Årsager og behandlinger for hårtab
Det er normalt at kaste en vis mængde hår hver dag. Hvis hår falder ud i mere betydelige mængder end normalt, kan det medføre bekymring og bekymring.
Mens mandlig og kvindelig skaldethed er en primær årsag til hårtab, er der en række andre grunde. En læge vil gerne undersøge disse, inden de anbefaler den passende behandling.
I denne artikel ser vi på de vigtigste årsager til hårtab, den tilgængelige behandling og hjemmeplejetips til forebyggelse af yderligere tab.
Årsager til hårtab
Mulige årsager til hårtab inkluderer:
1. Androgenetisk alopeci
Androgenetisk alopeci er et andet udtryk for mandlig eller kvindelig skaldethed. Det er en meget almindelig årsag til hårtab.
Både mandlig og kvindelig skaldethed er genetisk. Hannerne har tendens til at miste hår fra templerne og kronen på hovedet. Hos kvinder bliver hår normalt tyndere over hele hovedet.
Androgenetisk alopeci forekommer mere sandsynligt, når en person bliver ældre, men kan starte når som helst efter puberteten. Mange kvinder, der oplever androgenetisk alopeci, udvikler det efter at have gennemgået overgangsalderen. Dette betyder, at hormoner kan have noget at gøre med det.
Det er muligt at behandle denne tilstand med minoxidil, en medicin mod hårvækst.
2. Graviditet
Nogle kvinder kan opleve overdreven hårtab kort efter fødslen. Dette skyldes et fald i østrogenniveauer. Denne type hårtab er en midlertidig tilstand og løser normalt inden for et år eller tidligere.
For at hjælpe håret med at vende tilbage til sin normale tilstand, prøv:
- ved hjælp af en voluminerende shampoo og balsam
- ved hjælp af produkter designet til fint hår
- undgå intensive balsam eller konditioneringsshampoo, da disse kan være for tunge til fint hår
- anvende balsam på enderne af håret snarere end hovedbunden for at undgå at veje håret ned
3. Telogen effluvium
Telogen effluvium er en tilstand, hvor håret forbliver i telogenfasen (naturlig udgydelse) af vækstcyklussen. Dette får mere hår til at falde ud, nogle gange hos en håndfuld.
Telogen effluvium er normalt en midlertidig tilstand, der løser sig over tid. Det tilrådes at se en læge for at finde ud af årsagen.
Nogle mulige årsager inkluderer:
- alvorlig stress
- kirurgi
- fødsel
- hurtigt vægttab
- problemer med skjoldbruskkirtlen
- visse lægemidler
En læge bliver nødt til at behandle eventuelle underliggende årsager til telogen effluvium.
Hvis en læge har mistanke om, at specifik medicin medfører hårtab, kan de ændre dem.
4. Anagen effluvium
Anagen effluvium får store mængder hår til at falde hurtigt ud under anagen (vækst) fase af hårcyklussen.
Tilstanden kan få hår til at falde ud fra hovedet såvel som fra andre dele af kroppen, herunder øjenbryn og øjenvipper.
Årsager til anagen effluvium inkluderer:
- kemoterapi
- stråling
- svampeinfektioner
- autoimmun sygdom
Behandling af denne tilstand afhænger af årsagen, men kan omfatte en topisk opløsning af minoxidil.
Hvis en person har anagen effluvium som følge af kemoterapi, kan køling af hovedbunden under proceduren hjælpe. Hår vokser ofte tilbage 3-6 måneder efter, at kemoterapi er stoppet.
5. Alopecia areata
Alopecia areata er en autoimmun tilstand, der får hår til at falde pludseligt ud. Immunsystemet angriber hårsækkene sammen med andre sunde dele af kroppen.
Hår fra hovedbunden såvel som øjenbryn og øjenvipper kan falde ud i små bidder.
Hvis en person har denne tilstand, skal de kontakte en læge. En læge kan ordinere medicin for at hjælpe håret med at vokse tilbage.
