Fugtgivende fødevarer: Top 20 og deres fordele
At være hydreret er afgørende for det generelle helbred, især i de varmere måneder. Lær om de 20 mest fugtgivende fødevarer og deres sundhedsmæssige fordele i denne artikel.
En guide til at spise en afbalanceret diæt
En afbalanceret diæt opfylder alle en persons ernæringsmæssige behov og inkluderer mad fra de fem vigtige fødevaregrupper. Lær mere om at opbygge en sund, afbalanceret kost her.
Hvad skal man gøre, når en pille sidder fast i halsen
At have en pille fast i halsen kan være både alarmerende og irriterende. Der er dog nogle trin for at sikre, at pillen løsner sig sikkert, samt flere forebyggelsesmetoder. Lær mere her.
Hvad man skal vide om Lyme-sygdommen
Lyme sygdom er en sygdom, som inficerede sortbenede flåter kan overføre til mennesker. Find ud af om symptomerne, behandlingen og hvordan du reducerer risikoen.
Hvordan man reagerer på klorforgiftning
Selvom klor er meget giftigt, er husholdningsprodukter, der indeholder klor, sikre, når en person håndterer dem korrekt. Indtagelse eller indånding af klor kan dog være meget farligt. Hvis en person viser symptomer på klorforgiftning, skal du straks ringe til nødtjenesterne. Lær mere her.
Hvorfor får voksne øreinfektioner?
Selvom øreinfektioner er mest almindelige hos børn, kan voksne også få dem. Lær alt om årsager, symptomer og behandlingsmuligheder her.
Er det sikkert og sundt at spise tilapia-fisk?
Tilapia er en populær spiselig fisk med lavt fedtindhold og en god kilde til protein og omega-3 fedtsyrer. Tilapia-opdræt forekommer over hele verden, men nogle mennesker bekymrer sig om landbrugspraksis og om tilapia er sikkert at spise. Her giver vi oplysninger om opdræt, opdræt og sikkerhed af tilapia.
Fødevarer og måltidsplaner for jernmangel
Anæmi opstår, når kroppen mangler røde blodlegemer. En person kan have en tilstand, der ødelægger disse celler, eller kroppen producerer muligvis ikke nok. Tilføjelse af jernrige fødevarer til kosten kan hjælpe. Lær her, hvilke fødevarer der indeholder høje niveauer af jern, og hvilke gør det sværere at absorbere det. Vi giver også nogle måltidsplaner og meget mere.
Hvad forårsager næseblod om natten?
Næseblod kan forekomme når som helst, og nogle mennesker oplever dem kun om natten. En række faktorer kan være ansvarlige, herunder forkølelse, kemisk eksponering og tung alkoholbrug. Hjemmepleje kan stoppe de fleste næseblod, men hvis de gentager sig, bør en person se en læge. Her kan du lære mere om næseblod om natten.
Hvad forårsager hovedpine med kvalme?
Hovedpine og kvalme er almindelige klager. Når de to symptomer opstår sammen, kan en række sundhedsmæssige problemer være ansvarlige, herunder migræne, influenza, forkølelse, dehydrering, fødevareallergi eller for meget koffein, nikotin eller alkohol. Her undersøger vi årsagerne, behandlingen og forebyggelsen af hovedpine og kvalme.
Hvad er et normalt kropstemperaturområde?
Normal kropstemperatur er omkring 98,6 ° F, selvom dette varierer fra person til person. I denne artikel ser vi på normale kropstemperaturområder hos voksne, børn og babyer.
Hvad er forskellen mellem varmeslag og varmetæthed?
Varmeslag og varmeudmattelse er to forhold forårsaget af at bruge tid i ekstremt varmt vejr. Hvis den ikke behandles, kan varmeudmattelse føre til varmeslag, hvilket er mere alvorligt og kan være livstruende. Lær om forskellene i symptomer og behandlinger her, og hvordan man forhindrer varmrelaterede sygdomme.
Hvordan man laver og bruger en kold komprimering
En kold komprimering er en kølet eller frossen genstand, ofte et stykke klud. En person kan anvende en på kroppen for at lindre smerte, hævelse og feber. I denne artikel lærer du, hvordan man laver en kold komprimering, og hvornår man skal overveje at bruge en. Vi undersøger også risici, og hvad man skal huske på, når man prøver denne form for hjemmepleje.
Hvad man skal vide om otomycosis
Otomycosis er en svampeinfektion i den ydre øregang, som regel forårsaget af Aspergillus-svampen. Det kan være smertefuldt og forårsage betændelse, skællende hud og øreudladning. Otomycosis reagerer normalt godt på svampedræbende ørepropper eller cremer. Lær om otomycosis her, og hvordan det kan blive kronisk.
Hvad er en case-control undersøgelse inden for medicinsk forskning?
En case-control-undersøgelse kan ligesom anden medicinsk forskning hjælpe forskere med at finde nye lægemidler og behandlinger. Find ud af, hvordan 'tilfælde' sammenlignes med 'kontroller' i denne type undersøgelser. Denne type undersøgelser er en relativt hurtig og nem måde at finde beviser på, men det har videnskabelige begrænsninger. Find ud af mere.
Hvad er fordelene ved bygvand?
Byg er en stor kilde til fiber og indeholder mange andre vigtige mineraler, herunder magnesium, mangan og selen. I denne artikel ser vi på fordelene ved bygvand og hvordan man laver denne nærende drik.
Forhindrer 20-20-20-reglen øjenbelastning?
20-20-20-reglen siger, at efter at have brugt 20 minutter på computeren, skal en person bruge 20 sekunder på at se på et objekt 20 meter væk. Dette kan hjælpe med at forhindre, at øjnene bliver tørre eller vandige. Lær her, hvorfor 20-20-20-reglen er effektiv. Vi beskriver også andre måder at beskytte øjnene mod digital belastning.
Hvad betyder ikke-binær?
Mange menneskers kønsidentitet er forskellig eller uden for deres biologiske køn. Kønsidentitet er baseret på psykologiske og sociale faktorer samt biologiske egenskaber. Disse faktorer har udviklet sig over tid og ført til forskellige definitioner, terminologi og identiteter ud over mand og kvinde.
Sådan genkendes en gaslækage
Gaslækager og kulilteforgiftning er sjældne, men farlige. Lær om tegn og symptomer på en gaslækage, og hvad du skal gøre, hvis en forekommer i hjemmet.
Hvorfor betyder tegn og symptomer noget?
Folk taler ofte om tegn og symptomer på sygdomme uden at indse, at de er forskellige. Et tegn er objektivt bevis for en sygdom, som en anden person kan opdage, hvorimod kun den pågældende person er i stand til at genkende et symptom. Her ser vi på historien og implikationerne af tegn og symptomer.
