Hvad er årsagerne til løs afføring?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Løs afføring er unormalt vandig afføring, der kan have en række forskellige årsager. De er meget almindelige og er normalt ikke forbundet med alvorlige sundhedsrisici.
Løse afføring forekommer ofte efter at have spist, men kan også ske andre steder på dagen. Når løs afføring forekommer fortløbende ved flere lejligheder i løbet af en dag, beskrives dette som diarré.
Imidlertid kan løs afføring forekomme kronisk og kan kræve behandling. Denne artikel beskriver potentielle årsager og behandlinger for løs afføring.
Hurtige fakta om løs afføring:
- En løs afføring er et udtryk, der bruges til at beskrive afføring, der er mere vandig og blød end normalt.
- Lejlighedsvis diarré er normalt ikke grund til bekymring.
- Løse afføring kan have en række forskellige årsager, men de fleste tilfælde er relativt harmløse.
Årsager til sjældne løse afføring
De fleste mennesker vil lejlighedsvis opleve løs afføring. Disse anfald af diarré kan være forårsaget af:
1. Kosttrends
Visse fødevarer, drikkevarer eller kosttilskud kan øge sandsynligheden for løs afføring eller diarré.
Nogle gange kan kroppen have problemer med at fordøje visse typer sukkerarter, såsom sukkeralkoholer og lactose.
Sukkeralkoholer findes i en bred vifte af frugt, grøntsager og kunstige smagsstoffer. Tyndtarmen kan ikke fordøje store mængder sukkeralkoholer effektivt, hvilket kan forårsage diarré.
Diæt med højt indhold af lactose, et sukker, der findes i mælkebaserede produkter, kan også forårsage løs afføring. Mennesker med laktoseintolerans kan opleve diarré efter indtagelse af mælkebaserede produkter.
Løse afføring kan også være forårsaget af kostvaner med højt indhold af:
- alkohol
- rige og krydrede fødevarer
- kaffe
- magnesium
2. Infektioner eller madforgiftning
Virus, bakterier eller parasitter kan forårsage betændelse i mave og tarm. Dette kan forårsage løs afføring og diarré sammen med andre symptomer, herunder:
- mavesmerter
- opkast
- kvalme
Årsager til kronisk løs afføring
Kroniske tilstande, der kan forårsage diarré, inkluderer:
3. Irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en kronisk tilstand, der påvirker fordøjelsessystemet. Diarré og løs afføring er et almindeligt symptom på IBS. Andre symptomer kan omfatte:
- mavesmerter
- oppustethed i maven
- forstoppelse
- gas
- dårlig fordøjelse
4. Ulcerøs colitis
Ulcerøs colitis (UC) er en kronisk tilstand, der forårsager betændelse i tyktarmen og endetarmen. Mennesker med UC oplever ofte løs afføring og diarré. Andre symptomer på UC inkluderer:
- mavesmerter
- hyppige afføring
- træthed
- appetit og vægttab
- mavesår
- ledsmerter
- hudirritation
- øjenirritation
5. Crohns sygdom
Crohns sygdom er en langvarig tilstand, hvor slimhinden i fordøjelsessystemet bliver betændt. Det kan forårsage diarré og løs afføring. Andre symptomer kan omfatte:
- mavesmerter
- blod i fækalt stof
- appetit og vægttab
- træthed
6. Cøliaki
Cøliaki er en almindelig tilstand, hvor forbrug af gluten forårsager betændelse i tyndtarmen. Folk, der har indtaget gluten, kan opleve løs afføring og diarré. Andre symptomer inkluderer:
- mavesmerter
- oppustethed i maven
- gas
- forstoppelse
- dårlig fordøjelse
- hudirritation
- træthed
- vægttab
7. Galdesyremalabsorption
Flere lidelser i leveren og galdeblæren kan påvirke galdens virkning og forhindre korrekt nedbrydning af fedt i tarmen. For eksempel kan dette forekomme hos mennesker med galdesten eller levercirrhose. Galdesyre malabsorption kan forårsage diarré eller løs afføring.
8. Overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreoidisme)
En overaktiv skjoldbruskkirtlen er, hvor skjoldbruskkirtlen producerer for mange hormoner, der forstyrrer dens normale funktion. Dette kan forårsage løs afføring eller diarré. Andre symptomer kan omfatte:
- humør ustabilitet
- dårlig regulering af søvn
- hævelse omkring halsen
- uregelmæssig kropstemperatur
- irritabilitet
- vægttab
- skælvende
9. Kronisk pancreatitis
Kronisk pancreatitis er en tilstand, hvor betændelsen opstår i bugspytkirtlen. Det kan forringe den korrekte nedbrydning af fedt, stivelse og proteiner. Dette kan forårsage løs afføring eller diarré.
Andre symptomer inkluderer:
- mavesmerter
- kvalme
- opkast
10. Cystisk fibrose
Cystisk fibrose er en langvarig tilstand, hvor slim ophobes i lungerne og fordøjelsessystemet. Dette kan forstyrre fordøjelsen og forårsage løs afføring eller diarré. Andre symptomer inkluderer:
- tilbagevendende brystinfektioner
- stakåndet
- svært ved at gå op i vægt
- en vedvarende hoste
11. Dumping syndrom (hurtig gastrisk tømning)
Dumping syndrom er en tilstand, hvor mad bevæger sig for hurtigt fra mave til tarm. Det forekommer ofte efter vægttabskirurgi. Det kan forårsage løs afføring og diarré. Andre symptomer inkluderer:
- mavesmerter
- kvalme
- opkast
- svimmelhed
- unormal hjerterytme
Hjemmemedicin
Sjældne tilfælde af løs afføring kræver typisk ikke medicinsk behandling. Imidlertid kan flere tilfælde af løs afføring forårsage dehydrering og underernæring. Nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe med at forhindre eller reducere diarré, inkluderer:
- diætændringer for at undgå mad, der udløser løs afføring
- forbruger mad med højt fiberindhold
- tager medicin mod diarré, såsom Imodium. Imodium kan købes i håndkøb eller online.
- forbliver hydreret
- forbrugende probiotika. En række probiotika kan købes online.
Ved hjælp af disse hjemmemediciner bør diarré forårsaget af diætetendenser, infektioner eller madforgiftning vende tilbage til normal efter et par dage.
Løs afføring eller diarré, der ikke forbedres efter 1 uge, skal straks gives lægehjælp. Dette kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand og kan forværres uden behandling.
Nogle tilstande kan behandles med receptpligtig medicin eller antibiotika, men mere alvorlige tilstande, såsom pancreatitis, kan kræve hospitalsbehandling. I nogle tilfælde er der ingen tilgængelige kur mod den underliggende tilstand, men symptomer kan håndteres.
Disse tilstande inkluderer Crohns sygdom, cystisk fibrose, cøliaki og IBS. Symptomer håndteres ofte ved hjælp af en kombination af livsstilsændringer og medicin.
Tag væk
I de fleste tilfælde vil diarré ofte aftage inden for få dage uden behandling eller ved hjælp af nogle hjemmemedicin.
Det er vigtigt at skelne mellem løs afføring, der forekommer sjældent, og dem, der er kroniske. Oplever løs afføring, der vedvarer i over 1 uge, kan indikere en mere alvorlig underliggende tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Læs artiklen på spansk.
