Hvad man skal vide om ribbesmerter under graviditet
Kvinder kan ofte opleve en bred vifte af ubehagelige symptomer under graviditeten. En almindelig klage er ribbesmerter, som har flere mulige årsager, der varierer efter trimester.
I de fleste tilfælde er årsagen til ribbesmerter uskadelig. Det voksende foster forårsager ofte smerter omkring ribbenene på grund af deres position i livmoderen. Mindre almindeligt kan medicinske komplikationer forårsage ribbesmerter, så det er vigtigt at kende advarselsskiltene.
I denne artikel ser vi på, hvad der kan forårsage ribbesmerter under graviditet, hvordan man lindrer smerten, og hvornår man skal se en læge.
Årsager og trimestre
De mest almindelige årsager til ribbesmerter under graviditeten varierer efter trimester. I dette afsnit ser vi på de mulige årsager, og hvorfor de opstår.
Pres fra det voksende foster
Fostrets position i livmoderen kan forårsage ribbesmerter.
I slutningen af anden trimester og tredje trimester udvides livmoderen opad for at rumme det udviklende foster. Når fosteret bliver større og større, kan de begynde at presse mod ribbenene.
At bære fostrets ekstra vægt kan også lægge mere belastning på musklerne omkring maven, hvilket igen kan lægge pres på ribbenmusklerne og forårsage muskelsmerter.
Denne smerte er normalt mild til moderat. Hvis smerten er svær, er det bedst at se en læge.
Fostrets position
Normalt, tæt på slutningen af andet trimester, skifter fosteret position og vender på hovedet, så hovedet vender nedad og fødderne peger mod ribbenene.
I denne nye position kan fosteret lægge pres på ribbenene. Deres bevægelser begynder også at påvirke kvindens krop. Deres arm- og benbevægelser, især spark, kan forårsage smerter i ribbenene og andre steder.
En gravid kvinde vil generelt mærke denne type ribbesmerter lige under brystet på den side, hvor barnet er. Lær mere om babypositioner i livmoderen her.
Runde ledbåndssmerter
Runde ledbåndssmerter er en almindelig graviditetsklage. De runde ledbånd er et par fibrøse vævssnore, der forbinder den forreste del af livmoderen til lysken. Da livmoderen vokser under graviditet, kan den lægge pres på de runde ledbånd, og dette kan forårsage skarp smerte, når du bevæger dig.
Runde ledbåndssmerter kan forekomme når som helst fra starten af anden trimester og fremefter. Kvinder kan føle smerter omkring ribben, ryg eller bækken.
Galdesten
Gravide kvinder har en højere risiko end andre mennesker for at udvikle galdesten på grund af stigende østrogenniveauer og vanskeligheder med at tømme galdeblæren.
Ifølge en undersøgelse vil ca. 12% af gravide udvikle galdesten.
Galdesten forårsager måske eller måske ikke symptomer.Når de gør det, oplever folk typisk smerter i øverste højre del af maven.
Galdesten kan forekomme når som helst under graviditeten. Nogle kvinder har muligvis behov for operation for at fjerne dem efter deres graviditet.
Urinvejsinfektion
Kvinder har en højere risiko for at udvikle en urinvejsinfektion (UTI), når de er gravide, især i tredje trimester.
Graviditet kan ændre bakterierne i urinvejen, og kvinder kan have større problemer med at tømme blæren, hvis fosteret lægger pres på den. Begge disse faktorer øger risikoen for UTI'er.
Uden behandling kan en UTI forårsage smerter i nyrerne, som kan føles som ribbesmerter.
En person bør se en læge, hvis de har følgende symptomer, da de kan have en UTI:
- brændende fornemmelse under vandladning
- øget hyppighed af vandladning
- dårlig urinstrømning
- feber eller kulderystelser
- smerter i blæren eller i nærheden af nyrerne
Halsbrand
Under graviditeten producerer kroppen et hormon kaldet relaxin. Dette naturlige hormon er ansvarligt for at hjælpe musklerne og ledbåndene med at forberede fødslen.
Relaxin kan forårsage smerter i forskellige områder af kroppen, herunder omkring bækkenet og under ribbenene. Denne smerte kan undertiden skyldes halsbrand. Relaxin forårsager halsbrand, fordi det slapper af spiserøret, røret, der bærer mad fra munden til maven, så mavesyren stiger længere end normalt.
Halsbrand kan starte så tidligt som i første trimester og kan vare i hele graviditeten.
