Hvordan påvirker alder erektil dysfunktion?
Erektil dysfunktion bliver mere almindelig med alderen, men det kan påvirke unge mænd. Behandlinger kan være effektive for mennesker i alle aldre.
Erektil dysfunktion (ED), der engang kaldes impotens, opstår, når penis ikke modtager nok blod til at producere en erektion til tilfredsstillende samleje.
ED er meget almindelig - de fleste mænd oplever vanskeligheder med at opnå eller opretholde en erektion på et eller andet tidspunkt. Ifølge nogle skøn påvirker ED 30 millioner mænd i USA alene.
Denne artikel ser på, hvordan aldring påvirker ED. Vi undersøger også risikofaktorer, årsager og behandlinger.
Kan unge have ED?
Mange mennesker tænker på erektilproblemer som en ældres voksnes problem, men de kan også påvirke yngre mænd.
Ifølge nogle skøn påvirker ED 8% af mænd i alderen 20-29 år og 11% af dem i alderen 30-39 år.
Dataene antyder også, at antallet af personer under 40, der søger lægehjælp til ED, øges.
Mange faktorer, der bidrager til ED, kan forekomme i alle aldre. Disse inkluderer fysiske og følelsesmæssige faktorer - som begge er vigtige for seksuel aktivitet.
Nogle medvirkende faktorer inkluderer:
- har angst, depression eller følelser af skam eller skyld over seksuel aktivitet
- oplever betydelig stress, om sex eller noget andet
- rygning
- drikker for meget alkohol
- ved hjælp af rekreative stoffer
- har overvægt eller fedme
- mangler fysisk aktivitet
- ved hjælp af træningstilskud, testosteron boostere eller receptfri erektil hjælpemidler
I alle aldre kan justeringer som f.eks. Sænkning af stress og træning oftere hjælpe med at forbedre erektilproblemer og øge det generelle helbred.
Hvordan påvirker alder ED?
Alder er en hovedrisikofaktor for ED. Ifølge nogle skøn har mænd 40% chance for at have en form for ED i 40'erne. Risikoen stiger derefter ca. 10% pr. Årti.
Mens folk er mere tilbøjelige til at udvikle ED, når de bliver ældre, forårsager aldring ikke direkte det. ED er ikke en normal del af aldring - nogle mænd er seksuelt aktive i 80'erne.
Men når folk bliver ældre, er de mere tilbøjelige til at udvikle medicinske tilstande, der øger risikoen for ED. Disse inkluderer:
- type 2-diabetes
- forhøjet blodtryk eller hypertension
- en ophobning af plak i arterierne, kaldet åreforkalkning
- lave testosteronniveauer eller hypogonadisme
- fedme
Faktisk er diabetes og åreforkalkning de to mest almindelige medicinske problemer, der forårsager ED.
I mellemtiden kan erektilproblemer være en bivirkning af medicin, som folk er mere tilbøjelige til at tage, når de bliver ældre, såsom blodtryksmedicin, beroligende midler og ulcusmedicin.
Årsager til ED
Disse varierer meget og kan omfatte psykologiske, neurologiske og livsstilsrelaterede faktorer. ED kan også være en bivirkning af nogle medikamenter.
Stress, angst og livsstilsfaktorer kan bidrage til ED i alle aldre, mens fysiske faktorer er mere tilbøjelige til at spille en rolle for ældre voksne.
Fysiske årsager inkluderer tilstande, der påvirker det vaskulære system, nervesystemet eller hormonsystemet. Nogle af disse årsager inkluderer:
- psykiske problemer, såsom stress og angst
- søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø
- højt blodtryk
- hjerte eller blodkar sygdom
- aterosklerose
- fedme
- kronisk nyresygdom
- Peyronies sygdom eller penis krumning
- hypogonadisme
- penile abnormiteter, såsom dem, der påvirker forhuden
- skade på penis, rygmarv, prostata, blære eller bækken
I mange tilfælde er ED forårsaget af faktorer som en usund kost, et højt niveau af stress, mangel på motion og rygning. Ved at løse disse problemer kan folk ofte forbedre eller løse deres ED-symptomer.
Men selvom en person har mistanke om, at de kender årsagen til deres ED, bør de stadig se en læge for at få en diagnose. Dette skyldes, at ED kan være et tidligt tegn på nogle andre medicinske problemer.
