Akupressur til fremkaldelse af arbejdskraft: Hvad man skal vide

Akupressurudøvere siger, at anvendelse af pres på disse specifikke punkter på kroppen kan ændre kroppens energi, kaldet qi eller chi. Nogle mennesker tror, ​​at akupressur kan hjælpe med at fremkalde arbejdskraft hos kvinder, der er i slutningen af ​​deres tredje trimester.

Akupressur trækker på de samme begreber som akupunktur, men det bruger fast massage og pres fra hænderne i stedet for nåle.

Der er stærke beviser for at understøtte brugen af ​​akupunktur under visse sundhedsmæssige forhold, men videnskabelig forskning om akupressur er stadig i sin barndom og har haft blandede resultater til dato.

Imidlertid har nogle undersøgelser af akupressur haft lovende resultater, og nogle kvinder siger, at det er det eneste, der hjalp dem med at gå i arbejde.

Lær mere om akupressur til fremkaldelse af arbejdskraft i denne artikel.

4 akupressurpunkter for at fremkalde arbejdskraft

Mest forskning i akupressur til fremkaldelse af fødsel ser på fire specifikke punkter på kroppen. Nogle undersøgelser involverer anvendelse af tryk på kun et punkt, mens andre bruger to eller flere punkter i kombination, ofte samtidigt.

Folk, der er interesserede i at prøve akupressur, bør overveje at lægge pres på disse særlige punkter på kroppen:

LI4

Placeret i båndet mellem tommelfinger og pegefinger, tror nogle mennesker, at dette punkt påvirker tyktarmens opførsel.

Mange traditionelle kilder anbefaler, at man undgår stimulering af LI4 under graviditet på grund af bekymring for, at det kan fremkalde arbejdskraft.

Selvom forskning ikke endeligt har vist, at tryk på LI4 kan inducere arbejdskraft, antyder nogle resultater, at massering af dette punkt kan hjælpe med smerter i arbejdet.

SP6

SP6-punktet er på indersiden af ​​benet lige over anklen. Traditionelle udøvere forbinder dette sted med miltens sundhed.

Forskning tyder på, at SP6 akupressur kan forkorte arbejdslængden og reducere arbejdssmerter.

BL32

BL32 er midt imellem den nedre rygsøjle og bagdelens fordybning. Hvis du trykker på det, kan det få en prikkende følelsesløshed.

Forskning fra 2017 viste, at akupressur her ikke inducerede eller forkorter arbejdskraft, men mere forskning er nødvendig for at bekræfte disse resultater.

BL60

Folk kan finde BL60 øverst i akillessenen lige bag anklen. Nogle mennesker bruger dette trykpunkt til at lindre smerter i den første fase af fødslen. En undersøgelse fra 2017 viste, at den ikke kunne hjælpe med at fremkalde arbejdskraft.

Hjælper akupressur med at fremkalde arbejdskraft?

Folk har brugt akupressur i mere end 2.000 år. Vestlige forskere er imidlertid først for nylig blevet interesseret i denne praksis, så forskning om dens effektivitet er begrænset.

Begrænset forskning tyder ikke nødvendigvis på, at akupressur ikke fungerer. I stedet betyder det, at der ikke er nok klinisk bevis, der viser, at akupressur fungerer bedre end placebo eller et andet middel.

En gennemgang fra 2017 fandt ingen klare beviser for, at akupressur kunne fremkalde arbejdskraft. I sammenligning med en sham-kontrol inducerede akupressur ikke arbejdskraft, reducerede dens længde eller forbedrede dens resultater.

En anden gennemgang fra 2017 konkluderede også, at akupressur ikke inducerer arbejdskraft. Resultaterne af nogle undersøgelser inkluderet i anmeldelsen antydede, at akupressur kan forkorte arbejdskraft eller reducere smerte. Forfatterne advarer dog om, at mere forskning er nødvendig for at fastslå dens effektivitet.

En lille undersøgelse fra 2010 viste, at brug af akupressur på SP6-punktet kan reducere længden af ​​aktivt arbejde. De 60 deltagere, der havde akupressur i 30 minutter under sammentrækninger, brugte i gennemsnit 252,37 minutter i aktivt arbejde. Den gennemsnitlige arbejdskraft for de kvinder, der ikke fik akupressur, var næsten dobbelt så lang som 441,38 minutter. Akupressur hjalp også med at reducere sværhedsgraden af ​​arbejdssmerter.

En undersøgelse fra 2017 af 162 kvinder vurderede, om akupressur kunne udløse arbejdskraft inden for 96 timer. Deltagerne fik enten akupressur, sham akupressur eller ingen særlig behandling. Der var ingen signifikante forskelle mellem de tre grupper, hvilket tyder på, at akupressur hverken inducerer arbejdskraft inden for denne tidsramme eller forbedrer arbejdsresultaterne.

Et randomiseret kontrolleret forsøg fra 2014 sammenlignede kvinder, der brugte akupressurpunkt LI4 under fødslen med dem, der ikke gjorde det. Kvinder, der havde akupressur, oplevede en statistisk signifikant reduktion i smerte sammenlignet med dem, der ikke gjorde det. Akupressur forkortede imidlertid ikke arbejdslængden under dette forsøg.

Det er værd at bemærke, at selv den forskning, der ikke fandt akupressur at være effektiv, ikke har afdækket nogen risiko for den gravide kvinde eller den udviklende baby. Derfor er akupressur sandsynligvis sikkert for de fleste gravide at bruge under opsyn af en læge eller jordemoder.

Sikkerhed

Hvis en person ønsker at prøve akupressur, kan de massere disse fire trykpunkter inden fødslen, så længe graviditeten sikkert er udviklet til slutningen af ​​tredje trimester.

Det er også sikkert at massere disse punkter under fødslen for at forsøge at mindske smerter. Kvinder med blødning eller graviditetskomplikationer bør dog konsultere en læge eller jordemoder, før de prøver akupressur eller et andet naturligt middel.

Resumé

Forskning i akupressur for at inducere fødsel eller forbedre graviditetsresultater er relativt ny. Mens en håndfuld undersøgelser antyder, at det ikke virker, antyder andre undersøgelser, at det er dets potentielle effektivitet.

Uden mere forskning er det ikke muligt med sikkerhed at vide, om akupressur sikkert eller effektivt kan fremkalde arbejdskraft.

Kvinder, der er interesserede i at prøve akupressur, skal først tale med en sundhedsperson. De fleste beviser tyder på, at denne metode er sikker, så længe kvinden er tæt på 40 ugers svangerskab.

Folk bør dog ikke bruge akupressur som et alternativ til almindelig medicin, især når der er en tvingende medicinsk grund til at fremkalde arbejdskraft.