Din graviditet i uge 23
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
I uge 23 i graviditeten fortsætter din baby med at udvikle sig hurtigt. Bevægelser bliver klarere, og du vil begynde at bemærke en søvn-vågecyklus.
Lyde og bevægelser omkring dig kan udløse en reaktion. For eksempel kan babyen vågne op, hvis der er en høj lyd, eller reagere på, at du har et varmt bad eller drikker et glas iskoldt vand.
Denne artikel er en del af en række artikler om, hvad man kan forvente hver uge i graviditeten.
Se på de andre artikler i serien:
Første trimester: befrugtning, implantation, uge 4, uge 5, uge 6, uge 7, uge 8, uge 9, uge 10, uge 11, uge 12.
Andet trimester: uge 13, uge 14, uge 15, uge 16, uge 17, uge 18, uge 19, uge 20, uge 21, uge 22, uge 23, uge 24,, uge 25,, uge 26
Symptomer
Nu vil du have fået omkring 12 til 15 pund (5,4 til 6,8 kg), og din bump vises tydeligt.
Under graviditeten vil du opleve en række fysiske ændringer og symptomer.
Når livmoderen presses ned på blæren, kan der være en vis lækage af væske, sandsynligvis urin. Hvis dette sker, kan du bruge trusseindlæg til at opsuge det.
Hvis du tror, dette kan være fostervand, skal du straks søge lægehjælp. Ring også til din læge med det samme, hvis du har nogen vaginal blødning eller føler livmodersammentrækninger eller øget tryk i dit bækken.
Andre symptomer kan omfatte:
- prikkende hænder
- røde håndflader og fodsåler
- hævede ankler og fødder
- varmeudslæt
- hudmærker
- strækmærker
- en mørk linje ned i midten af maven, kendt som linea nigra
- mørkning af areola, området omkring brystvorterne
- mørkgøring af hudfregner og muligvis pletter af ansigtshud, kendt som chloasma
Du kan også have:
- søvnbesvær
- øget appetit
- oppustethed og fordøjelsesbesvær eller halsbrand
- snorken og søvnapnø
- glemsomhed
- åndenød, da din baby skubber op mod lungerne
- blødende tandkød
Under graviditeten er der en større risiko for en urinvejsinfektion. Hvis du oplever symptomer som smerte, forbrænding og vandladningsproblemer, skal du kontakte en sundhedspersonale.
Hormoner
Hormonelle ændringer vil fortsat påvirke din krop og hvordan du har det.
Humørsvingninger er almindelige i graviditetens første og sidste trimester på grund af hormonelle udsving. Fortæl din læge, hvis du er trist, mister glæde over dit forventede barn eller begynder at føle dig grådig.
Resultaterne af en undersøgelse, der involverede 47 kvinder, offentliggjort i 2014, viste, at dem, der var gravide, scorede over 11 procent lavere på hukommelsestest end dem, der ikke var det. Forskerne mener, at dette kan have at gøre med plasmahormonniveauer, som er højere under graviditeten.
At notere aftaler og andre vigtige ting i en vægkalender eller i en dagbog kan hjælpe dig med at huske, hvad du skal gøre.
Baby udvikling
Din baby vejer nu 0,45 kg og er 11 til 14 inches lang eller 28 til 36 centimeter (cm) og er omtrent på størrelse med en papaya. Deres vægt vil næsten fordobles i løbet af de næste 4 uger.
Udviklingen, der er i gang efter 23 uger, inkluderer:
Knogler: Øreknoglerne hærder, og babyen kan genkende moderens lyde, såsom moderens hjerterytme.
Hoved: Øjenbryn og øjenvipper dannes, og synet forbedres.
Lunger: Lungerne dannes, men modnes stadig. Din baby praktiserer de bevægelser, der er nødvendige for at trække vejret efter fødslen. Imidlertid fortsætter de med at få al deres ilt fra moderkagen indtil da.
Lanugo: Håret, der dækker din babys krop, bliver mørkere omkring dette tidspunkt. Det kan være synligt ved en ultralydsscanning.
Ting at gøre
På dette tidspunkt i din graviditet skulle du allerede have gennemført eller gennemført genetisk test, men du kan snart gennemgå test for svangerskabsdiabetes.
Dette involverer en blodprøve, og den finder normalt sted i uge 24 til 28, medmindre du har høj risiko eller har symptomer. I dette tilfælde kan det ske tidligere. Din læge vil sandsynligvis også kontrollere dit blodtal for at screene for anæmi på dette tidspunkt.
Tandpleje
Under graviditet kan hormonelle ændringer gøre tandkødet mere følsomt og modtageligt for plaque, og dette kan føre til betændelse.
