Hvordan påvirker solskoldning mørk hud?

Mange mennesker tror, ​​at mørk hud ikke er modtagelig for solskader. Men selvom mørke hudtoner er mindre tilbøjelige til at brænde, kan mennesker i næsten enhver hudtone blive solbrændt eller udvikle hudkræft. Når det er sagt, kan folk med de mørkeste hudtyper slet ikke få solskoldning.

Mørk hud og lys hud reagerer forskelligt på solens ultraviolette (UV) stråler. Det er meget mindre sandsynligt, at mørk hud brænder, og det kan være sværere at opdage solskader på meget mørk hud. Folk i alle hudfarver bør dog bruge solbeskyttelse for at forhindre hudskader.

Fitzpatrick-skalaen er et mål for, hvor sandsynligt en person er at opleve solskader baseret på deres hudtone. Skalaen spænder fra type 1 (meget bleg hud, der altid brænder) til type 6 (meget mørk hud, der stort set aldrig brænder). Lettere Fitzpatrick hudtyper tan ikke så let som mørkere Fitzpatrick hudtyper.

Denne artikel ser på, hvordan solen påvirker mørk hud, herunder risikoen for solskoldning og hudkræft sammen med de bedste metoder til solbeskyttelse.

Hvordan påvirker solen mørk hud?

Det øgede pigment i mørkere hud giver en vis beskyttelse mod solen.

Mørkere hud har mere beskyttelse mod solen, fordi den indeholder højere niveauer af melanin. Dette er pigmentet, der giver huden sin farve og hjælper med at beskytte cellerne mod nogle former for solskader. Dette gør folk med mørkere hud mindre tilbøjelige til at opleve solskoldning.

En undersøgelse i International Journal of Dermatology rapporterer, at omkring 66% af de sorte mennesker, der bor i Storbritannien, hævdede, at de ikke havde oplevet solskoldning. På samme måde fandt det, at omkring 66% af de sorte mennesker, der boede i Storbritannien, ikke havde brugt nogen form for solbeskyttelse.

En undersøgelse i JAMA Dermatologi bemærker, at baseret på data fra over 30.000 mennesker oplevede omkring 13,2% af de sorte mennesker og 29,7% af de spanske mennesker solskoldning sammenlignet med 42,5% af de hvide mennesker.

Det kan være sværere at opdage solskader i meget mørk hud på grund af hudens pigmentering. Hos mennesker med lysere mørke hudtoner er melanin ikke fuldt beskyttende. Af denne grund kan de stadig brænde.

Fitzpatrick-skalaen

Fitzpatrick-skalaen er en måde at klassificere hudtyper på, hvordan de reagerer på UV-stråler.

Forskere udviklede Fitzpatrick-skalaen ved at interviewe mange mennesker om, hvordan deres hud reagerer på solen. Denne skala er mest effektiv, når en hudlæge bestemmer den; Selvrapporterende hudtype var mindre nøjagtig.

Fitzpatrick-skalaen inkluderer seks klassifikationer som følger:

• Type 1. Denne hudtype brænder altid og brænder aldrig. Mennesker med denne hudtype har meget hvid hud og fregner.
• Type 2. Denne hudtype brænder let. Det kan brune lidt, men med vanskeligheder. Mennesker med denne hudtype har hvid hud.
• Type 3. Denne hudtype brænder mildt og bliver gradvist solbrændt. Mennesker med denne hudtype har lys eller beige hud.
• Type 4. Denne hudtype brænder sjældent, men den brænder let. Mennesker med denne hudtype har brun hud.
• Type 5. Denne hudtype brænder meget sjældent, men den bliver lettere end type 4. Mennesker med denne hudtype har mørkere brun hud.
• Type 6. Denne hudtype brænder aldrig, men den brænder let og væsentligt. Mennesker med denne hudtype har sort hud.

De første par typer har den største risiko for solskoldning. Jo mørkere hudtonen er, jo lavere er risikoen for solskoldning. Der er dog stadig risiko for solskoldning i næsten alle hudtyper - undtagen type 6.

Symptomer

En person, der har brugt lang tid i solen, kan opleve blærer eller hævelse af deres hud.

