Hvad betyder hovedpine oven på hovedet?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hovedpine oven på hovedet kan være bekymrende, men i mange tilfælde er det ikke grund til bekymring. Der er dog flere forskellige typer hovedpine, og hver kan have sin egen trigger hos forskellige mennesker.
Folk har muskler og nerver, der kan bidrage til hovedpine, og de skal muligvis besøge lægen med visse symptomer.
Det er vigtigt at forstå de forskellige typer hovedpine for at kunne identificere, hvad der kan være den underliggende årsag til hovedpine oven på hovedet.
Almindelige årsager
Følgende typer hovedpine kan forårsage smerter på toppen af hovedet:
1. Spændingshovedpine
En spændingshovedpine kan forårsage smerter på toppen af hovedet.
De fleste mennesker oplever spændingshovedpine til tider.
De beskriver dem som en smerte, der føles som om den klemmer eller lægger vægt på et område, såsom toppen af hovedet. Folk vil også i nogle tilfælde føle smerter i deres nakke eller skuldre.
Smerten ved spændingshovedpine beskrives ofte som kedelig og banker ikke eller pulserer. Spændingshovedpine er normalt ubehageligt, men ikke alvorligt.
2. Kronisk hovedpine
Kronisk hovedpine kan være vedvarende kilder til smerte. Symptomer kan efterligne spændingshovedpine, og de forårsager ofte smerter nær toppen af hovedet. Livsstilsfaktorer, såsom stress og søvnmangel, kan påvirke kronisk spændingshovedpine.
3. Migrænehovedpine
Migræne er mindre almindelig end spændingshovedpine, men kan være mere alvorlig. Mange mennesker siger, at smerten føles som om den stråler fra toppen af hovedet, langs den ene side eller ned bag på nakken.
Smerten beskrives ofte som svær og bankende, og den kan mærkes sammen med andre symptomer, herunder kvalme og ekstrem følsomhed over for lys eller lyd.
4. Hjernefrysning
Eksponering for kolde temperaturer kan forårsage forkølelse af hovedpine eller fryse i hjernen. Dette kan ske, når du spiser et stort stykke is eller spiser meget kolde drikke.
Denne type hovedpine er en skarp, svær smerte, der rammer toppen af hovedet og varer kun et par sekunder. Den forsvinder, når den kolde temperatur i hovedet er gået.
5. Klyngens hovedpine
Som navnet antyder, forekommer klyngehovedpine i grupper. De vises pludselig på den ene side af hovedet, ofte bag øjet, og de forårsager svær smerte. Overbelastning i næsen eller løbende næse og et vandigt øje kan ledsage smerten.
Mennesker med klyngehovedpine er muligvis ikke i stand til at hvile eller finde lettelse, når de får et angreb.
6. Sinus hovedpine
Bihuler kan blive betændt gennem sygdom eller infektion, hvilket kan forårsage smerter i siderne og toppen af hovedet. Symptomerne forsvinder normalt, når det underliggende problem eller infektionen er blevet behandlet, og læger kan anbefale specifik medicin til at hjælpe med betændelse.
7. Hovedpine i søvn
Dårlig soveposition kan medføre søvnhovedpine, også kaldet hypnisk hovedpine. Problemer i rygsøjlen kan blive mere udtalt under søvn, hvilket kan forårsage hovedpine på toppen af hovedet efter vågnen. Justeringer i kropsholdning kan hjælpe med symptomer.
8. Occipital neuralgi
Hovedpine, der er svær eller langvarig, bør undersøges af en læge, da de kan være forårsaget af en underliggende tilstand.
Occipital neuralgi er smerte, der opstår, når nerver, der fører fra rygsøjlen til toppen af hovedet, er irriterede.
Dette kan forårsage smerter i ryggen eller toppen af hovedet og kan også få folk til at føle, at de har et stramt bånd på hovedet.
Mennesker med occipital neuralgi kan også opleve prikken eller rystelser af chokerende smerte. Læger vil se på at behandle ethvert underliggende problem, der forårsager denne nerveskade.
9. Overforbrug hovedpine
At tage for meget medicin kan forårsage overforbrug eller en rebound hovedpine. Mange OTC-medicin, der bruges til behandling af hovedpine, kan føre til overforbrug af hovedpine.
Mennesker med hyppig hovedpine bør undgå at øge ubehaget ved ikke at bruge OTC-medicin for meget.
10. Søvnløshed hovedpine
Mangel på søvn eller fysisk udmattelse kan udløse hovedpine, selv når nogen ikke er tilbøjelige til hovedpine.
