Alt om forkølelse
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Forkølelse er en viral infektiøs sygdom, der påvirker det øvre luftveje. Det er den mest almindelige smitsomme sygdom blandt mennesker.
De fleste forkølelser skyldes koronavirus eller rhinovirus. Coronavirus, der forårsager forkølelse, adskiller sig fra SARS-CoV-2, som forårsager COVID-19. COVID-19 og forkølelse er forskellige sygdomme.
Mange virustyper kan forårsage forkølelse, og den menneskelige krop kan aldrig opbygge modstand mod dem alle. Dette er grunden til, at forkølelse er så almindelig og ofte vender tilbage.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) får voksne i gennemsnit 2-3 forkølelser om året, og børn kan få mere. De varer normalt omkring 7-10 dage.
Forkølelse spredes gennem dråber i luften og på overflader.
Symptomer
Når en person har en kold virus, forsøger deres immunsystem at bekæmpe det. Dette forårsager de symptomer, som vi genkender som forkølelse.
Symptomer kan variere, men almindelige inkluderer:
- en øm hals
- et host
- nysen
- en tilstoppet eller løbende næse
- en hovedpine
Sjældnere symptomer inkluderer:
- muskelsmerter
- ryster
- øjenbetændelse
- svaghed
- lav appetit
- træthed
Mennesker med et svækket immunsystem kan udvikle mere alvorlige symptomer eller en sekundær infektion, såsom lungebetændelse. Hvis en person udvikler mere alvorlige symptomer, skal de søge lægehjælp.
Symptomerne på forkølelse udvikler sig i etaper. Her får du flere detaljer om forkølelsens faser.
Er det koronavirus?
Enhver, der har følgende symptomer, skal holde sig væk fra andre mennesker og søge lægehjælp:
- en høj temperatur
- en ny, kontinuerlig hoste
- et tab eller ændring af lugtesans eller smag
Dette er almindelige symptomer på COVID-19. Klik her for at lære mere.
Hvis en person oplever følgende, skal de straks søge lægehjælp:
- vejrtrækningsbesvær
- smerter eller stramning i brystet
- forvirring
- en manglende evne til at holde sig vågen
- blålig læber eller ansigt
De eller en anden person skal ringe til 911 eller den lokale beredskabsafdeling for at bede om instruktioner.
Årsager
Over 200 forskellige vira kan forårsage forkølelsessymptomer, og rhinovirus er ansvarlig for de fleste af dem.
Når en virus kommer ind i kroppen, prøver immunsystemet at bekæmpe den. Hos en person med et stærkt immunsystem kan symptomer muligvis ikke udvikle sig.
Men hvis immunsystemet ikke kan bekæmpe virussen, vises symptomer på infektion.
Risikofaktorer
Forkølelse kan påvirke enhver på ethvert tidspunkt af året, men nogle faktorer kan øge risikoen:
- at være et lille barn eller en ældre voksen
- har et svagt immunsystem
- sæsonmæssige faktorer, da forkølelse er mere almindelig om vinteren
- have tæt kontakt med nogen, der er forkølet
Komplikationer
En forkølelse er normalt ikke alvorlig, og forkølelse forsvinder for det meste efter 7-10 dage. Nogle gange kan der imidlertid opstå komplikationer. Disse påvirker sandsynligvis personer med et svækket immunsystem.
De omfatter:
- lungebetændelse
- akut bronkitis
- bronkiolitis
- kryds
- otitis media (mellemøreinfektion)
- strep hals
En forkølelse kan forværre symptomerne på astma og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) - som inkluderer emfysem og kronisk bronkitis.
Forebyggelse
Da så mange vira kan forårsage forkølelse, er det svært at udvikle en vaccine.
Folk kan dog tage forholdsregler for at forhindre forkølelse.
Disse inkluderer:
- Undgå tæt kontakt med enhver, der er forkølet.
- Efter en sund og varieret diæt med masser af frisk frugt og grøntsager.
- Nys eller host altid i et væv, og kassér derefter vævet forsigtigt og vask dine hænder med det samme.
- Hvis der ikke er noget væv til rådighed, hostes eller nyses i den øvre skjorteærme, der dækker næsen og munden helt.
- Vask hænderne regelmæssigt med sæbevand i mindst 20 sekunder.
- Opbevaring af overflader på arbejde og i hjemmet.
- Undgå at røre ansigtet, især øjnene, næsen og munden.
Lær mere her om, hvordan man stopper en forkølelse, der lige er begyndt.
Behandling
Der er ingen kur mod forkølelse, men behandling kan hjælpe med at håndtere symptomer.
Her er nogle tip:
- Drik rigeligt med væsker for at forhindre dehydrering.
- Få masser af hvile.
- Brug over-the-counter medicin til at håndtere smerte og ubehag.
- Inhalér damp, som kan hjælpe med at lindre næsestop.
- Gurgle saltvand for ondt i halsen.
Folk bruger forskellige naturlige midler mod forkølelse. Nogle, såsom at drikke varm citron og honning, kan give lindring. Imidlertid har ikke alle videnskabelige beviser, der bekræfter, at de er nyttige.
Over-the-counter-midler mod forkølelse fås i apoteker, på apoteker og online.
Hvis folk udvikler komplikationer, kan en læge ordinere antiviral medicin eller antibiotika afhængigt af typen af komplikation.
Her kan du finde ud af mere om, hvordan man behandler forkølelse.
Hvornår skal man konsultere en læge
De fleste mennesker behøver ikke at konsultere en læge for forkølelse. Men hvis symptomerne forværres eller bliver mere alvorlige, kan dette være et tegn på en komplikation.
En person bør søge lægehjælp, hvis:
- en forkølelse varer længere end 10 dage
- et barn er under 3 måneder og har feber eller sløvhed
- symptomer er alvorlige eller usædvanlige
- der er høj feber
Enhver, der udvikler åndedrætsbesvær, skal straks kontakte skadestuen.
Er det forkølelse eller influenza?
Symptomerne på forkølelse og influenza kan være ens.
Imidlertid har influenzasymptomer tendens til at:
- vises mere pludselig
- være mere intens
- hold længere
- inkluderer feber og kropssmerter
Influenza-vaccinationer fås på apotek eller på lægens kontor. De fleste mennesker bør overveje at have en årlig vaccine for at beskytte sig selv.
Her kan du lære mere om forskellene mellem forkølelse og influenza.
Tag væk
De fleste mennesker oplever forkølelse fra tid til anden. Forkølelse er normalt ikke alvorlig, men det kan føre til komplikationer hos ældre mennesker og dem med et svækket immunsystem.
Der er ingen kur mod forkølelse, men behandling kan give midlertidig lindring af symptomer. Håndvask og anden hygiejnepraksis kan hjælpe med at forhindre forkølelse.
