Din graviditet efter 14 uger
I uge 14 i din graviditet fortsætter fostrets organsystemer og knogler med at modnes og udvikles.
Du kan også opleve de fysiske symptomer på graviditet.
Det her MNT-videnscenter funktion er en del af en række artikler om graviditet. Det giver et resumé af hvert trin i graviditeten, hvad man kan forvente og indsigt i, hvordan din baby udvikler sig.
Se på de andre artikler i serien:
Første trimester: befrugtning, implantation, uge 5, uge 6, uge 7, uge 8, uge 9, uge 10, uge 11, uge 12.
Andet trimester: uge 13, uge 15, uge 16, uge 17, uge 18.
Symptomer
På dette stadium af din graviditet vil din krop fortsætte med at ændre sig. Disse ændringer kan forekomme på en række måder, såsom:
- forbedret energi
- skiftende mol eller tilstedeværelse af nye mol
- vægtøgning
- øget urinfrekvens, kvalme og opkastning
- brystvækst
- øget appetit
- åreknuder
- tilstoppet næse
Vær opmærksom på, at risikoen for urinvejsinfektioner (UTI'er) øges under graviditeten, så hvis dine symptomer ikke kun er fra graviditeten, og du har mistanke om en infektion, skal du tale med en sundhedsudbyder om behandling.
Baby udvikling
Lige nu måler fosteret over 4 inches fra krone til rumpe. De er på størrelse med en citron.
Dit barn bliver tungere og vejer nu mellem 2 og 3 ounce (oz.).
Der er mange ændringer i fosterudviklingen efter 14 uger. Disse inkluderer:
- Hjertet: 25 liter blod pumpes nu hver dag.
- Maven: Tarmene forbereder fostrets første afføring.
- Bækkenet: Kønsorganerne er nu fuldt synlige.
- Lemmer: Disse er mere definerede, og tånegle vokser også. Armene begynder at forlænge sig og blive mere proportionale.
- Andet: Fosteret vokser fint kropshår, øjenbryn og hår på hovedet. Ansigtsmuskler udvikler sig nu, så fosteret kan skæve og rynke panden.
Efterhånden som muskelstyrke og knoglestruktur udvikler sig, vil fostrets stilling også rette sig.
Dreng eller pige?
Venter du på at vide, om din baby er en dreng eller en pige? Det er stadig for tidligt. Hvis det er en dreng, kan du muligvis se kønsorganerne under en ultralydsscanning efter 18 til 20 uger. Dette er dog ikke altid tydeligt eller pålideligt.
Nogle mødre vil have en fostervandsprøve for at kontrollere genetiske abnormiteter omkring 16 uger. Dette kan vise babyens køn, men der er risici involveret i testen, så det gøres ikke kun til dette formål.
Ting at gøre
Mellem uge 11 og 14 kan der tages en ultralyd for at måle mængden af væske under huden bag fostrets hals, kendt som en ultralyd i gennemskinnelig gennemskinnelighed. Dette gøres ofte såvel som blodprøver, som screener for medicinske tilstande, der kan påvirke din baby inklusive Downs syndrom.
Din sundhedsudbyder kan anbefale, at du får tidlig test for svangerskabsdiabetes, hvis du har visse risikofaktorer, da du i uge 14 har nået andet trimester. Denne type diabetes kan forekomme på dette stadium af graviditeten.
Gestationsdiabetes test involverer at drikke en sukkerholdig væske og kontrollere glukoseniveauet i blodet bagefter. Hvis du ikke har øget risiko, vil du blive screenet for svangerskabsdiabetes som en rutinemæssig test senere i graviditeten.
Livsstilsændringer: Prænatal uddannelse
Der er mange livsstilsændringer, der skal foretages under graviditet og endda efter fødslen.
Udover at sikre dig, at du undgår toksiner, såsom dem, der findes i alkohol og tobak, og etablerer en næringsdæmpet, afbalanceret kost, kan det også hjælpe med at deltage i prænatale klasser for at give dit barn det bedst mulige fundament for dets introduktion til verden og bevar din fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed under graviditeten.
