BEFUGTER VS FORDAMPER: EN GUIDE TIL DET BEDSTE VALG - ASTMA

Hvornår skal jeg bruge en luftfugter vs. en fordamper?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Befugtere og fordampere tilføjer vanddamp til luften. De gør luften fugtig og bekæmper tørhed, hvilket gør dem til et nyttigt hjemmemedicin under mange forhold, der kan forårsage tør næse, tør hud eller overbelastning.

Folk bruger befugtere og fordampere til forhold som forkølelse, bronkitis og allergier og til brug i børnehaver. Der er små forskelle mellem befugtere og fordampere, hvilket betyder, at de har forskellige fordele til forskellige anvendelser.

I denne artikel ser vi på, hvilke der er bedst til forskellige anvendelser og andre overvejelser, herunder omkostninger og sikkerhed.

Hvad er forskellen?

En luftfugter kan reducere ubehag ved tør hals eller næse.

Befugtere og fordampere tilføjer luften luft på forskellige måder:

En fordamper opvarmer vand og tilføjer damp til luften. Den har intern opvarmningsteknologi, der koger vandet, før det frigives i luften som damp, hvilket skaber en varm tåge.
En luftfugter frigiver en ultrafin kølig tåge i luften. Nogle cool-mist luftfugtere leveres med ultralydsteknologi, og andre bruger et internt vægefilter og ventilator.

Når man beslutter mellem en luftfugter eller en fordamper, er det nyttigt at bestemme formålet. Begge enheder kan reducere ubehag, såsom tør hals eller næse sammen med tør hud. Enhederne kan også mindske næsestop og gøre vejrtrækningen lettere.

For at bestemme hvilken enhed der er bedst for dem, skal en person forstå, hvordan befugtere og fordampere fungerer, og hvilke forhold de kan drage fordel af:

Allergier

Overbelastning er et af de mest almindelige allergisymptomer. Både befugtere og fordampere tilføjer fugt til luften. Indånding af fugtig luft kan reducere næsefyldighed og lindre irriterede bihuler.

Personer med allergi bør dog være forsigtige, når de bruger en af enhederne.

Hvis fugtighedsniveauet er for højt, kan det fremme støvmider og skimmelvækst, som er almindelige allergiudløsere. Et lavt fugtighedsniveau kan også forårsage bivirkninger. En person kan måle luftfugtigheden i et rum med et hygrometer.

En 2016-undersøgelse undersøgte virkningerne af klassens fugtighedsniveauer på astmasymptomer hos 122 lærere.

Forskerne fandt ud af, at folk oplevede en moderat, men ikke-signifikant stigning i astmalignende symptomer, når fugtighedsniveauet var højere end 50% eller mindre end 30%. Ifølge American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAI), bør fugtighedsniveauer være mellem 40-50%.

Folk, der bruger en luftfugter, skal rengøre den dagligt og bruge destilleret eller demineraliseret vand for at minimere vækst af støvmider, skimmel og bakterier.

AAAI anbefaler, at folk med indendørs allergi taler med deres læge for at afgøre, om en luftfugter er nyttig til deres specifikke allergier.

En fordamper er en bedre mulighed for folk, der har indendørs allergener, fordi enheden opvarmer vand for at skabe en tåge, der normalt har færre forurenende stoffer end en luftfugter.

Astma

På samme måde som en person med allergi skal en person med astma være forsigtig med brugen af en luftfugter eller fordamper. Astma indebærer overfølsomhed i luftvejene, hvilket fører til indsnævring af luftvejene.

Brug af befugtning kan irritere luftvejene yderligere. Forkert brug kan føre til skimmel, støvmider eller bakterievækst, der kan udløse astmasymptomer.

Før du bruger nogen form for luftfugter med astma, er det bedst at tale med en sundhedsudbyder.

Asthma Society of Canada anbefaler ikke brugen af nogen af disse enheder til behandling af astma.

