Risiko for brystkræft: Er du en tidlig stiger?
Ifølge en nylig omfattende undersøgelse kan kvinder, der er "morgenmænd", have en reduceret risiko for at udvikle brystkræft.
Søvn og døgnrytme har fået stor opmærksomhed i de senere år.
En daglig cyklus styrer os alle, og vi er alle underlagt søvnens nåde.
På trods af søvnens altomfattende natur rummer den stadig et væld af mysterier.Søvn er helt klart vigtigt for helbredet, men forskere har endnu ikke bestemt, hvilken rolle den spiller i sygdom og velvære.
De mest presserende spørgsmål vedrørende søvn og daglige rytmer inkluderer, hvordan disse faktorer påvirker sygdomstilstande, og om det ville være muligt at ændre dem for at reducere sundhedsrisici.
For nylig designede forskere en undersøgelse for at undersøge, hvordan søvn kan bidrage til risikoen for brystkræft.
Søvn og brystkræft
Dr. Rebecca Richmond, en stipendiat i MRC Integrative Epidemiology Unit ved University of Bristol i Det Forenede Kongerige og Cancer Research U.K. Integrative Cancer Epidemiology Program, ledede undersøgelsen.
Dr. Richmonds team tog data fra det britiske biobankprojekt, en langsigtet undersøgelse, der sigter mod at besvare spørgsmål om de genetiske og miljømæssige årsager til sygdom. Holdet fik også adgang til information, som det internationale brystkræftforenings konsortium (BCAC) havde fået fra en genom-bred associeringsundersøgelse af brystkræft.
I alt brugte forskerne data fra mere end 385.000 kvinder.
Dr. Richmond opsummerer deres tilgang: "Ved hjælp af genetiske varianter forbundet med folks præference for morgen eller aften, søvnvarighed og søvnløshed, [...] undersøgte vi, om disse søvnegenskaber har et kausalt bidrag til risikoen for at udvikle brystkræft."
Holdet præsenterede undersøgelsesresultaterne tidligere på ugen på National Cancer Research Institute Cancer Conference i 2018, Glasgow, Storbritannien
For at få øje på tendenser i søvnmønster og risiko for brystkræft brugte holdet en metode kaldet mandelisk randomisering. I denne type analyse bruger forskere målt variation i gener med kendt funktion til at vurdere deres virkning på sygdomsresultater. I dette tilfælde studerede de genvarianter, der påvirker søvnegenskaber.
Som Dr. Richmond forklarer, er denne tilgang nyttig til at minimere virkningen af potentielt forvirrende variabler:
”Metoden til mandel randomisering anvendt i denne forskning er særlig nyttig til at identificere årsagsrisikofaktorer for sygdom, da de genetiske varianter, der er identificeret i forhold til søvnegenskaber, sandsynligvis ikke vil blive påvirket af nogen eksterne eller miljømæssige faktorer eller af udviklingen af kræft og kan derfor bruges til at bestemme årsags- og virkningsforhold. ”
Lærke eller ugle?
Forskerne fokuserede på gener, der har en forbindelse med visse søvnfaktorer, såsom en præference for morgen eller aften, søvnvarighed og søvnløshed.
Analyse af BCAC-dataene viste, at kvinder, der foretrak morgen, med tilnavnet lærker, havde en brystkræftrisiko, der var 40 procent lavere end dem, der foretrak natten, kendt som ugler.
Derudover viste resultaterne, at kvinder, der sov længere end de anbefalede 7-8 timer pr. Nat, havde en højere risiko, som steg med 20 procent for hver ekstra time, de sov.
Holdet bemærkede lignende resultater fra en analyse af de britiske biobankdata. At være en lærke snarere end en ugle reducerede risikoen for brystkræft med 48 procent. Disse data afslørede imidlertid mindre tegn på en interaktion mellem søvnvarighed og brystkræft.
Naturligvis vil en undersøgelse af denne art sandsynligvis stille så mange spørgsmål som den besvarer. Som sådan håber forskerne at fortsætte denne undersøgelseslinje.
Dr. Richmond siger, "Vi vil gerne arbejde videre med at undersøge de mekanismer, der ligger til grund for disse resultater, da de opnåede skøn er baseret på spørgsmål relateret til morgen- eller aftenpræferencer snarere end rent faktisk om folk står op tidligere eller senere på dagen."
Hun fortsætter, ”Med andre ord er det måske ikke tilfældet, at ændring af dine vaner ændrer din risiko for brystkræft; det kan være mere komplekst end det. ”
Selvom mere forskning er nødvendig, før vi forstår, om ændring af søvnmønstre kan reducere risikoen for brystkræft, giver resultaterne af denne undersøgelse ny indsigt i forholdet mellem søvn og sundhed.
