Hvad er de bedste naturlige myggemidler?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Folk, der leder efter alternativer til syntetiske myggebestandige midler, kan opleve, at nogle naturlige afskrækkende midler er effektive til at beskytte dem mod bid. Disse produkter er sandsynligvis også mindre giftige for mennesker og miljø.
Naturlige afstødningsmidler og nogle æteriske olier kan være effektive til at holde myg væk, fordi de blokerer deres lugtesans, hvilket gør det sværere for disse insekter at lande på et menneske at fodre.
I denne artikel lærer du om de bedste naturlige myggemidler og hvordan de fungerer.
1. Citronella
Dosis til dosis, citronella kan være lige så effektiv som DEET.
Citronella er et velkendt myggeafvisende middel. I en dosis ved dosis sammenligning er citronella oprindeligt lige så effektiv som DEET. Citronellaolie fordamper dog hurtigt, hvilket betyder, at den kun er effektiv i kort tid. Også høje koncentrationer af citronella kan forårsage hudirritation.
Forskning har vist, at topisk påføring af 100% citronella kan give fuldstændig beskyttelse mod tre typer myg i op til 120 minutter i laboratorieindstillinger.
Mennesker, der rejser til områder, hvor myg bærer sygdomme, ønsker måske at bruge et mere effektivt syntetisk middel end citronella.
Folk kan købe citronella stearinlys eller æterisk olie online eller i nogle butikker.
2. Citron eukalyptus
Citroneukalyptus æterisk olie indeholder 85% citronellal. Det er et populært produkt i rengørings- og kosmetikindustrien på grund af sin friske duft.
Resultaterne af både felt- og laboratorieundersøgelser viser, at citron eukalyptusolie effektivt kan beskytte mod flere arter af malaria-bærende myg samt gul feber myg.
En undersøgelse fra 2014 viste, at en formel indeholdende 32% citron eukalyptusolie gav mindst 95% beskyttelse mod myg i 3 timer. Det har dog en kortere beskyttelsestid end DEET, da det fordamper hurtigere.
Citroneukalyptus æterisk olie kan købes i naturlige sundhedsforretninger og online.
3. fed
Mange mennesker bruger fed ved siden af kanel til bagning eller som en aromatisk tilføjelse til drikkevarer med citron og sukker. Nelliker kan dog også hjælpe med at forhindre generende myggestik.
I en undersøgelse fra 2013 blandede forskere essentiel olie af fed med baser af oliven og kokosolie, som frivillige derefter påførte topisk på deres hud.
Fedtolieblandingerne er beskyttet mod myg i gul feber i op til 96 minutter.
Andre undersøgelser tyder på, at en komponent af nelliker kaldet methyl eugenol kan være kræftfremkaldende, men disse påstande kræver yderligere forskning.
Folk kan købe fed essentiel olie i nogle helsekostbutikker og online.
4. Pebermynte
Brug af pebermynte kan være en anden naturlig måde at afvise myg på. Forfatterne af en gennemgang fra 2011 konkluderede, at høje koncentrationer af pebermynteolie er effektive, men de kunne ikke finde nogen forskning i lavere koncentrationer.
En undersøgelse i 2011 viste, at æterisk olie af pebermynte var effektiv mod myggelarver og gav 100% beskyttelse mod bid fra voksne gule feber myg i op til 150 minutter.
Pebermynte æterisk olie kan købes i nogle købmandsforretninger, helsekostbutikker og online.
5. Citrongræs
Citrongræs er en urt med en subtil citrus smag. Det er en populær ingrediens i te og flere asiatiske retter.
I en undersøgelse fra 2015 fandt forskere, at en kombination af citrongræs æterisk olie og olivenolie gav 98,8% beskyttelse mod den sydlige husmyg.
Andre undersøgelser viste, at topisk anvendelse af citrongræs æterisk olie gav 74-95% beskyttelse i 2,5 timer mod to typer myg under en feltundersøgelse.
Folk kan finde citrongræs æterisk olie i naturlige sundhedsforretninger og online.
6. Basil
Basilikum er en almindelig ingrediens i mange køkkener, men det kan også være et moderat effektivt myggeafvisende middel.
Forfatterne af en 2011-gennemgang kiggede på flere undersøgelser, der testede basilikum som et frastødende middel. Nogle feltundersøgelser i Kenya viste, at kun potteplanterne gav næsten 40% beskyttelse mod en type myg, der kan bære malaria.
Forfatterne bemærkede også, at i et laboratorieundersøgelse yder basilikum æterisk olie op til 100% beskyttelse i mere end 6 timer mod gul feber myg. Forskerne anvendte olien topisk.
