Betydningen af 'sportsrelaterede hobbyer' for kvinder i middelalderen
Fritid fysisk aktivitet forbedrer blodlipidprofilen, en markør for kardiovaskulær risiko hos postmenopausale kvinder.
Dette er den vigtigste afhentning af en ny undersøgelse, der vises i tidsskriftet Grænser inden for endokrinologi.
Sira Karvinen - en postdoktoral forsker fra Gerontology Research Center ved Det Sport- og Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Jyväskylä Universitet i Finland - er den første og tilsvarende forfatter af undersøgelsen.
Som Karvinen og kolleger forklarer i deres papir, øges kardiovaskulær risiko betydeligt og hurtigt efter overgangsalderen.
En persons lipidprofil - bestående af deres samlede kolesterol, LDL-kolesterol, LDL-kolesterol, HDL-kolesterol, triglycerid og fastende blodsukkerniveau - er en god markør for deres kardiovaskulære helbred.
Overgangsalderen, forklarer undersøgelsesforfatterne, er forbundet med "ugunstige ændringer i lipidmetabolisme, hvilket fører til en øget sandsynlighed for at udvikle metabolisk syndrom og [kardiovaskulær sygdom]."
Forskere er tilbøjelige til at være enige om ovenstående, ligesom de gør det, at fysisk aktivitet på fritiden beskytter mod hjerte-kar-sygdomme.
Der er dog mindre enighed om forholdet mellem fritids fysisk aktivitet, lipidprofilændringer og kardiovaskulær risiko efter overgangsalderen.
Så Karvinen og hendes team satte sig for at undersøge 193 kvinder, der havde tilmeldt sig østrogenreguleringen af muskelapoptose (ERMA) -undersøgelsen. Dette er en kohortestudie af kvinder i alderen 47–55.
'Sportsrelaterede hobbyer' afgørende i middelalderen
Studie medforfatter Dr. Matthew Jergenson fra University of Minnesota Medical School i Minneapolis forklarer motivationen til undersøgelsen.
Han siger, "Det er velkendt, at fysisk aktivitet har sundhedsmæssige fordele, men alligevel er det mindre klart, i hvilket omfang fysisk aktivitet kan forhindre de negative ændringer, der ses i blodlipidprofiler under overgangsalderen."
"Den nuværende undersøgelse," tilføjer han, "undersøgte kvinder i overgangsalderen i byen Jyväskylä, Finland, for at undersøge, hvilken rolle fritids fysisk aktivitet spiller på [kardiovaskulære] risikofaktorer."
Holdet brugte både spørgeskemaer og accelerometre til at overvåge kvindernes niveauer af fysisk aktivitet generelt og deres fritids fysiske aktivitetsniveauer i særdeleshed.
I henhold til nogle definitioner beskriver fysisk fritidsaktivitet "motion, sport eller rekreation, der ikke er relateret til almindeligt arbejde, husarbejde eller transportaktiviteter."
Forskerne fandt en sammenhæng mellem højere niveauer af fritids fysisk aktivitet og lavere niveauer af totalt kolesterol, LDL (“dårligt”) kolesterol, triglycerider og fastende blodsukker. De fandt også et link med højere niveauer af HDL (“godt”) kolesterol.
"Baseret på vores fund var fritids fysisk aktivitet forbundet med en sundere blodlipidprofil," rapporterer Karvinen. Forfatterne bemærker dog, at de positive ændringer i lipidprofilen ikke er nok til fuldt ud at imødegå de negative ændringer i lipidprofilen, som overgangsalderen ofte medfører.
”[A] dvancing menopausal status forudsagde en mindre sund lipidprofil, hvilket tyder på, at fritids fysisk aktivitet ikke helt opvejer de ugunstige lipidprofilændringer, der er forbundet med menopausal overgang,” forklarer Karvinen.
"Imidlertid kan fritids fysisk aktivitet dæmpe de ugunstige aterogene ændringer i serum [kardiovaskulære] risikofaktorer hos raske middelaldrende kvinder," tilføjer forfatterne.
"Derfor bør man ikke glemme sportsrelaterede hobbyer i middelalderen."
Undersøgelsens styrker og begrænsninger
Undersøgelsens forfattere lægger også nogle styrker og begrænsninger i deres arbejde. For eksempel bemærker de, at brugen af ERMA-undersøgelsen er en styrke, da forskningen er en "omfattende kohortestudie", der specifikt ser på ændringer efter menopausen.
ERMA-undersøgelsen anvendte blødende dagbøger og serum follikelstimulerende hormonniveauer i stedet for kun deltagernes selvrapportering for at vurdere kvindernes menopausale status.
Holdet anvendte også omfattende spørgeskemaer, laboratorieundersøgelser og fysiske målinger til at vurdere deltagernes kardiovaskulære risici.
Den lave ophørsprocent samt det større antal deltagere sammenlignet med andre undersøgelser, der har behandlet de samme problemer, er yderligere styrker i undersøgelsen.
Forskningens kliniske relevans er dog noget begrænset. Dette skyldes, at holdet ikke tog højde for resultater såsom hjerte-kar-hændelser, kardiovaskulær dødelighed eller dødelighed af alle årsager.
Desuden var undersøgelsespopulationen homogen; hver kvinde var hvid. Af denne grund gælder resultaterne muligvis ikke for kvinder fra andre etniciteter. De gælder muligvis ikke for kvinder med nedsat adgang til sundhedsydelser.
