Kan savpalme reducere forstørret prostata?
Folk bruger ofte savpalme som et naturligt middel mod godartet prostatahyperplasi, som er en ikke-kræftforstørrelse af prostatakirtlen.
Godartet prostata hyperplasi (BPH) er en almindelig tilstand hos ældre. Prostata bliver større og hindrer strømmen af urin. Det forårsager urinveje og blære symptomer, der gradvist bliver værre over tid.
Savpalme eller Serenoa repenserer, er en plante, som folk bruger som et naturligt middel. Indianere plejede at tage urten for at forbedre fertiliteten og behandle urinvejsproblemer. Ifølge New England Journal of Medicine, over 2 millioner mænd i USA bruger urten til behandling af BPH og andre prostata-problemer. Der er dog begrænset forskning for at understøtte dens effektivitet.
Læs videre for at lære mere om at tage savpalme til BPH.
Fungerer savpalme for BPH?
Savpalme ser ud til at bremse produktionen af et bestemt enzym kaldet 5-alfa-reduktase, dette enzym omdanner testosteron til dihydrotestosteron (DHT) i prostata.
Selvom DHT spiller en vigtig rolle i udviklingen af prostata, kan det også føre til prostata-problemer som BPH.
Mange mennesker tror, at indtagelse af savpalme vil reducere deres BPH-symptomer ved at blokere DHT-produktion.
Der mangler dog beviser for at bekræfte, at savpalme gavner prostata sundhed.
Hvad forskningen siger
Selvom nogle tidlige undersøgelser antydede, at saw palmetto kunne være til gavn for mennesker med BPH-symptomer, modsatte senere undersøgelser disse fund.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2011, fulgte fremskridtet hos 306 mænd med moderate BPH-symptomer i løbet af 72 uger, da de tog enten saw palmetto-frugtekstrakter eller placebo. Resultaterne viste, at der ikke var nogen signifikant forskel i resultaterne mellem de to grupper.
Selv når deltagerne tog en tredobbelt dosis savpalme i stedet for den standarddosis på 320 milligram (mg), der var almindelig i tidligere undersøgelser, oplevede deltagerne ingen signifikante fordele.
Disse fund understøtter 2006-forskning, som ikke fandt nogen forbedring i BPH-symptomer efter 12 måneders brug af savpalme.
En Cochrane-gennemgang fra 2012 af 32 randomiserede kontrollerede forsøg, der involverede 5.666 mænd, bestrider yderligere effektiviteten af savpalme til behandling af symptomer på BPH. Gennemgangen anfører, at savpalme ikke forbedrer overdreven vandladning om natten (nokturi), maksimal urinstrøm eller andre urinvejssymptomer sammenlignet med placebo.
Savpalme til andre forhold
Folk bruger ofte savpalme til at behandle andre sundhedsmæssige forhold, såsom:
- hårtab
- hormonproblemer
- lav sexlyst
- bækkenpine
- prostatakræft
- lavt sædantal
- urinproblemer
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) siger, at der ikke er noget videnskabeligt bevis, der tyder på, at savpalme er effektiv til enhver sundhedsmæssig tilstand, på trods af dens popularitet som et urtemedicin.
Der er mere effektive behandlinger for disse problemer. Det er altid bedst at tale med en læge, før du tager urtemedicin eller -tilskud.
Bivirkninger af savpalme
Savpalme kan føre til hovedpine.
Savpalme forårsager relativt få bivirkninger. Det kan lejlighedsvis føre til milde symptomer såsom fordøjelsesbesvær, dårlig ånde eller hovedpine.
Selv når folk tager høje doser på op til 960 mg, viser undersøgelser, at savpalme ikke typisk udløser alvorlige reaktioner.
Der er dog sjældne tilfælde af mennesker, der forbinder saw palmetto med deres leverproblemer, så enhver, der har eller har haft en leversygdom, bør undgå at tage den.
Det er heller ikke sandsynligt, at urten interagerer med medicin, men der er ingen undersøgelser, der viser, at det er sikkert. Derfor skal personer, der tager anden medicin og ønsker at prøve savpalme, først kontakte deres læge. Der er en vis risiko for, at savpalme interagerer med aspirin eller blodkoagulationsmedicin.