Folk kan købe basilikumplanter fra deres lokale havecenter eller finde basilikum æterisk olie online.
7. Neem
I en lille 2015-undersøgelse af seks mandlige frivillige testede forskere neemolie for at sammenligne dets myggeafvisende egenskaber med DEET myggeafvisende. En koncentration på 20% neemolie gav 70% beskyttelse i 3 timer mellem skumring og daggry. DEET leverede et lignende beskyttelsesniveau, men det varede i ca. 8 timer.
I en feltundersøgelse, der fandt sted i Guinea-Bissau, gav brændende neemblade 76% beskyttelse mod myg i 2 timer.
Forskningen er ufattelig om, hvor effektiv neemolie er som et myggeafvisende middel, så folk, der bor i eller rejser til områder, hvor myg bærer sygdomme, bør ikke stole på det alene.
Neem essentiel olie kan købes online.
8. Eukalyptus
Forfatterne af en undersøgelse fra 2011 testede effektiviteten af eukalyptusolie med en base af kokosolie. Det gav ca. 93% beskyttelse mod filarial myg i Indien i op til 4 timer.
Andre undersøgelser viste, at opvarmede eukalyptusblade yder ca. 72% beskyttelse mod myg i 2 timer under en feltundersøgelse. I undersøgelsen placerede forskerne bladene på en varmeplade over et komfur for at gybe området.
Eucalyptus æterisk olie er tilgængelig for folk at købe online eller i helsekostforretninger.
9. Catnip
Catnip, eller Nepeta cataria, er en del af myntefamilien. Folk kan bruge æterisk olie af catnip som et naturligt myggeafvisende middel.
Resultaterne af en undersøgelse fra 2011 tyder på, at æterisk olie med kattemynte er effektiv til at afvise myg med gul feber.
I en anden undersøgelse frastod ekstrakter fra katteurtplanten effektivt to arter af myg, herunder den fælles husmyg, i mindst 2 timer.
Folk kan købe catnipplanter fra deres lokale havecenter og se efter den essentielle olie online.
10. Timian
Timian kan være et effektivt myggeafvisende middel i korte perioder.
Laboratorieundersøgelser har vist, at topiske anvendelser af forbindelser af timian-æterisk olie kan give 89,0-97,3% beskyttelse mod almindelig myg i op til 82 minutter.
Brændende timianblade kan også hjælpe med at afvise myg, hvilket giver ca. 85% beskyttelse i op til 90 minutter.
Timian er tilgængelig i havecentre, og den essentielle olie er tilgængelig online.
Sådan bruges
Folk kan købe naturlige myggemidler, der inkluderer de essentielle olier ovenfor. Forskere har fundet ud af, at en kommerciel formel, der indeholder glycerin, lecithin, vanillin, kokosolie, geranium og sojabønneolie, har lignende virkninger som DEET og kan afvise myg i op til 7 timer.
Folk kan også fremstille frastødende midler derhjemme ved at kombinere æteriske olier med vand eller bærerolier, såsom kokosnød eller sojaolie, til enten at bruge som en rumspray eller anvende topisk.
Nogle mennesker kan opleve, at deres hud reagerer på æteriske olier, så det er vigtigt først at foretage en plasterprøve på et lille hudområde.
Visse essentielle olier kan også gøre huden udsat for solskader. Folk bør ikke bruge æteriske olier på irriteret eller brudt hud.
Da nogle essentielle olier kun er effektive i kort tid, er det bedst at anvende disse formuleringer mere regelmæssigt, især efter at have været i vandet eller svedtendens.
Folk kan også ønske at plante myggeafvisende planter, såsom timian, catnip, basilikum og pebermynte, i deres have.
Resumé
Naturlige myggeafvisende midler kan være en effektiv måde at afvise myg og forhindre bid.
Nogle essentielle olier kan være lige så effektive som et syntetisk frastødende middel, såsom DEET, men de har ofte en kortere beskyttelsestid, fordi de fordamper hurtigere fra huden.
Hvis folk bor i eller rejser til et land, hvor myg bærer sygdomme, kan det være bedst at bruge et syntetisk myggeafvisende middel.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler, at folk bruger et EPA-registreret myggeafvisende middel, der indeholder en af følgende ingredienser:
- DEET
- picaridin
- IR3535
- olie af citron eucalyptus (OLE) eller para-menthan-diol (PMD)
- 2-undecanon
Brug af naturlige myggeafvisende midler kan dog være en effektiv og miljøvenlig måde at undgå myggestik i områder, hvor risikoen for, at myg spreder sygdom, er lav.
