Er æblecidereddike god eller dårlig for diarré?

Æblecidereddike er blevet populær som et naturligt middel mod en række lidelser. Kan det forårsage diarré, eller kan det bruges til at behandle det?

Æblecidereddike kan bruges til madlavning, tages som en pille eller kombineres med vand. Fordi det er meget surt, kan det medføre ubehag i maven eller fordøjelsesproblemer. Dette er dog usandsynligt, medmindre en person drikker en betydelig mængde ufortyndet eddike.

Forskning i æblecidereddike er begrænset, men nogle mennesker oplever bivirkninger. Ud over diarré inkluderer disse virkninger skader på tandemaljen og maveproblemer hos mennesker med diabetes.

Forårsager æblecidereddike diarré?

Sur mad kan forårsage mavebesvær eller diarré.

Æblecidereddike fremstilles ved at fermentere sukkeret i æbler. Fermenteringsprocessen skaber eddikesyre, den vigtigste del af eddike, der gør den sur. Nogle mennesker kan opleve, at sure eller krydrede fødevarer kan forårsage mavebesvær, halsbrand eller diarré.

Infektioner såsom madforgiftning er almindelige årsager til diarré. Fødevareallergi eller visse medicinske tilstande, såsom cøliaki eller irritabel tarmsyndrom, kan også forårsage diarré.

Kan det behandle diarré?

Forskning har vist, at æblecidereddike har antimikrobielle egenskaber og kan ødelægge E coli bakterier, som kan forårsage madforgiftning og er ansvarlige for mange tilfælde af diarré.

Imidlertid kan æblecidereddike også ødelægge nogle typer bakterier i tarmen, der er gode til fordøjelsen. Dette kan irritere tarmen og føre til diarré.

Denne forskning blev udført i et laboratorium med æblecidereddike påført direkte på bakterier, så resultaterne vil sandsynligvis være forskellige hos mennesker.

Der er også nogle beviser for, at æblecidereddike forsinker tømningen af ​​maven. Hvis en person har diarré, kan æblecidereddike bremse fordøjelsesprocessen, hvilket kan give afføringen tid til at hærde, før den udvises.

Mere forskning skal undersøges om de mulige fordele ved æblecidereddike, da det ikke er klart, om det er sikkert at bruge som en behandling for diarré.

Andre bivirkninger af æblecidereddike

Æblecidereddike er meget sur og bør ikke drikkes ufortyndet. I stedet tilføj et par teskefulde eddike til et glas vand.

At drikke ufortyndet æblecidereddike over en længere periode kan ødelægge tandemaljen, hvilket er det beskyttende lag, der belægger tænderne. Skylning af tænderne med vand efter at have drukket æblecidereddike kan hjælpe med at begrænse den potentielle skade på emaljen.

En person, der har diabetes og gastroparese, kan rådes til at undgå æblecidereddike. Gastroparesis er en lidelse, der stopper maven med at tømme indholdet i tarmen så hurtigt som det burde.

Æblecidereddike kan interagere med nogle receptpligtige lægemidler. Hvis en person tager medicin, kan de ønske at konsultere en læge, før de bruger æblecidereddike.

Æblecidereddike fås i tabletform fra mange onlineforhandlere, men disse produkter er ikke reguleret på samme måde som produkter, der findes i apoteker. Æblecidereddike kan variere i styrke eller surhed, så en person skal være forsigtig med at købe dem.

Andre måder at behandle diarré på

Det anbefales at drikke rigeligt med væsker, hvis en person har diarré.

Diarré forsvinder normalt uden behandling, men kan vare i 2 til 4 dage hos voksne. Det er vigtigt at drikke rigeligt med væsker i løbet af denne periode, da diarré kan forårsage dehydrering.

En person skal spise, når de føler sig i stand til det, og starte med kedelige fødevarer, såsom bananer eller ris.

Andre symptomer på diarré inkluderer mavekramper og en høj temperatur. En person kan tage over-the-counter smertestillende medicin, såsom ibuprofen, til behandling af disse symptomer.

Medicin mod diarré er tilgængelig for at reducere symptomernes længde og sværhedsgrad, men det kan ikke stoppe diarré fuldstændigt.

Over-the-counter rehydratiseringsløsninger er tilgængelige til behandling af dehydrering forårsaget af diarré. Disse består af sukker, salt og mineraler, der kan opløses i vand. Disse behandlinger er normalt ikke egnede til små børn.

Spædbørn kan blive dehydreret meget hurtigt, så de bør få små slukker med vand regelmæssigt. Hvis de viser tegn på dehydrering, som f.eks. Ikke tisse ofte nok, har de muligvis brug for lægehjælp.

En person skal søge lægehjælp, hvis de:

• har diarré i mere end 5 dage
• ikke ønsker at spise og taber sig
• føler dig meget syg eller kaster ofte op
• har blod i deres kæbe eller mørkt og ildelugtende kæbe
• har for nylig været på hospitalet

Diarré er normalt forårsaget af en infektion, hvilket betyder, at den kan sprede sig til andre mennesker. For at undgå at overføre infektionen kan en person:

• vask deres hænder grundigt efter brug af badeværelset
• hold toilettet rent,
• vask snavset sengelinned eller håndklæder ved høj temperatur
• undgå at dele bestik

Tag væk

Æblecidereddike er ikke et lægemiddel, så der er ingen officiel rådgivning om, hvordan man tager det. Det er dog sikkert for de fleste mennesker at forbruge 1 til 2 teskefulde æblecidereddike fortyndet i vand.

Hvis en person har bivirkninger fra æblecidereddike, herunder diarré, er det bedst at stoppe med at tage æblecidereddike og tale med en læge.

Yderligere forskning skal udføres i æblecidereddike, da de mulige sundhedsmæssige fordele og eventuelle risici ikke er klare i øjeblikket. Diarré kan normalt behandles hjemme med hvile og masser af væsker.