Hvordan strækker man latissimus dorsi?
Latissimus dorsi er en stor muskel, der strækker sig fra midten til nedre ryg. Mens overforbrug kan føre til smerte, kan nogle bevægelser give lindring. Vi beskriver øvelser, der strækker sig og lindrer smerter i denne muskel, også kendt som lats. Her lærer du at identificere, lindre og forhindre smerter i latissimus dorsi.