Bronkitis

Bronkitis involverer betændelse i bronkierne, der fører til lungerne. Symptomer inkluderer hoste og øget slim. Forøgelse af luftfugtigheden kan hjælpe med at lette hoste forbundet med bronkitis. Befugtere og fordampere tilføjer fugt til luften på samme måde.

Forkølelse og influenza

Forkølelses- og influenzasymptomer inkluderer ofte ondt i halsen og næsestop. Både fordampere og luftfugtere kan hjælpe med at lette irritation i halsen og overbelastning ved at tilføje fugt til luften.

Tør luft med kolde temperaturer kan fremme transmission af vira, hvilket gør en infektion mere sandsynlig. Tilsætning af fugt til luften kan derfor hjælpe med at beskytte mod infektioner.

Når det kommer til at bruge en luftfugter eller en fordamper til at lindre symptomerne på forkølelse, kommer det ned til personlig præference. En fordamper har dog den ekstra fordel, at brugeren kan tilføje medicin til indånding for at lette næse- og brystbelastning.

Baby børnehave

Tilsætning af fugt til luften kan lette en overbelastet næse og kan være særligt nyttigt for babyer og små børn, der ikke kan blæse næsen.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er humane parainfluenzavirus en almindelig årsag til luftvejsinfektioner, såsom croup og bronchiolitis, hos børn. Begge sygdomme forårsager næsefylde og hoste, hvilket befugtning kan reducere.

Børn

Når du vælger mellem en luftfugter og en fordamper, er det vigtigt at overveje, hvad der passer til bestemte aldersgrupper. For eksempel er en fordamper ikke en god mulighed at bruge omkring børn. Da fordampere koger vandet, kan det føre til forbrænding, hvis de væltes. En cool-mist luftfugter, der ikke har potentiale til at forårsage forbrænding, er et bedre valg for børn.

Andre overvejelser

Når det gælder valg af befugtere eller fordampere, er det også vigtigt også at overveje følgende faktorer:

Koste

Omkostningerne ved befugtere og fordampere varierer afhængigt af producenten og enhedens størrelse. Generelt er luftfugtere dyrere. Når du vælger, skal du måle rummets størrelse og bestemme den bedste størrelse af luftfugter eller fordamper, du kan købe.

Rengøring

Rengøringsprocesserne for befugtere og fordampere er ens. Følg altid producentens anvisninger. Rengøringsanbefalinger inkluderer ofte brug af hvid eddike og skylning og tørring af alle dele. Fordampere kan efterlade mineralforekomster på grund af kogeprocessen, hvilket kan gøre rengøringen lidt vanskeligere.

Uanset om en person vælger en luftfugter eller fordamper, er det vigtigt at sikre, at de rengør enheden korrekt. Når det ikke rengøres godt, kan det forårsage ophobning af skimmel eller bakterier, hvilket kan føre til sygdom.

Folk bør rengøre begge typer enheder dagligt. De skal også tømme det resterende vand og genopfylde med frisk vand hver dag. Når du bruger en køletåge-luftfugter, skal du overveje at bruge renset vand, da dette kan have færre forurenende stoffer end ledningsvand.

Sikkerhed

Selv om fugt i luften kan lette ubehag i forbindelse med tørhed, kan for meget fugtighed også føre til problemer. Ifølge Miljøstyrelsen holdes det ideelle fugtighedsniveau i hjemmet bedst mellem 30% og 50%. Ideelt set kan en person bruge et hygrometer til at måle fugtighedsniveauet i rummet.

Resumé

Både befugtere og fordampere tilføjer luften fugt. Fordampere opvarmer vandet og tilføjer damp til luften. Cool-mist befugtere tilføjer en kølig, fin damp. Begge enheder kan hjælpe med at lindre tørhed i huden og næsen.

Tilføjelse af fugt til luften, hvad enten du bruger en kølig eller varm tåge, kan også hjælpe med at lette symptomer som næse- og brystbelastning sammen med hoste. Valget kan komme ned på budget, brugerens alder og personlige præferencer.