Er D-vitaminmangel skyld i lungesygdomme?
Når sommeren skrider frem, skal du sørge for at få mest muligt ud af de solrige dage og øge dit D-vitaminindhold. dette næringsstof er bundet til mange vigtige aspekter af sundheden. Nyere forskning har nu endda fundet en sammenhæng mellem lave vitamin D-niveauer og interstitiel lungesygdom.
Interstitiel lungesygdom (ILD) refererer til en række alvorlige lungeproblemer, der påvirker funktionen af dette åndedrætsorgan.
Disse problemer forværres let, og de kan forårsage uoprettelige skader, der forkorter en persons forventede levetid.
Derfor har et team hos Johns Hopkins Medicine i Baltimore, MD, undersøgt flere modificerbare risikofaktorer for denne tilstand.
Forskerne håber, at de ville være i stand til at identificere bæredygtige forebyggende foranstaltninger, der kunne implementeres ret let.
Holdet var i stand til at verificere, at mennesker med lave til mellemliggende niveauer af D-vitamin i blodet var mere alvorligt udsat for ILD end jævnaldrende med anbefalede niveauer af dette vigtige næringsstof.
Resultaterne af denne undersøgelse blev offentliggjort i går i Journal of Nutrition.
Lavt D-vitamin bundet til lungeskader
Dr. Erin Michos - der er lektor i medicin ved Johns Hopkins University School of Medicine - og kolleger gennemgik de medicinske data fra 6.302 deltagere, der oprindeligt blev rekrutteret til multietnisk undersøgelse af åreforkalkning.
De fleste af disse deltagere (53 procent) var kvinder, og de var i gennemsnit 62 år. I kohorten var 38 procent af befolkningen hvide, 28 procent afroamerikanske, 22 procent var spansktalende, og de resterende 12 procent var af kinesisk herkomst.
Deltagerne blev fulgt op over 10 år, og der blev indsamlet blodprøver med mellemrum. Dr. Michos og team kiggede efter en markør for D-vitamin kaldet 25-hydroxyvitamin D (25 [OH] D).
Alle, der havde under 20 nanogram pr. Milliliter 25 (OH) D ved baseline, blev anset for at være D-vitaminmangel - og antallet tilføjede op til 2.051 mennesker med så lave niveauer.
Deltagere, der havde 20-30 nanogram pr. Milliliter af D-vitamin-biomarkøren, blev anset for at have mellemliggende niveauer af vitaminet, og dem med 30 nanogram pr. Milliliter eller mere blev anset for at have optimale D-vitaminniveauer.
Ved baseline såvel som på forskellige punkter i løbet af denne undersøgelse fik alle deltagerne CT-scanninger af hjertet - da den multietniske undersøgelse af åreforkalkning primært var beskæftiget med hjerte-kar-sundhed - som også viste en del af disse individers lunger.
Efter 10 år fra registreringstidspunktet fik 2.668 deltagere også fulde CT-scanninger i lungerne, der blev analyseret for tegn på lungeskader eller abnormiteter.
Forskerne fandt ud af, at dem med lave eller endda mellemliggende niveauer af D-vitamin havde en højere risiko for at vise tidlige tegn på ILD.
"Vi vidste, at det aktiverede D-vitaminhormon har antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at regulere immunsystemet, hvilket går galt i ILD," forklarer Dr. Michos.
”Der var også beviser i litteraturen for, at D-vitamin spiller en rolle i obstruktive lungesygdomme som astma og [kronisk obstruktiv lungesygdom],” tilføjer hun, “og vi fandt nu ud af, at der også er en tilknytning til denne ardannende form for lungesygdom. . ”
'D-vitamin vigtigt for lungesundheden'
Forskerne bemærkede, at lunge-CT-scanningerne fra de deltagere, der manglede passende niveauer af D-vitamin, viste en større mængde pletter, der indikerer beskadiget væv, sammenlignet med dem for deltagere med optimale vitamin D-niveauer.
Disse fund forblev gyldige, selv efter at forskerne havde justeret deres analyse for at tage højde for potentielle ændringsfaktorer, såsom alder, rygevaner, fedme eller mangel på regelmæssig motion.
Desuden var de D-mangelfulde deltagere også 50-60 procent mere tilbøjelige end deltagere med sunde blodniveauer af dette næringsstof til at vise tidlige tegn på ILD.
"Vores undersøgelse antyder, at passende niveauer af D-vitamin kan være vigtige for lungesundheden."
Dr. Erin Michos
"Vi kan nu overveje," fortsætter hun, "tilføjer D-vitaminmangel til listen over faktorer, der er involveret i sygdomsprocesser sammen med de kendte ILD-risikofaktorer såsom miljøtoksiner og rygning."
Selvom Dr. Michos og kolleger forklarer, at deres undersøgelse kun indikerer en tilknytning og endnu ikke kan tale om et klart forhold mellem årsag og virkning, mener de, at yderligere forskning bør dykke dybere for at bekræfte, om optimale D-vitaminniveauer kan beskytte folk mod udbrud af lungesygdom, som i øjeblikket er en uhelbredelig tilstand.
"[M] malmforskning er nødvendig for at afgøre, om optimering af D-vitamin-niveauer i blodet kan forhindre eller langsom progression af denne lungesygdom," bemærker Dr. Michos.
At øge D-vitaminindholdet er en let forebyggende foranstaltning, der kun kræver mindre livsstilsjusteringer, såsom at bruge mere tid i naturligt sollys og spise mad, der er rig på dette næringsstof, såsom fed fisk inklusive laks og makrel.
