Kun 1 times spil kan forbedre opmærksomheden
Hjernen kan påvirkes af kun 1 times afspilning af videospil, ifølge ny forskning offentliggjort i tidsskriftet Grænser inden for human neurovidenskab.
Undersøgelsen - som blev udført af forskere fra University of Electronic Science and Technology i Kina i Chengdu - viste, at deltagere, der brugte 1 time på at spille videospillet Liga af legender oplevede ændringer i hjerneaktivitet.
Deltagerne demonstrerede også forbedret evne til at fokusere på relevant information, mens de screenede distraktioner.
Forskerne rekrutterede 29 mandlige studerende til at deltage i undersøgelsen. Den ene gruppe havde mindst 2 år med at spille action-videospil, og den anden gruppe havde mindre end 6 måneders erfaring med at spille disse videospil.
Gruppen med mest erfaring eller "eksperter" blev rangeret i top 7 procent af Liga af legender spillere. I mellemtiden blev de "ikke-eksperter" rangeret i de nederste 11 procent.
Spillernes "visuelle selektive opmærksomhed" blev vurderet af forskerne før og efter spillet Liga af legender.
Visuel selektiv opmærksomhed er, hvordan forskere henviser til hjernens evne til at fokusere og samtidig se bort fra mindre relevant information.
Fokusering på relevant information på denne måde bruger hjernekraft, så forskere har tendens til at tro, at folk, der er meget gode til at fokusere deres opmærksomhed, mens de filtrerer distraktioner, viser en meget effektiv brug af deres hjerner.
Videospil boostet hjerneaktivitet, opmærksomhed
Undersøgelsesforfatterne målte visuel selektiv opmærksomhed med en test, der involverede firkanter, der blinkede på forskellige dele af en computerskærm.
Først blev deltagerne kort vist en firkant i midten af skærmen, som blev efterfulgt af en firkant, der blinkede andetsteds på skærmen. Deltagerne måtte derefter fortælle forskerne, hvor den anden firkant var på skærmen i forhold til den første firkant.
Deltagernes hjerneaktivitet blev også overvåget under den visuelle selektive opmærksomhedstest ved hjælp af en elektroencefalogram (EEG) maskine.
Før de spillede videospillet, viste det sig, at ekspertdeltagerne havde stærkere visuel selektiv opmærksomhed end de ikke-eksperter, og deres EEG-resultater viste mere opmærksomhedsrelateret hjerneaktivitet.
Efter at have spillet Liga af legender i 1 time demonstrerede begge grupper forbedret visuel selektiv opmærksomhed og rapporterede endda lignende score i testen efter spillet.
Ikke kun det, men forskerne fandt ud af, at ikke-eksperternes hjerneaktivitet steg efter at have spillet spillet, i det omfang niveauer af hjerneaktivitet mellem eksperter og ikke-eksperter nu var sammenlignelige.
Selv om resultaterne viser en målbar stigning i både hjerneaktivitet og visuel selektiv opmærksomhedsscore hos deltagere efter at have spillet et videospil i 1 time, forklarer forfatterne, at deres resultater ikke fortæller os om, hvor længe disse effekter kan vare. De foreslår derfor, at der er behov for flere undersøgelser i denne henseende.
Det er også værd at bemærke, at denne undersøgelse blev udført i en meget lille gruppe af deltagere - kun 29 mænd - så resultaterne her skal fortolkes med forsigtighed.
Nye fund føjer til voksende beviser
Nogle tidligere undersøgelser har også vist, at action-videospil som f.eks glorie og Call of Duty kan forbedre visuel opmærksomhed.
En gennemgang fra 2010 af den tilgængelige forskning foreslog for eksempel, at afspilning af videospil kan være gavnligt for at forbedre fokus inden for militær træning og uddannelse.
Som Bjorn Hubert-Wallander, hovedforfatteren af denne anmeldelse, forklarede, "Visuel opmærksomhed er afgørende for at forhindre sensorisk overbelastning, da hjernen konstant står over for en overvældende mængde visuel information."
”Det er en evne,” sagde han, “der især understreges under visuelt krævende aktiviteter som at køre bil eller søge efter en vens ansigt i en menneskemængde, så det er ikke overraskende, at forskere længe har været interesseret i måder at ændre, udvide og forbedre de forskellige facetter af visuel opmærksomhed. ”