6. Trækkraft alopecia
Trækkraft alopecia er hårtab på grund af at trække hår i stramme frisurer, hvilket får det til at gå i stykker og løsne sig. Frisurer forbundet med denne tilstand inkluderer:
- stramme boller eller hestehaler
- fletninger
- cornrows
- udvidelser
Hvis trækkraft alopecia fortsætter, kan en person udvikle skaldede pletter og udtynding af håret.
Med hensyn til selvpleje vil undgå stram frisurer normalt forhindre yderligere skade.
7. Medicin
Visse medikamenter har bivirkninger, der kan få håret til at falde ud.
Eksempler på sådanne lægemidler inkluderer:
- blodfortyndende medicin, såsom warfarin
- Accutane, til behandling af acne
- antidepressiva, herunder Prozac og Zoloft
- betablokkere
- kolesterolsænkende lægemidler, såsom Lopid
Hvis en person mener, at hårtab kan skyldes en medicin, de tager, bør de overveje at se en læge til vurdering. Lægen kan muligvis reducere doseringen eller skifte personen til en anden medicin.
8. Ernæringsmæssige mangler
Ernæringsmæssige mangler kan få håret til at falde ud. Ekstreme kostvaner, der har for lavt proteinindhold og visse vitaminer, såsom jern, kan undertiden forårsage overdreven hårafbrydelse.
En person bør se en læge til en blodprøve for at kontrollere, om de har en ernæringsmangel, der kan få deres hår til at falde ud.
9. P-piller
Folk kan opleve hårtab, mens de bruger p-piller. Andre kan opleve hårtab flere uger eller måneder efter at de holder op med at tage dem.
Hvis folk tager p-piller, kan de vælge en der har et lavt androgenindeks. Dette kan medvirke til at mindske risikoen for hårtab.
Eksempler på p-piller med et lavere androgenindeks inkluderer:
- Desogen
- Ortho-Cept
- Ortho-Cyclen
Ovral og Loestrin har et højere androgenindeks.
Andre former for prævention, der påvirker hormonerne, såsom implantater og hudpletter, kan også forårsage hårtab.
American Hair Loss Association anbefaler, at folk, der har en øget risiko for genetisk hårtab, vælger en ikke-hormonel type prævention.
10. Ringorm
Ringorm er en svampeinfektion, der kan forårsage hårtab. Ringorm i hovedbunden eller tinea capitis kan forårsage midlertidige skaldede områder på hovedet.
Symptomer inkluderer:
- et lille sted, der bliver større og forårsager skællede, skaldede pletter på huden
- skørt hår, der let går i stykker
- kløende, røde hudpletter i de berørte områder
- oser af blærer i hovedbunden
- ringlignende pletter med en rød yderside og indersiden af cirklen, der matcher hudtonen
Hvis ringorm ikke heler af sig selv, kan en læge ordinere en svampedræbende medicin. Alternativt kan de ordinere et antibiotikum, såsom Griseofulvin.
Selvpleje
For at forhindre hårtab kan folk måske prøve:
- livsstilsændringer for at reducere stress
- spise en nærende diæt, der inkluderer proteiner, fedtstoffer og visse vitaminer og mineraler
Følgende kan også hjælpe med at stoppe yderligere hårtab:
- ved hjælp af en let shampoo og balsam for at undgå at veje håret ned
- undgå stramme frisurer
- begrænser brugen af opvarmningsprocesser, der kan skade håret
Resumé
Det er normalt, at en vis mængde hår falder ud hver dag. Folk mister normalt op til 100 hår hver dag.
Hvis en person bemærker, at de mister mere hår end normalt, kan de have en underliggende tilstand. I så fald bør de se en læge og søge råd om, hvad de bedste behandlingsmuligheder er.
I mange tilfælde vil en persons hår vende tilbage til sin normale tilstand, når en læge har behandlet den underliggende tilstand.
