Hvad er et normalt kropstemperaturområde?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Normale kropstemperaturer varierer afhængigt af mange faktorer, herunder en persons alder, køn og aktivitetsniveauer.
Den normale kropstemperatur for en voksen er omkring 37 ° C (98,6 ° F), men hver persons baseline kropstemperatur er lidt anderledes og kan konsekvent være lidt højere eller lavere.
I denne artikel diskuterer vi de normale temperaturområder for voksne, børn og babyer. Vi overvejer også faktorer, der påvirker kropstemperaturen, og hvornår vi skal ringe til en læge.
Normal kropstemperatur
Målinger af kropstemperatur varierer afhængigt af hvor på kroppen en person tager målingerne. Rektal aflæsninger er højere end mundtlige aflæsninger, mens armhuleaflæsninger har tendens til at være lavere.
Tabellen nedenfor viser de normale kropstemperaturområder for voksne og børn ifølge en termometerproducent:
Normale kropstemperaturmålinger varierer inden for disse intervaller afhængigt af følgende faktorer:
- en persons alder og køn
- tidspunktet på dagen, typisk lavest tidligt om morgenen og højest sent på eftermiddagen
- høje eller lave aktivitetsniveauer
- indtagelse af mad og væske
- for kvinder, scenen i deres månedlige menstruationscyklus
- målemetoden, såsom oral (mund), rektal (nederst) eller armhuleaflæsning
Normal temperatur hos voksne
En normal voksen kropstemperatur, når den tages oralt, kan variere fra 97,6-99,6 ° F, selvom forskellige kilder kan give lidt forskellige tal.
Hos voksne antyder følgende temperaturer, at nogen har feber:
- mindst 38 ° C (100,4 ° F) er feber
- over 103,1 ° F (39,5 ° C) er høj feber
- over 105,8 ° F (41 ° C) er meget høj feber
Forskere har undersøgt de individuelle forskelle mellem folks normale kropstemperatur. En undersøgelse af næsten 35.500 mennesker viste, at ældre voksne havde de laveste temperaturer, og afroamerikanske kvinder havde højere temperaturer end hvide mænd.
De fandt også, at visse medicinske tilstande kan påvirke en persons kropstemperatur. For eksempel havde mennesker med en underaktiv skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme) tendens til at have lavere temperaturer, mens mennesker med kræft havde højere temperaturer.
Normal temperatur hos børn
En normal kropstemperatur for børn i alderen 3-10 varierer fra 95,9-99,5 ° F, når den tages oralt.
Børn har tendens til at have lignende kropstemperaturer som voksne.
Normal temperatur hos babyer
Nogle gange har babyer og små børn højere kropstemperaturområder end voksne til målinger af armhulen og øret.
En normal kropstemperatur for spædbørn i alderen 0-2 år varierer fra 97,9-100,4 ° F, når den tages rektalt. Kropstemperaturen kan stige lidt, når en baby begynder at tænde.
Den gennemsnitlige kropstemperatur for en nyfødt er 99,5 ° F.
En babys temperatur er højere, fordi de har et større legemsoverfladeareal i forhold til deres kropsvægt. Deres kroppe er også mere metabolisk aktive, hvilket genererer varme.
Babys kroppe regulerer ikke temperaturen såvel som voksnes kroppe. De sveder mindre, når det er varmt, hvilket betyder, at deres kroppe bevarer mere varme. Det kan også være sværere for dem at køle dem ned under feber.
Hvornår skal jeg se en læge
En farlig kropstemperatur afhænger af en persons alder:
Voksne
En temperatur på 100,4-104 ° F forårsaget af kortvarige sygdomme bør ikke forårsage betydelig skade hos ellers raske voksne. Dog kan en moderat feber være mere bekymrende for en person med eksisterende hjerte- eller lungeproblemer.
Ring til en læge for temperaturer over 104 ° F eller lavere end 95 ° F, især hvis der er andre advarselsskilte, såsom forvirring, hovedpine eller åndenød. Temperaturer på over 105,8 ° F kan forårsage organsvigt.
Læger definerer hypotermi som en temperatur, der falder til under 95 ° F. Hypotermi kan være farligt, hvis det ikke behandles hurtigt.
Børn
Børn i alderen 3 måneder til 3 år, der har feber, men en temperatur under 102 ° F har ikke altid brug for medicin. Ring til din læge, hvis et barn har en temperatur på over 102,2 ° F eller har en lavere temperatur, men oplever dehydrering, opkastning eller diarré.
Babyer
Hvis et spædbarn på 3 måneder eller derunder har en rektal temperatur på 100,4 ° F eller derover, skal du søge lægehjælp. Hos meget små babyer kan let feber signalere en alvorlig infektion.
Sådan tager du din temperatur
Der findes mange typer termometre, og den bedste metode afhænger af en persons alder:
Følg instruktionerne på termometerpakken.
Hvis en temperaturmåling er usædvanlig høj eller lav, skal du tage en ny måling efter ca. 5 til 10 minutter. Hvis nogen er i tvivl om, at læsningen er korrekt, kan de tage en anden læsning med et andet termometer.
Hvad får kropstemperaturen til at ændre sig?
Et område af hjernen kaldet hypothalamus regulerer kropstemperaturen. Hvis kropstemperaturen stiger over eller falder under mærket 98,6 ° F (37 ° C), sparker hypothalamus ind for at regulere temperaturen.
Hvis kroppen er for kold, sender hypothalamus signaler for at få kroppen til at ryste, hvilket varmer kroppen op. Hvis kroppen er for varm, sender den beskeder for at begynde at svede, hvilket lader varmen forlade kroppen.
Infektioner forårsager de fleste feber. Feber udvikler sig som kroppens naturlige måde at reagere på og bekæmpe infektion på.
Symptomer på feber
Læger betragter feber som en kropstemperatur, der når eller overstiger 100,4 ° F. Andre symptomer inkluderer:
- appetitløshed
- kulderystelser
- en hovedpine
- irritabilitet
- muskelsmerter
- ryster
- sved
- svaghed
Resumé
Den ideelle kropstemperatur hos voksne er omkring 98,6 ° F, men dette varierer afhængigt af alder, køn, fysisk aktivitet og sundhed. Kropstemperaturen ændres i løbet af dagen. En temperatur på over 100,4 ° F signalerer feber.
Babyer kan have højere kropstemperaturer end voksne, men selv en let feber hos babyer kan signalere en alvorlig infektion.
Temperaturmålinger taget fra forskellige kropsdele giver en række kropstemperaturer, som læger anser for normale. Rektal aflæsninger er højere end mundtlige aflæsninger, og armhuleaflæsninger har tendens til at være lavere.
Hvis en person har en usædvanlig høj eller lav temperatur, skal de straks søge lægehjælp.
Læs artiklen på spansk.BUTIK FOR TERMOMETERTermometre kan købes online:
- Oralt termometer
- Øretermometer
- Rektalt termometer
