Er fremmede 'mental sundhed' genopretningsfortællinger 'nyttige?
Forskere ved University of Nottingham i Storbritannien har gennemgået snesevis af artikler, der analyserer hjælpsomheden af andres “genopretningsfortællinger” og fandt ud af, at de kan hjælpe folk med at overvinde deres egne psykiske problemer.
I stigende grad overvejer fagfolk inden for mental sundhed fordele og ulemper ved at bruge genopretningsfortællinger som en del af behandlingsprocessen.
Nogle forskere definerer genopretningsfortællingen som “en bestemt slags historie produceret på bestemte steder: bestilt af eller lettet inden for mental sundhedstjenester; forkæmpet af velgørende organisationer og i mental sundhedskampagner præsenteret formelt på mentale sundhedskonferencer og fremmes af alternative eller aktivistiske bevægelser. ”
Uanset dens leveringskontekst er en genopretningsfortælling en fortælling, der fortæller individets personlige regning med modgang, som personen har overvundet og trives på trods af.
Mens "opsving" kan forekomme i forhold til mange forskellige sundhedsbegivenheder, henviser nogle af de mest prominente genopretningsfortællinger til folks oplevelser med psykiske problemer, lige fra depression til spiseforstyrrelser.
Så set fra en persons synsvinkel, der står over for psykiske problemer, hjælper det at have adgang til andres genopretningshistorier?
En ny systematisk gennemgang foretaget af forskere fra University of Nottingham i Storbritannien i samarbejde med specialister fra andre institutioner antyder, at svaret måske er “ja” - dog ikke for alle.
Andres historier kan reducere isolation
Denne nye forskning, som er en del af Narrative Experiences Online-undersøgelsen, screenede hundredvis af bøger og artikler fra 2000–2018 og identificerede 45 undersøgelser, der fokuserede på den terapeutiske virkning af 629 genopretningsfortællinger.
Studieforfatter Stefan Rennick-Egglestone forklarer, at han og hans team var interesserede i at afgøre, om adgang til andres historier om helbredelse efter en oplevelse af dårlig mental sundhed ville være nyttigt at hjælpe en anden persons fremskridt med deres egen helingsproces.
Mere specifikt vurderede forskerne, hvordan folk kunne reagere på andres genopretningsfortællinger, og om sådanne historier ville give dem mulighed for at føle sig set og inkluderet samt bedre forstå fakta relateret til mental sundhed og terapi.
Mange initiativer har gjort en række genopretningshistorier frit tilgængelige online. Dette sker ofte som en del af kampagner, der sigter mod at bringe en stopper for misforståelserne omkring mental sundhed og den udbredte mangel på støtte og bevidsthed, når det kommer til disse problemer.
Forskningen, hvis resultater vises i tidsskriftet PLOS One, konkluderer, at sådanne personlige fortællinger kan være nyttige for praktiserede psykiatriske fagfolk, der tilbyder support til deres klienter.
De kan også være særligt nyttige for mennesker, der står over for psykiske problemer, der er isolerede og har begrænset adgang til passende ressourcer. Dette inkluderer mennesker fra isolerede landdistrikter eller minoritetssamfund.
"Vi spekulerede på, om historier om bedring måske kunne hjælpe mennesker, der har svært ved at få adgang til andre former for mental sundhedsbehandling," siger Rennick-Egglestone, "såsom mennesker, der bor i landlige omgivelser eller oplever social angst."
Og han fortsætter, "vi fandt ud af, at de kan, så længe det er muligt at håndtere negative påvirkninger nøje."
Et opfordring til at øge den narrative mangfoldighed
Når det er sagt, bemærker forskerne, at ikke alle genopretningsfortællinger vil være 100% nyttige, og nogle kan endda gøre mere skade end godt.
For eksempel kan historier, der inkluderer detaljerede personlige beretninger om selvskade - især dem, der er relateret til spiseforstyrrelser - udløse yderligere traumer hos mennesker, der har lignende problemer.
Undersøgelsesforfatterne advarer om, at "[c] er nødvendig for at sikre, at genopretningsfortællingsinterventioner bruges til at udvide de tilgængelige valg inden for fortællingen om genopretning i stedet for at begrænse dem."
I deres konklusion opfordrer de også til diversificering af genopretningsfortællingerne, der i øjeblikket er tilgængelige for mennesker, der søger mental sundhedsstøtte:
”Forskere, der fortæller mental mental sundhed, bør sigte mod at øge mangfoldigheden af befolkninger, der er inviteret til at fortælle deres bedring.
