Potentielle årsager til kolde fingre

Det er normalt at opleve kolde fingre eller hænder med jævne mellemrum, især på en kold dag eller når du føler dig kølig. At have kolde fingre selv på en varm dag kan dog undertiden være et tegn på et underliggende problem.

Når fingrene og tæerne føles lidt koldere end resten af ​​kroppen, skyldes det, at kroppen først sender blod og varme til de væsentlige organer i brystet og underlivet.

Læs videre for at få flere oplysninger om de mulige årsager til altid at have kolde fingre.

Medicin

Medicin, der påvirker blodgennemstrømningen, kan forårsage kolde fingre eller hænder.

De lægemidler, som en person tager, kan undertiden få dem til at have kolde fingre eller hænder.

Medicin, der påvirker blodgennemstrømningen, såsom amfetamin, uden recept eller receptpligtige decongestanter og nogle kræftlægemidler, kan få de små blodkar i hænder og fingre til at krampe.

Denne muskelsammentrækning mindsker mængden af ​​blod, der strømmer til hænderne, hvilket kan få fingrene til at føle sig kolde og prikkende.

Hvis medicin er årsagen, er det vigtigt at tale med en læge om symptomerne. De kan muligvis ordinere et andet lægemiddel eller foreslå en alternativ behandlingsplan, der kan hjælpe med at eliminere den kolde følelse.

Hypothyroidisme

Skjoldbruskkirtlen er en lille kirtel foran halsen. Det producerer mange hormoner, der er vigtige for kroppens stofskifte og normale funktion.

Hos en person med hypothyroidisme producerer skjoldbruskkirtlen ikke nok af disse hormoner, og dette kan forårsage kolde intolerance. Det kan også føre til nedsat blodgennemstrømning i kroppen, hvilket kan få fingrene til at føle sig kolde.

Hypothyroidisme er en medicinsk tilstand, der kræver, at en læge diagnosticerer og behandler den. Det kan normalt let behandles med medicin, men en person kan have brug for hyppigere overvågning i begyndelsen af ​​behandlingen, så lægen kan bestemme den korrekte dosis.

Raynauds sygdom

Raynauds sygdom, også undertiden kaldet Raynauds fænomen eller syndrom, er en tilstand af blodkarrene i enten fingre og tæer eller, mindre almindeligt, næse og ører.

Enhver eksponering for stress eller kulde, f.eks. Ved at røre ved et koldt ratt, kan nedsætte blodcirkulationen til området. Denne reducerede cirkulation forårsager det, folk kalder hvide fingerangreb, som er karakteristiske for Raynauds.

Tilstanden kan variere fra meget mild til ret svær, og det kan endda forårsage sår eller sårdannelser i fingre eller tæer hos nogle mennesker, der allerede har nedsat cirkulation.

Mennesker med Raynauds bør undgå koffein og nikotin, fordi disse stimulanser kan forværre symptomerne.

Det er også vigtigt at holde fingrene og tæerne varme ved at bære tykke handsker og sokker og at bære lag, så det er lettere at regulere kropstemperaturen.

Blodprop

I sjældne tilfælde kan kolde fingre forekomme på grund af en blodprop, der er dannet andetsteds i kroppen og derefter rejst til en arterie i armen.

Denne blodprop kan resultere i, at fingre, hånd og arm pludselig føles kold og smertefuld. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver en øjeblikkelig tur til skadestuen.

Vitamin B-12-mangel

At spise flere fødevarer rig på vitamin B-12 kan hjælpe folk med kolde fingre eller hænder.

Vitamin B-12 er et næringsstof, der findes i animalske produkter, herunder:

• kød
• æg
• mejeri

Det spiller en afgørende rolle i produktionen af ​​røde blodlegemer og nerveceller og udfører også andre vigtige funktioner. De fleste mennesker får masser af vitamin B-12 i deres kost, men vegetarer, veganere, mennesker med næringsoptagelsesproblemer og dem, der har gennemgået vægttabskirurgi, har en højere risiko for at udvikle en mangel.

En vitamin B-12-mangel kan forårsage følelsesløshed, prikken og forkølelse i fingrene. I mere alvorlige tilfælde kan det også forårsage en hævet tunge, kognitive problemer og hukommelsestab.

Enhver med disse symptomer skal tale med deres læge. En simpel blodprøve kan identificere en mangel, som læger kan behandle med vitamin B-12-tilskud.

At øge diætindtagelsen af ​​vitamin B-12 er vigtig for mennesker, der er i risiko for tilstanden. Beriget korn, brød og andre korn er gode kilder til vitaminet.

Anæmi

Anæmi er en tilstand, hvor der ikke er nok røde blodlegemer til at transportere ilt rundt i kroppen.

Der er mange forskellige årsager og typer af anæmi, men dens symptomer inkluderer ofte kolde fingre, tæer og hænder. Personer med anæmi kan også opleve svaghed, træthed, træthed, svimmelhed, hovedpine, bleg hud og svimmelhed.

Jernmangel anæmi er den mest almindelige form for tilstanden, og den opstår som et resultat af blodtab eller dårlig jernabsorption i mave-tarmkanalen.

En læge kan diagnosticere anæmi med en simpel blodprøve. Efter diagnosticering af anæmi kan lægen udføre yderligere tests for at bestemme, hvad der forårsager tilstanden.

Nogle mennesker kan muligvis behandle deres anæmi ved at tage jerntilskud.

Perifer arteriesygdom

Perifer arteriesygdom (PAD) er en hjerte-kar-sygdom, der normalt forekommer hos ældre voksne.

I denne sygdom opbygges plak i arterierne i arme eller ben, hvilket blokerer blodgennemstrømningen til hænder eller fødder. Selvom tilstanden normalt forekommer i ben og fødder, er det muligt at have PAD i arme og hænder.

Symptomerne på PAD i dette område af kroppen inkluderer smerter og kramper i armene, kolde og følelsesløse hænder og lyseblå fingre. Nogle mennesker kan også udvikle sår og finde ud af, at sårene forværres med tiden eller ikke heler.

Mennesker med PAD i armene har brug for lægebehandling, men de kan tage nogle handlinger derhjemme for at håndtere symptomerne:

• holder op med at ryge eller undgår passiv rygning
• får regelmæssig motion
• regelmæssigt at se en læge

Stress eller angst

Mennesker, der oplever stress eller angst, kan udvikle kolde fingre eller hænder.

Stress og angst kan også forårsage kolde fingre og hænder. Epinephrine bølger er almindelige, når nogen oplever meget stress eller angst.

Dette hormon udløser en reaktionskæde, der får blodkarrene i hænder og fingre til at indsnævres og nedsætter blodgennemstrømningen til fingrene.

Dybe vejrtrækningsøvelser, meditation, fysisk træning og andre teknikker til stresshåndtering kan hjælpe med at forhindre, at dette sker i fremtiden.

Tag væk

At have kolde hænder eller fingre er normalt et symptom på at være kold.

Men når denne følelse vedvarer selv i varmt vejr, er det vigtigt at besøge en læge for en kontrol, bare hvis noget mere alvorligt er skylden.

De fleste årsager til kolde fingre kan let behandles.