Symptomer
Hoveddefinitionen af ED er problemer med at få eller vedligeholde en erektion, der er fast nok eller varer længe nok til samleje.
En person med ED kan:
- være i stand til at få en erektion, men ikke hver gang de vil
- har erektioner, der ikke varer så længe som ønsket
- være ude af stand til at få en erektion
Det er vigtigt at bemærke, at lejlighedsvis problemer med erektioner er almindelige for mænd.
Hvis disse problemer opstår regelmæssigt eller gradvis bliver værre, kan det dog signalere ED, og personen kan have gavn af behandlingen.
Komplikationer
Fysiske komplikationer af ED er generelt milde. ED kan dog være et symptom på et mere alvorligt helbredsproblem, såsom hjertesygdomme.
I mellemtiden kan de følelsesmæssige virkninger af ED være betydelige. Folk kan opleve:
- stress eller angst for seksuel aktivitet
- lavt selvværd
- følelsesmæssig nød
- forholdsproblemer
Yngre voksne kan finde ED særlig ubehagelig at styre eller tale om på grund af misforståelsen om, at det kun rammer ældre. I virkeligheden er ED relativt almindelig hos yngre mænd.
Behandlinger
Den bedste tilgang varierer fra person til person - nogle finder ud af, at skiftende livsstilsfaktorer er nok til at løse deres ED, mens andre kræver professionel behandling, såsom medicin.
Ved behandling af ED kan en læge eller en anden læge foreslå følgende:
Livsstilsændringer
Disse kan reducere mange faktorer forbundet med ED. En person kan drage fordel af:
- holder op med at ryge
- drikker mindre alkohol
- opretholde en sund vægt
- får regelmæssig motion
- efter en sund diæt
- forbedring af kvaliteten og mængden af søvn
Rådgivning
Hvis en person føler, at angst, stress, depression eller forholdsproblemer forstyrrer dagligdagen - herunder sex - kan det hjælpe at tale med en mental sundhedsperson.
Medicin
En læge kan ordinere medicin, der stimulerer blodgennemstrømningen til penis, hvilket hjælper med at opnå en erektion.
Der er mange ED-lægemidler til rådighed, og hver kan forårsage bivirkninger. Almindelige muligheder inkluderer:
- sildenafil (Viagra)
- avanafil (Stendra)
- tadalafil (Cialis)
Læs mere om behandlinger af ED her.
Ændringer i nuværende medicin
Hvis en læge finder ud af, at ED er en bivirkning af en igangværende medicin, kan de anbefale at skifte medicin eller ændre dosis.
Foretag dog ingen ændringer uden først at tale med en læge.
Enheder til at hjælpe med en erektion
Vakuumapparater er mekaniske pumper, der skaber en erektion ved at trække blod ind i penis.
ED-ringe er bånd, der går omkring bunden af penis for at holde blod i den, hvilket hjælper med at opretholde en erektion.
Naturlige midler
Naturlige midler mod ED er i stigende grad tilgængelige i håndkøb. Men lidt, hvis nogen, videnskabelig bevis tyder på, at de fungerer.
Også nogle midler kan give bivirkninger eller reagere negativt med medicin. Inden du prøver en receptfri behandling, er det vigtigt at konsultere en læge.
Derudover kan disse naturlige midler og kosttilskud faktisk forværre erektilfunktionen på lang sigt, selvom hjælp på kort sigt.
Det er også værd at bemærke, at de fungerer forskelligt fra ED-medicin som Viagra og Cialis, som ikke påvirker funktionen ud over den tid, medicinen er i kraft.
Læs mere om naturlige behandlinger for ED her.
Outlook
For mange mennesker forbedrer eller løser livsstilsændringer ED-symptomer.
ED bliver mere en risiko med alderen, men det er relativt almindeligt hos yngre mænd. Stress, angst og faktorer som stress og rygning kan bidrage til ED i alle aldre, mens fysiske faktorer, såsom forhøjet blodtryk, er mere tilbøjelige til at bidrage til ED hos ældre voksne.
Som et resultat kan ED være mere ligetil at behandle hos yngre voksne, selvom behandlinger kan være effektive i alle aldre.
