Hvordan kan diabetes forårsage kvalme?
Kvalme er en almindelig klage blandt mennesker, der lever med diabetes. Kvalme kan forekomme som et resultat af diabeteskomplikationer eller andre faktorer, der vedrører tilstanden.
I de fleste tilfælde er kvalme midlertidig og harmløs. Men sammen med andre symptomer kan det indikere en mere alvorlig komplikation af diabetes.
I denne artikel ser vi på årsagerne til kvalme hos mennesker med diabetes og forklarer, hvordan man kan lindre dette symptom.
Årsager
Kvalme er et almindeligt symptom, som alle oplever på et eller andet tidspunkt. Det er et generelt symptom på mange problemer, herunder fødevareallergi, migræne, overspisning, mavefejl og angst.
Mennesker med diabetes kan også opleve diabetesrelateret kvalme. I de næste afsnit diskuterer vi de mulige årsager til kvalme hos mennesker med diabetes.
Høje eller lave blodsukkerniveauer
Både type 1 og type 2-diabetes involverer problemer med insulin og niveauerne af glukose i blodet, hvilket kan føre til to hændelser:
- hyperglykæmi eller høje blodsukkerniveauer
- hypoglykæmi eller lave blodsukkerniveauer
Hyperglykæmi opstår, når kroppen har for lidt insulin, for eksempel når en person spiser mere eller træner mindre end de havde planlagt. Det kan også ske om morgenen, som er kendt som daggry fænomenet. Lær mere om forhøjet blodsukker om morgenen.
Hypoglykæmi kan forekomme, når en person tager for meget insulin eller ikke spiser nok mad. Det kan føre til alvorlige komplikationer, herunder insulinchok.
Både hyperglykæmi og hypoglykæmi kan få en person til at føle sig kvalm.
Andre symptomer at passe på inkluderer:
- desorientering
- svaghed
- synsproblemer
- besvimelse
- krampeanfald
Uden behandling vil personer med diabetes gennemgå gentagne hændelser med hypoglykæmi og hyperglykæmi. Over tid kan dette resultere i helbredskomplikationer, såsom insulinchok, diabetisk ketoacidose og diabetisk neuropati.
Folk kan normalt forhindre disse komplikationer ved at styre deres diabetes.
En person kan undgå hyperglykæmi og hypoglykæmi ved:
- spise regelmæssige måltider og snacks
- tager medicin efter recept
- justering af mad- og medicinindtag, når aktivitetsniveauer øges
En bivirkning af medicin
Som andre medikamenter kan nogle diabetesmedicin forårsage kvalme som en bivirkning.
Disse inkluderer den almindelige medicin metformin, som folk skal tage med mad for at undgå eller reducere kvalme.
En person kan opleve kvalme, når de begynder at tage medicin, der kan injiceres, men dette symptom forsvinder ofte, når de bliver vant til injektionerne. Hvis det ikke gør det, er det værd at tale med lægen om eventuel justering af dosis.
Gastroparesis
Diabetes er en almindelig årsag til en fordøjelsesforstyrrelse kaldet gastroparese.
Gastroparesis påvirker, hvordan maven trækker sig sammen, hvilket betyder, at mad passerer langsommere i tarmen.
Ud over kvalme kan gastroparese forårsage:
- oppustethed
- halsbrand
- mæthed efter bare et lille måltid
- tab af appetit
- udsving i blodsukkeret
- smerter i øvre del af maven
Der er ingen kur mod gastroparese, men folk kan lindre symptomerne ved:
- spise hyppige små måltider i stedet for tre store måltider om dagen
- reducere kostfibre ved at begrænse indtagelsen af fibrøse frugter og ubehandlede grøntsager
- drikkevand under og mellem måltiderne
- undgå at ligge i flere timer efter at have spist
- gå rundt eller træne efter måltider
Mennesker med gastroparese og diabetes ønsker måske at tale med deres læge om at justere deres insulindosis og -tider.
Pankreatitis
Pankreatitis opstår, når bugspytkirtlen bliver hævet og betændt. Mennesker, der lever med diabetes, har en højere risiko for at udvikle pancreatitis.
Ud over kvalme kan pancreatitis forårsage:
- smerter i maven
- høje triglyceridniveauer
- opkast
En person kan muligvis forhindre eller håndtere pancreatitis ved at spise en fedtfattig diæt. At holde op med at ryge og undgå at drikke alkohol kan også hjælpe med at reducere risikoen for denne tilstand.
Diabetisk ketoacidose
Diabetisk ketoacidose opstår, når blodsukkeret bliver meget højt, og ketoner opbygges til farlige niveauer i blodet. Det kan være livstruende og er en medicinsk nødsituation.
Et almindeligt symptom på diabetisk ketoacidose er svær kvalme.
De andre symptomer på denne tilstand inkluderer:
- vandladning oftere
- føler mig mere tørstig end normalt
- oplever smerter i maven
- føler sig forvirret
- har svært ved at trække vejret dybt
- føler sig træt
- oplever muskelsvaghed
- med frugtagtig ildelugtende ånde
Hvis en person oplever et eller flere af disse symptomer, skal de straks søge lægehjælp.
Forebyggelse
Diabetes kan øge en persons risiko for at føle sig kvalm, fordi diabetesrelaterede komplikationer, såsom hyperglykæmi, kan forårsage kvalme.
Folk kan tage følgende trin for at forhindre eller reducere deres risiko for at udvikle komplikationer, der kan føre til kvalme:
- tager medicin nøjagtigt som en læge har ordineret
- undgår at springe over måltider
- undlader at drikke alkohol
- holder op med at ryge og undgår passiv rygning
- spise en varieret, velafbalanceret kost
- efter en måltidsplan, som en sundhedsperson har været med til at skabe
Hjemmemedicin
Behandling af kvalme derhjemme indebærer ofte at tage receptpligtig medicin, der er målrettet mod kvalme. En person kan også prøve alternative metoder, såsom at spise ingefærrod.
Følgende trin kan også reducere kvalme:
- øge mængden af protein i måltider
- forbliver hydreret
- træner
- opholder sig opret straks efter at have spist
- undgå stærke lugte
Læs om 17 hjemmemedicin mod kvalme her.
Derudover skal en person tale med en læge om deres symptomer. Lægen kan muligvis justere deres medicin eller anbefale andre livsstilsændringer for at forhindre kvalme.
Outlook
Personer med diabetes kan opleve kvalme som følge af mange årsager, herunder gastroparese, visse medikamenter og diabetesrelaterede komplikationer, såsom høje eller lave blodsukkerniveauer.
Når der opstår yderligere symptomer, skal en person tale med en læge, som muligvis kan ordinere medicin eller anbefale livsstilsændringer for at mindske symptomerne.
Folk kan forhindre diabetesrelaterede komplikationer ved at styre tilstanden.