I meget lys hud er solskoldning let at opdage. Huden kan virke rød og betændt. I mørkere hud er det imidlertid sværere at lægge mærke til den subtile rødme eller lyserødhed, det medfører.

I både mørkere og lysere hudfarver kan solskoldning få huden til at føle:

• hed
• følsom over for berøring
• smertefuld
• irriteret
• kløende

Da solskoldning heler, kan huden skrælle væk i det berørte område. Det er vigtigt at passe på huden, når den heler, selvom solskoldningen selv skal rydde op i løbet af få dage.

I mørkere hud kan det også være svært at opdage alvorlige tilfælde af solskoldning, der fører til hedeslag. Folk, der har brugt meget tid i solen, bør søge lægehjælp, hvis de bemærker alvorlige symptomer, såsom:

• hovedpine
• svimmelhed eller kvalme
• blærer eller visuelt hævet hud
• en meget høj temperatur
• rysten eller kulderystelser
• muskelkramper

Behandling

I de fleste tilfælde af mindre solskoldning helbreder kroppen sig selv. Det er vigtigt at beskytte den helbredende hud i løbet af denne tid.

At træffe foranstaltninger for at undgå yderligere soleksponering kan hjælpe med at beskytte solskadet hud, såsom ved:

• iført en bred hat med hat for at beskytte ansigt og nakke
• iført tøj, der fuldstændigt dækker det berørte område
• iført solcreme indeholdende zinkoxid og titandioxid, når det er udenfor
• opholder sig i skyggen, når det er muligt

Solbeskyttelse

Solbeskyttelse er vigtig for alle. Selv for mennesker med mørkere hud beskytter melanin muligvis ikke mod al mulig skade fra UV-stråler.

Anvendelse af solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller højere mindst hver anden time, mens du er i solen, kan hjælpe med at beskytte hudcellerne mod de skadelige virkninger af solens stråling.

Food and Drug Administration (FDA) anbefaler i øjeblikket fysiske solcremeindstillinger, der indeholder zinkoxid og titandioxid som det sikreste og mest effektive middel til beskyttelse.

Disse typer solcreme kan efterlade en hvid nuance på huden. Men produktionen af ​​stadig mere mikroniserede former for disse solcreme betyder, at de bliver mere kosmetisk tiltalende for mennesker med mørkere hud.

Et par andre tip til optimal solbeskyttelse inkluderer:

• begrænse mængden af ​​tid brugt i direkte sollys
• undgå maksimale soltimer fra kl. 12-16
• opholder sig i skyggen på meget solrige dage
• iført solbriller for at beskytte den sarte hud omkring øjnene
• iført en bredkantet hat og solbeskyttende tøj for at beskytte enhver udsat hud på ansigt, nakke og skuldre

Mørk hud og hudkræft

Regelmæssig kontrol af hudkræft er vigtig for alle mennesker, uanset hudfarve.

I lighed med solskoldning er mennesker med meget mørk hud meget mindre tilbøjelige til at opleve hudkræft. Der er dog et stort forbehold på dette punkt.

Forfatterne til en gennemgangsundersøgelse fra 2016 siger, at "selvom folk med farve er mindre tilbøjelige til at blive ramt af hudkræft, er de meget mere tilbøjelige til at dø af det på grund af forsinkelse i påvisning eller præsentation."

Dette kan skyldes, at læger normalt diagnosticerer hudkræft hos mennesker med mørk hud på et senere tidspunkt. Dette kan være relateret til en række problemer, herunder manglende opmærksomhed omkring risici og symptomer samt mulig medicinsk bias. Socioøkonomiske faktorer kan også spille ind i disse risici.

Regelmæssig kontrol med en læge eller hudlæge er vigtig for alle.

Resumé

At have mørkere hud giver beskyttelse mod nogle former for solskader på grund af øget melanin i huden. Når det er sagt, er det stadig meget muligt for mennesker med mørk hud at opleve solskoldning.

Melanin beskytter ikke mod alle former for skader. UV-stråler kan stadig beskadige hudcellerne og sætte folk i fare for hudkræft.

Af denne grund opfordrer læger folk i alle hudfarver til at bruge solbeskyttelse for at forhindre hudskader.