Endelig har undersøgelser hidtil fokuseret på mænd, der bruger savpalme. Der er ikke meget information tilgængelig om virkningen eller sikkerheden af urten hos kvinder eller børn.
Medicinske behandlinger for BPH
Mennesker med BPH ønsker måske at prøve medicinske behandlinger, især når deres symptomer er svære, eller naturlige midler ikke virker.
Faktorer, der vil påvirke valget af medicinsk behandling, inkluderer personens alder, størrelsen på deres prostata og sværhedsgraden af deres symptomer.
Behandlingsmuligheder inkluderer:
Medicin
Flere lægemidler er tilgængelige til behandling af BPH, når symptomerne er milde eller moderate, herunder:
- 5-alfa-reduktasehæmmere, såsom dutasterid (Avodart) og finasterid (Proscar). Disse medikamenter bremser DHT-produktionen.
- Alfa-blokkere, såsom alfuzosin (Uroxatral), doxazosin (Cardura) og tamsulosin (Flomax). Disse lægemidler slapper af muskler i prostata og blære for at gøre vandladningen lettere.
Nogle gange kan en læge anbefale at tage en kombination af 5-alfa-reduktasehæmmere og alfablokkere.
Kirurgi
Kirurgiske behandlinger kan være nødvendige, hvis medicin ikke virker, eller hvis symptomerne er alvorlige. Der er mange typer operationer, der kan behandle BPH, og valg af procedure afhænger af personens helbred og symptomer.
Det er muligt at bruge minimalt invasive operationer og procedurer til:
- fjernelse af visse dele af prostata, der blokerer urinstrømmen
- lave små snit (snit) i prostata for at forbedre strømmen af urin
- leverer mikrobølgeenergi eller radiobølger til prostata for at ødelægge overskydende væv
En anden mulighed er åben kirurgi, som vil indebære et snit i underlivet for at fjerne prostata væv. Da denne procedure medfører en vis risiko, er den generelt forbeholdt dem med meget store prostata eller med blærebeskadigelse.
Laserterapi
Laserterapi indebærer anvendelse af en stærk lysstråle for at fjerne overskydende prostatavæv. Denne procedure giver normalt øjeblikkelig lindring fra symptomer og er mindre risikabel end åben kirurgi.
Hjemmemedicin
Livsstilsændringer og hjemmemedicin kan lindre symptomerne på en forstørret prostata. Personer med BPH kan prøve:
- Træning af blæren i vandladning med jævne mellemrum (typisk hver 4. time).
- Undgå at vente for længe på at tisse, da dette kan beskadige blæremusklen.
- Venter et øjeblik efter vandladning og prøver derefter at tisse igen. Denne teknik, kaldet dobbelt tømning, hjælper med at sikre, at blæren er helt tom.
- At spise en sund diæt og opretholde en normal kropsvægt.
- Træner regelmæssigt for at undgå urinretention.
- Hold dig varm for at undgå urinretention og reducere urinhastighed.
- Stoppe forbruget af væsker 2 timer før sengetid for at forhindre natti.
- Undgå koffein og alkohol, da de begge irriterer blæren.
- Begrænsning af brugen af decongestanter og antihistaminer, da disse lægemidler reducerer urinstrømmen.
Hvornår skal jeg se en læge
Personer, der bemærker ændringer i deres urinvaner, bør se en læge, selvom symptomerne ikke forårsager ubehag. Enhver ændring kan antyde en underliggende medicinsk tilstand, der muligvis kræver hurtig behandling. Det er bedst at tale med en læge, før du tager nogen urt eller medicin.
Ubehandlede urinproblemer kan føre til komplikationer såsom en obstruktion i urinvejen, som forhindrer vandladning. Mennesker, der ikke kan give urin, har brug for akut medicinsk behandling.
Tag væk
Der er ikke nok bevis til at bekræfte, at savpalme kan forbedre symtpoms af BPH.
Imidlertid vil de fleste mennesker se en forbedring af BPH-symptomer efter konventionel behandling. For at forhindre symptomer i at vende tilbage eller forværres, kan en læge anbefale at tage medicin på lang sigt. Nogle gange kan gentagne behandlinger være nødvendige for at kontrollere symptomerne.
Mange mænd vil også føle sig bedre, når de foretager livsstilsændringer, såsom at spise sundt, træne og træne blæren.