Det er endnu vigtigere end normalt at følge god tandhygiejnepraksis på dette tidspunkt.
Disse inkluderer:
- børste tænder to gange om dagen i 2 minutter med en blød tandbørste og fluortandpasta
- undgå sukkerholdige og sure snacks og drikkevarer og vælger i stedet for vand og rå grøntsager
- undgå mundskyllevand, der indeholder alkohol
- skylning af munden med almindeligt vand efter episoder med opkastning, men børstes ikke, da syren i munden kan beskadige dine tænder
Det er en god ide at besøge en tandlæge for en grundig rengøring under graviditeten for at mindske risikoen for tandproblemer.
Sørg for at fortælle tandlægen, at du er gravid, da dette kan påvirke, hvilke behandlinger du kan have, for eksempel fyldninger, eller hvis din tandlæge udfører røntgenbilleder af dine tænder.
Hvis du har brug for at opgradere din tandpleje, skal du klikke her for at finde produkter til køb online.
Livsstil: Stress
Der er mange mulige årsager til stress og angst på dette tidspunkt. Dem med en historie med depression kan opleve symptomer.
Andre udløsere af stress inkluderer følgende:
- usikkerhed om at være forælder
- frygt for at skade det ufødte barn
- skiftende opfattelse af din egen krop og identitet
- bekymringer om forhold
- økonomiske bekymringer
- fysisk ubehag
- hvordan ældre søskende vil reagere
- frygt for levering
- at være enlig forælder
Mennesker, der allerede har problemer med forhold, stofbrug, en mental sundhedstilstand eller sociale problemer, såsom boliger, kan blive udsat for yderligere belastning.
Hvis du kan diskutere din frygt med en elsket, en sundhedsudbyder eller en rådgiver, kan de måske hjælpe dig med at finde en løsning.
Vil stress påvirke min baby?
Nogle undersøgelser har antydet, at stress kan påvirke det ufødte barn på følgende måder:
Biologisk: Nogle undersøgelser har knyttet for tidlig fødsel til signifikante niveauer af angst og depression under graviditet. Undersøgelser er modstridende, men nogle viser en øget risiko for lav fødselsvægt under graviditeter, der er ramt af depression.
Psykisk sundhed: De øgede niveauer af stresshormoner kan føre til problemer med kognitiv udvikling og koncentration hos barnet. Alvorlig stress kan påvirke neurologisk udvikling.
Adfærdsmæssige: Nyfødte, hvis mødre oplevede ekstrem angst / depression under graviditeten, har vist sig at græde mere og reagere mere irritabelt på normale og usædvanlige lyde.
Fysisk sundhed: Maternel angst har været forbundet med nogle sundhedsmæssige problemer, når barnet vokser op, herunder en højere forekomst af udslæt, astma og åndenød.
Graviditetsstress og ADHD?
En medierapport foreslog i 2017, at ADHD kan være forbundet med stress under graviditeten.
Imidlertid har en analyse af den forskning, som historien var baseret på, udført af Storbritanniens National Health Service (NHS) beskrevet dette som "ubegrundet."
Undersøgelsen undersøgte stress under graviditet, men den undersøgte eller bekræftede ikke et link til ADHD.
Mere medicinsk forskning er nødvendig for at afgøre, om der er en klar sammenhæng fundet.
At klare stress
Hvis du oplever symptomer på depression eller angst, så spørg din sundhedsudbyder om råd.
Start med at kontrollere, at du følger en sund diæt og får nok motion og tilstrækkelig søvn.
Det kan hjælpe med at:
- ring til en ven eller et familiemedlem for en chat
- lav nogle yoga-, tai chi-, meditations- eller afslapningsøvelser
- tag et varmt bad og lyt til lidt beroligende musik
- Deltag i en gruppe eller online chat-community for vordende mødre
Undgå at vende dig til mad for at lindre stress. Du kan ende med at pæle på de pund, der vil være sværere at tabe efter levering.
Hvis du har spørgsmål vedrørende din graviditet, skal du kontakte din sundhedsudbyder.
Forskningsnyheder om graviditet fra MNT
Antidepressiva under graviditet forbundet med autisme
En ny undersøgelse, offentliggjort i JAMA Pædiatri, finder en sammenhæng mellem anvendelse af antidepressiva under graviditet og en øget risiko for autisme hos afkom.
Moderens rygning kan skade afkomets aerobe egnethed senere
En ny undersøgelse giver endnu en grund til, at mødre bør undlade at ryge under graviditet; det kan skade den aerobe egnethed, der kommer senere af livet, hos mandlige afkom.
