artikel kan du lære mere om årsager, symptomer og hjemmemedicin forbundet med lungebetændelse og dens virkninger.
Årsager og symptomer
Lungebetændelse kan forekomme af forskellige årsager. For eksempel udvikler det sig ofte på grund af en anden sygdom eller infektion, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom, influenza eller COVID-19.
Når en persons immunsystem er sundt, kan deres krop ofte forhindre alvorlige infektioner.
Men hvis bakterier, svampe eller vira overvælder immunsystemet, kan der opstå en mere alvorlig sygdom.
De mest almindelige symptomer på lungebetændelse inkluderer:
- et host
- stakåndet
- brystsmerter
- feber
- kulderystelser
- træthed og muskelsmerter
- hovedpine på grund af vedvarende hoste
COVID-19 og lungebetændelse
De vigtigste symptomer på COVID-19 inkluderer vedvarende tør hoste og feber.
Hvis en person udvikler alvorlige brystsmerter eller åndedrætsbesvær, vil en læge behandle det som lungebetændelse.
Personen skal muligvis bruge tid på hospitalet ved hjælp af åndedrætsværn for at hjælpe dem med at trække vejret. Hjemmemedicin hjælper ikke i dette tilfælde.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bemærker, at de fleste mennesker vil opleve milde symptomer og bør forblive hjemme, indtil de føler sig bedre.
Men hvis en person mere alvorlige symptomer, såsom åndedrætsbesvær, er det vigtigt at søge lægehjælp med det samme.
Hjemmemedicin mod symptomer på lungebetændelse
Afhængig af årsagen til lungebetændelse ordinerer en læge medicin til behandling af infektionen.
Under opsving vil de også anbefale:
- får masser af hvile
- spise nærende mad
- drikker meget væske
Derudover kan nogle hjemmemedicin hjælpe en person med at håndtere symptomerne og forbedre helbredelsen. De følgende afsnit vil diskutere disse mere detaljeret.
Hoste
Hvis lungerne producerer ekstra slim som en del af en immunreaktion, vil kroppen bruge en hoste for at forsøge at udvise denne væske fra lungerne. Af denne grund kan en læge muligvis ikke anbefale at bruge et hostedæmpende middel.
Imidlertid kan nogle naturlige metoder hjælpe med at reducere sværhedsgraden af hoste, herunder:
1. Pebermynte, eukalyptus og bukkehorn
Mange varme urtete kan hjælpe med at berolige en kradset hals, men urter kan være mere gavnlige.
En undersøgelse fra 2011 viste, at urter, herunder pebermynte og eukalyptus, havde en beroligende virkning på halsen på mennesker med infektioner i øvre luftveje. Disse urter kan hjælpe med at nedbryde slim og lette smerter og betændelse forårsaget af lungebetændelse.
En gennemgang fra 2018 bemærker, at bukkehornfrø kan hjælpe med at nedbryde slim. En te fremstillet af formalet bukkehornfrø kan derfor lette en vedvarende hoste.
Eukalyptus og tea tree olier kan også hjælpe med at lindre hoste. Folk kan bruge disse i en diffusor. De bør dog prøve at begrænse deres eksponering i starten for at sikre, at brugen af olier ikke forværrer deres symptomer.
2. En saltvandsgurgle
Slim i halsen og brystet kan udløse mere hoste og irritation. En varm saltvandsgurgle kan hjælpe med at fjerne slim eller bakterier i halsen, hvilket kan give en vis lindring.
Stakåndet
Åndenød er et almindeligt symptom på luftvejsinfektioner. Hvis en person har svært ved at trække vejret, har de brug for øjeblikkelig lægehjælp.
Men hvis symptomerne er milde, kan følgende tip hjælpe:
3. Koffein
At drikke en lille mængde koffein, såsom en kop kaffe eller sort eller grøn te, kan hjælpe med at åbne luftvejene i lungerne. Dette kan hjælpe en person med at trække vejret lettere.
4. Varm, fugtig luft
Indånding af varm, fugtig luft kan lette vejrtrækningen og forhindre strubning i halsen. Indånding af dampen fra et brusebad eller vejrtrækning over en varm kop te kan hjælpe.
5. Hvil
Hvil er afgørende for cellulær reparation i kroppen, men det kan være særligt gavnligt for åndenød. En person med lungebetændelse kan have gavn af at holde fysisk anstrengelse på et minimum.
Brystsmerter
Ubehag i brystet er et almindeligt symptom på lungebetændelse. Følgende midler kan hjælpe med at lette dette symptom:
6. Ingefær eller gurkemeje te
En vedvarende hoste kan resultere i brystsmerter. At drikke varm te lavet med frisk ingefær eller gurkemejerød kan hjælpe med at reducere denne smerte.
Rødderne til begge disse planter kan have en naturlig antiinflammatorisk virkning i kroppen.