Forstoppelse
Forstoppelse forårsager mavesmerter og sjældne eller forsinkede afføring, der kan være hårde, når de opstår. Nogle gange kan en gravid kvinde føle forstoppelsesrelaterede smerter i den øvre del af maven under ribbenene.
Lær mere om forstoppelse under graviditet her.
Præeklampsi
Preeklampsi og HELLP syndrom, som læger anser for at være en variant af præeklampsi, er to komplikationer, der kan opstå under graviditet og forårsage smerter under ribbenene.
Den øverste højre kvadrant smerte, som præeklampsi og HELLP syndrom kan forårsage, er leversmerter. Folk oplever leversmerter på mange forskellige måder. Nogle oplever det som skuldersmerter, mens andre føler smerter i nærheden af bh-linjen eller har alvorlig halsbrand, der ikke reagerer på antacida.
Både præeklampsi og HELLP-syndrom forekommer i den anden anden trimester og tredje trimester.
Tegn og symptomer inkluderer:
- protein i urinen
- højt blodtryk
- hovedpine, der ikke reagerer på medicin
- utilpashed
- tilbagevenden af kvalme
- svær halsbrand
- problemer med vandladning
- hævelse i hænder og ansigt
- pludselig vægtøgning
- synsforstyrrelser, herunder at se pletter kaldet øjenflydere
- smerter i den øverste højre kvadrant i maven
Preeklampsi og HELLP-syndrom er farlige graviditetskomplikationer, der kan være livstruende for både kvinden og babyen. Disse problemer har brug for hurtig lægehjælp.
Hvis en kvinde har præeklampsi, kan en læge anbefale tidlig fødsel, hvis fordelene opvejer risiciene. Hvis symptomer som forhøjet blodtryk ikke forsvinder, kan kvinden muligvis tage blodtryksmedicin efter fødslen.
Diagnose
En læge vil ofte foretage en fysisk undersøgelse for at hjælpe dem med at diagnosticere årsagen til ribbesmerter.
De vil også stille spørgsmål om kvindens symptomer, hendes bekymringer, hendes forfaldsdato og andre faktorer. I de fleste tilfælde vil de kontrollere kvindens blodtryk.
Afhængigt af graviditetsstadiet vil lægen sandsynligvis overvåge fosteret i en kort periode for at sikre, at deres puls er konsistent.
Hvis en læge har mistanke om en UTI eller en anden infektion eller tilstand, kan de anmode om en urinprøve. Hvis de stadig ikke er sikre på, hvad der forårsager smerten, kan de muligvis bestille en blodprøve.
Hvordan man lindrer ribbesmerter
Nogle ribbesmerter kan være en uundgåelig konsekvens af, at babyen trykker mod eller sparker ribbenene. I disse tilfælde kan du tage varme bad og smertestillende medicin med lægens godkendelse. Blid træning kan også ofte bekæmpe graviditetsrelaterede smerter.
Behandlingen af ribbesmerter afhænger af årsagen. For eksempel kan kvinder med UTI tage antibiotika til behandling af infektionen. Hvis galdesten er problemet, kan en kvinde have behov for operation for at fjerne dem efter fødslen.
Andre trin, som en kvinde kan tage for at behandle ribbesmerter derhjemme, inkluderer:
- Træner regelmæssigt og forsigtigt. Strækning er især nyttigt. Kvinder kan prøve nogle graviditetsøvelser ved hjælp af en træningsbold for at strække ryg- og brystmusklerne. Lær mere om at træne under graviditet her.
- Brug en varmepude. Så længe det ikke er for varmt, skal en varmepude være en sikker måde at lindre smerter under graviditeten på. Lær mere her.
- Taler med en kiropraktor, der har specialiseret sig i graviditet. De kan foreslå øvelser, stillingsændringer og andre måder at lindre smerter i bevægeapparatet.
- Prøver yoga. Yoga er en skånsom, effektiv måde at strække muskler og led ud under graviditeten. Denne strækning kan lindre en række smerter og smerter, herunder ryg, ribben og ledsmerter.
- Iført løstsiddende tøj. Stramt eller restriktivt tøj kan forværre graviditet.
Outlook
Ligesom mange smerter under graviditeten er ribbesmerter normale og normalt ikke grund til bekymring. Hvis smerten opstår sammen med andre symptomer, såsom feber, forhøjet blodtryk eller pletter for øjnene, bør en kvinde se sin læge så hurtigt som muligt.
