Hvad forårsager angst?
Angstlidelser opstår, når en person regelmæssigt føler uforholdsmæssige niveauer af nød, bekymring eller frygt over en følelsesmæssig udløser. At identificere årsagen til en præsentation af angst kan være nøglen til vellykket behandling.
For at hjælpe diagnosen har forholdene under paraplyen af angstlidelser visse egenskaber, der adskiller dem fra normale følelser af angst. En lang række faktorer kan bidrage til angstlidelser.
Denne artikel undersøger de forskellige årsager til angstlidelser og de kriterier, som en læge eller psykolog ville bruge til at nå frem til en diagnose.
Årsager
Angstlidelser har et kompliceret netværk af årsager, herunder:
- Miljøfaktorer: Elementer i miljøet omkring et individ kan øge angst. Stress fra et personligt forhold, job, skole eller økonomisk situation kan i høj grad bidrage til angstlidelser. Selv lave iltniveauer i områder med stor højde kan føje til angstsymptomer.
- Genetik: Folk, der har familiemedlemmer med en angstlidelse, er mere tilbøjelige til at have en selv.
- Medicinske faktorer: Andre medicinske tilstande kan føre til en angstlidelse, såsom bivirkninger af medicin, symptomer på en sygdom eller stress fra en alvorlig underliggende medicinsk tilstand, der muligvis ikke direkte udløser de ændringer, der ses i angstlidelse, men som kan forårsage betydelig livsstilsjusteringer, smerter eller begrænset bevægelse.
- Hjernekemi: Stressende eller traumatiske oplevelser og genetiske faktorer kan ændre hjernens struktur og funktion til at reagere kraftigere på udløsere, der ikke tidligere ville have forårsaget angst. Psykologer og neurologer definerer mange angst- og stemningsforstyrrelser som forstyrrelser i hormoner og elektriske signaler i hjernen.
- Brug eller tilbagetrækning fra et ulovligt stof: Stresset i det daglige liv kombineret med et af ovenstående kan tjene som nøglebidrag til en angstlidelse.
Nogle gange opstår stressende begivenheder som et resultat af en tredjepart, såsom en arbejdsgiver eller partner, men ængstelige følelser kan komme fra folk, der fortæller sig selv, at det værste vil ske. En angstlidelse kan udvikle sig uden nogen som helst ekstern stimuli.
Uforholdsmæssig angst kan skyldes en kombination af en eller flere af ovenstående årsager.
For eksempel kan en person reagere på stress på arbejdspladsen ved at drikke mere alkohol eller tage ulovlige stoffer, øge angstniveauet og risikoen for yderligere komplikationer.
Diagnose
En mental sundhedsperson kan diagnosticere angst og identificere de mulige årsager.
Lægen vil tage en grundig medicinsk og personlig historie, udføre en fysisk undersøgelse og bestille laboratorietests, hvis det er nødvendigt. Disse tests kan give nyttige oplysninger om en medicinsk tilstand, der kan forårsage angstsymptomer.
For at modtage en diagnose af generaliseret angstlidelse (GAD) skal en person:
- oplever overdreven bekymring og angst for flere forskellige begivenheder eller aktiviteter på flere dage end ikke i mindst seks måneder
- har problemer med at kontrollere bekymring
- har mindst tre angstsymptomer flere dage end ikke i de sidste seks måneder
For at identificere tilstanden vil en læge søge efter et af følgende angstsymptomer:
- rastløshed
- træthed
- irritabilitet
- muskelspænding
- søvnbesvær
- koncentrationsbesvær
En læge skal være i stand til at bemærke, at symptomerne forstyrrer det daglige liv og måske forårsager fravær fra arbejde eller skole.
Tag væk
En række faktorer kan arbejde sammen for at forårsage en angstlidelse.
Mennesker med angstlidelser har regelmæssigt en genetisk disposition over for dem, og fysiske faktorer, såsom en ubalance mellem hormoner og kemiske budbringere i hjerneområder, spiller også en vigtig rolle. Imidlertid kan miljøfaktorer, herunder stress og traumatiske livsbegivenheder, også påvirke omfanget af en følelsesmæssig reaktion på en trigger.
Tilbagetrækning fra alkohol eller et ulovligt stof kan også bidrage til angst.
En læge vil genkende og diagnosticere en angstlidelse ved at bemærke overdreven bekymring, vanskeligheder med at håndtere bekymrende følelser og tilstedeværelsen af mindst tre symptomer på angst på flere dage end ikke i løbet af de sidste 6 måneder, der har været alvorlige nok til at forstyrre dagligdagen.
Disse symptomer inkluderer rastløshed, træthed og irritabilitet samt muskelspændinger og søvn- og koncentrationsvanskeligheder.
Spørgsmål:
Jeg føler angstsymptomer hver dag, der ikke ser ud til at linke til en bestemt årsag eller udløser. Hvad skal jeg gøre?
EN:
Lav en aftale med en professionel. Ofte er vi ikke i stand til at se de mønstre i vores egne liv, der er tydelige for andre, især fagfolk med erfaring inden for dette område.
Dillon Browne, ph.d. Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