Smerten beskrives ofte som en tyngde eller kedelig smerte kombineret med træghed. Hvis en person får mere søvn, kan det reducere symptomerne.
11. Træn hovedpine
Hos nogle mennesker kan hovedpine udløses af pludselig intens træning, såsom at løbe sprints eller have sex.
Under nogle omstændigheder, f.eks. Når man påbegynder fysisk træning, kan en person muligvis undgå symptomer ved først at varme sig op.
Sjældne årsager
En person kan opleve visse sjældne årsager til hovedpine oven på hovedet, der er medicinske nødsituationer og kræver øjeblikkelig opmærksomhed:
Hypertension hovedpine
Ekstremt højt blodtryk kan forårsage hovedpine på toppen af hovedet. Den resulterende hovedpine føles som om hår og hovedbund trækkes ind i en tæt hestehale.
Smerten er ubehagelig, og det kan få folk til at gå på skadestuen.
Reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom (RCVS)
RCVS udløser ofte en tordenhovedpine. Dette er en alvorlig, pludselig hovedpine, der kan være forbundet med livstruende tilstande, herunder blødning i hjernen eller et slagtilfælde.
Når en person har en alvorlig hovedpine, der pludselig tændes, kræver det øjeblikkelig lægehjælp.
Spiller musklerne i hovedet en rolle?
Der er ikke mange muskler øverst på hovedet, men de kan spille en rolle i visse typer hovedpine.
Faktorer som øjenbelastning, dårlig kropsholdning eller slibning af tænderne svækker musklerne på toppen af hovedet. En skade kan også forårsage stress i området.
Tilsvarende kan musklerne i nakken være stramme, hvilket kan forårsage nakkesmerter eller bidrage til hovedpine.
Behandling
Der er en række måder, hvorpå hovedpine oven på hovedet kan behandles:
OTC medicin
En lejlighedsvis hovedpine kan behandles med OTC-medicin. Disse kan omfatte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), som er tilgængelige online, såsom ibuprofen (Advil), aspirin (Bayer) og naproxen (Aleve) samt smertestillende midler, herunder acetaminophen (Tylenol).
Det er vigtigt for folk at følge instruktionerne på emballagen og tjekke med en læge om mulige interaktioner med anden medicin, som stofferne kan have.
Kost
Nogle mennesker med hovedpine på toppen af hovedet finder lindring fra diætændringer. Koffeinholdige drikkevarer som kaffe eller te kan hjælpe, men andre mennesker kan finde lindring fra drikkevand. At spise en let snack kan også hjælpe.
Selvmassage
En selvmassage kan undertiden lindre spændinger i hoved og nakke.
Massering af musklerne på siden af nakken og bagsiden af hovedet og musklerne langs kæbekanten kan afsløre et stramt område, der forårsager smerten. Spændingen kan frigøres, og hovedpinen kan lindres med en regelmæssig blid massage af disse områder.
Livsstilsvalg
Nogle mennesker kan finde enkle livsstilstips hjælp, herunder:
- reducere stressniveauer med åndedrætsøvelser eller yoga
- får mere søvn
- opretholdelse af god kropsholdning
- at se en fysioterapeut eller massageterapeut
- få regelmæssige akupunktur sessioner
Takeaway og hvornår man skal se en læge
Enhver med hovedpine, der fortsætter efter hjemmebehandlinger, bør se en læge, der kan hjælpe med at identificere udløsere, og foreslå livsstilsændringer eller stærkere medicin.
Alvorlig hovedpine skal rapporteres til en læge til diagnose. Det er vigtigt at være opmærksom på muligheden for en mere alvorlig komplikation, selvom disse problemer ikke er så almindelige som andre faktorer.
Symptomer, der bekræfter behovet for at se en læge, inkluderer:
- store ændringer i mønstre af hovedpine
- svær eller vedvarende hovedpine eller dem, der bliver værre over tid
- hovedpine, der udvikler sig i ældre alder
- hovedpine ledsaget af smerter nær templerne
- smerter, der forværres ved bevægelse eller hoste
- ændringer i mental evne
- humørsvingninger
- hovedpine efter at have ramt hovedet
- hovedpine, der forhindrer normal funktion
- hovedpine, der vækker en person
- hovedpine hos mennesker med nedsat immunforsvar eller kræft
Andre tegn inkluderer:
- stiv nakke
- feber
- træthed
- nedsat mental opmærksomhed
- utydelig tale
- følelsesløshed
- krampeanfald
- sløret syn
Enhver, der oplever disse symptomer, skal søge lægehjælp og en professionel diagnose. Ved en korrekt diagnose og den rigtige behandling kan mange mennesker finde lindring fra hovedpine på toppen af hovedet.