Klasser
At få et barn er en livsændrende begivenhed, der kan give stor glæde på samme tid som overvældende forandring og stress.
Der findes klasser, der kan hjælpe med at udjævne overgangen og forberede både dig og din partner til de kommende børnepasningsår såvel som selve leveringen.
Prænatale klasser kan hjælpe med at opbygge tillid til din skiftende krop og dets evne til at føde, såvel som at frygte frygt eller frygt, du måtte have, før din forfaldsdato.
Din partner lærer også, hvordan du bedst kan støtte dig på din barselsrejse, og de får værktøjerne og viden til at hjælpe med at føle dig med på de mere fysisk krævende punkter i din graviditet.
Du kan også få en rundvisning i dit fødselsanlæg, hvilket er en stor chance for dig at være vidne til udøvere i aktion og stille spørgsmål.
Typer
Der er forskellige typer klasser, der passer til forskellige fremtidige forældre, afhængigt af den vejledning, de har brug for, og om partnerne også vil blive involveret.
Du skal muligvis tage mere end en klasse baseret på, hvad hver tilbyder. For eksempel vil en klasse, der tages på hospitalet, normalt dreje sig om de normale procedurer og personale, hvorimod en mere specialiseret prædatal klasse kan undervise i afslapningsteknikker, følelsesmæssige håndteringsmekanismer og et bredere omfang af fødselsmuligheder.
Flere forskellige undervisningsudbydere i USA arbejder på at uddanne par, der forventer.
Lamaze International
Denne læseplan understøtter forestillingen om fødsel som normal, sund og naturlig. Denne klasse giver uddannelse om en række emner, herunder:
- normalt arbejde og liv efter fødslen
- positionering under arbejdskraft
- afslapningsteknikker
- kommunikation mellem partnere
- amningsprocessen
- information om livsstil og procedurer
Bradley-metoden
Denne type prænatal klasse involverer en type undervisning, der fremmer en helt naturlig, medicinfri fødsel og inkluderer:
- tip til ernæring og motion
- afslapningsteknikker
- praktiserer arbejdskraft
- undgå en kejsersnit
- pleje efter fødslen
- råd om valg af barselscoach eller doula
- amning vejledning
HypnoBirthing
Dette er en metode, der fremmer total afslapning under fødslen. Klasserne fremmer en næsten drømmeagtig tilstand under fødslen ved hjælp af naturlige fødselsmetoder.
Fødsel-indefra
Fødsel indefra er en holistisk undervisningsmetode, der fremmer løbende læring gennem hele graviditetsprocessen og anerkender, at hver graviditet og forælder er unik og kræver forskellige former for pleje og opmærksomhed.
Trænere, der praktiserer denne metode, tilpasser ofte kurset for hver forælder.
Valg af kursus
Valget af kurser kan være betryggende, men det kan også gøre det nøjagtigt at betale sig for en bestemt prænatal klasse.
Du bør bekræfte følgende faktorer, når du vælger en klasse:
- instruktørens kvalifikation og filosofi
- hvad der er inkluderet i læseplanen
- det niveau, som partneren er involveret i
- pris
- antallet af par, der vil slutte sig til dig i hver session
- hyppighed af sessioner
- række af fødselsfilosofier i klassen, såsom catering til dem, der ønsker naturlige og epidurale fødsler
- alle specifikke klasser, der tilbydes, såsom genopfriskningskurser og søskendekurser
Husk, at klassen ikke er en forpligtelse, men kan i høj grad forbedre fødselsoplevelsen.
Andre bekymringer
Kontakt din sundhedsudbyder med eventuelle presserende spørgsmål om din graviditet.
Ring til din læge, hvis et af følgende symptomer opstår:
- vaginal blødning eller passerende væv
- lækage af vaginal væske
- svimmelhed eller svimmelhed
- lavt blodtryk
- rektalt tryk
- skuldersmerter
- svær bækkenpine eller kramper
Det MNT-videnscenter er her for at støtte dig fra undfangelse til fødsel og videre.