Hak et stykke tommelfingerstørrelse op af enten rod og kog det i en halvliter vand. Hvis en person foretrækker stærk te, kan de koge den længere eller tilføje mere af roden. Hvis smagen er for skarp, kan de prøve at tilføje en skefuld honning.
Feber
En person med lungebetændelse kan også have feber. Så længe feberen er mild, kan en person muligvis bruge naturlige midler til at klare det.
Hvis feberen er høj eller vedvarende, er det dog vigtigt at søge lægehjælp. Det kan være et symptom på en alvorlig infektion.
Følgende midler kan hjælpe med let feber:
7. Hydrering
Når en person har feber, kan indtagelse af væsker og elektrolytter hjælpe med at forhindre dehydrering. At drikke kølige drikkevarer eller spise hjemmelavede isis kan hjælpe med at fugte kroppen og afkøle den.
8. Bukkehorn
Som 2018-gennemgangen ovenfor bemærker, kan det at tilberede te fra bukkehornfrø opfordre en person til at svede, hvilket kan reducere deres temperatur.
9. Over-the-counter smertestillende midler
Nogle over-the-counter medicin, såsom ibuprofen (Advil), kan hjælpe med at reducere feber og smerter. Det er vigtigt at tage disse lægemidler sammen med mad og ikke overstige den anbefalede dosis.
10. Et lunkent bad eller komprimering
Blødgør kroppen i lunkent vand kan hjælpe med at køle det ned.
Hvis det ikke er muligt at tage et bad, skal du anvende håndklæder eller vaskeklude på kroppen, efter at du har dunket dem i lunkent vand og vridet dem ud. Dette kan hjælpe kroppen med at køle af. Når håndklæderne varmer op, dyppes dem i vandet igen og påføres igen.
Kuldegysninger
Kuldegysninger er ofte et sekundært symptom på feber. Følgende hjemmemedicin kan hjælpe med at lette kulderystelser:
11. Varme væsker
At drikke varme væsker kan hjælpe med at varme kroppen op og forhindre kulderystelser.
Nogle eksempler inkluderer:
- varmt vand
- urtete
- en skål suppe
Undgå sodavand og spis enten vand eller væsker, der indeholder næringsstoffer.
Generelle symptomer
Nogle fødevarer indeholder forbindelser kan hjælpe med at øge immunforsvaret, bekæmpe bakterier og håndtere betændelse. Disse kan hjælpe med at lette symptomerne på lungebetændelse mere generelt. For eksempel:
12. Yderligere naturlige forbindelser
Et antal produkter derhjemme indeholder forbindelser, der kan hjælpe med at øge helingsprocessen. Eksempler inkluderer:
- hvidløg
- råhonning
- cayennepeber
- tea tree olie
- echinacea
Det er værd at bemærke, at ingen af disse stoffer eller midler vil behandle eller helbrede lungebetændelse eller nogen af de sygdomme, der er knyttet til den, inklusive COVID-19.
Men så længe symptomerne er milde, eller personen er ved at komme sig, kan de hjælpe dem med at føle sig bedre og bidrage til deres generelle velbefindende.
Hvornår skal jeg se en læge
Enhver, der har svært ved at trække vejret, skal søge lægehjælp til diagnose og behandling.
Det er vigtigt at følge enhver medicinsk behandlingsplan, som lægen anbefaler, og anmode om yderligere hjælp, hvis symptomerne forværres eller ikke forbedres efter et par dage.
En læge kan også rådgive om nogle måder at forhindre lungebetændelse i at udvikle sig igen.
Forebyggelse af lungebetændelse naturligt
Det er ikke altid muligt at forhindre lungebetændelse, men nogle livsstilsvalg kan reducere risikoen for at udvikle det eller opleve alvorlige symptomer.
Disse inkluderer:
- vedtagelse af en varieret og sund diæt
- får regelmæssig motion
- ikke ryger
- undgå luftforurening, hvis det er muligt
- håndtering af stressniveauer og få nok søvn
- øve god håndvask for at reducere risikoen for infektion
- efter eventuelle instruktioner, som lægen anbefaler for at forblive sunde
I tilfælde af COVID-19 anbefaler eksperter fysisk afstand fra andre mennesker for at forhindre spredning af virussen.
Sunde livsstilsvaner kan hjælpe med at styrke kroppen til at bekæmpe infektioner, herunder dem, der fører til lungebetændelse.
Resumé
Lungebetændelse kan være livstruende og har normalt brug for medicinsk behandling.
Mange mennesker skal bruge tid på hospitalet, og det kan tage måneder at komme sig fuldstændigt.
I løbet af restitutionsperioden kan nogle hjemmebehandlinger hjælpe en person til at føle sig bedre og tilskynde deres krop til at helbrede.
BUTIK FOR RETSMIDLERMange af de hjemmehjælpemidler, der er anført ovenfor, kan købes online:
- pebermynte te
- eukalyptus te
- bukkehorn te
- ingefær te
- gurkemeje te
Læs artiklen på spansk.
