Top syv sikre, effektive naturlige antibiotika
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Visse naturlige stoffer har antibakterielle egenskaber, men hvilke er sikre at bruge, og hvornår skal en person bruge dem?
Receptpligtige antibiotika, såsom penicillin, har hjulpet folk til at komme sig efter ellers dødelige sygdomme og tilstande siden 1940'erne.
Men folk henvender sig også til naturlige antibiotika til behandling.
Ifølge NHS oplever 1 ud af 10 personer bivirkninger, der skader fordøjelsessystemet efter at have taget antibiotika. Omkring 1 ud af 15 personer er allergiske over for denne type medicin.
I denne artikel ser vi på beviserne bag syv af de bedste naturlige antibiotika. Vi diskuterer også, hvad man skal undgå, og hvornår man skal se en læge.
Syv bedste naturlige antibiotika
Den videnskabelige jury er stadig ude om naturlige antibiotika. Mens folk har brugt midler som disse i hundreder af år, er de fleste behandlinger ikke blevet grundigt testet.
Imidlertid viser nogle lovende resultater under medicinsk gennemgang, og yderligere undersøgelser er i gang.
Med en løbende stigning i lægemiddelresistente bakterier ser forskere på naturen, når de udvikler nye lægemidler.
Her undersøger vi videnskaben bag syv naturlige antibiotika.
1. Hvidløg
Kulturer over hele verden har længe anerkendt hvidløg for sine forebyggende og helbredende kræfter.
Forskning har vist, at hvidløg kan være en effektiv behandling mod mange former for bakterier, herunder Salmonella og Escherichia coli (E coli). Hvidløg er endda blevet overvejet til brug mod multiresistent tuberkulose.
2. Skat
Siden Aristoteles har honning været brugt som en salve, der hjælper sår til at helbrede og forhindrer eller trækker infektion ud.
Sundhedspersonale i dag har fundet det nyttigt til behandling af kroniske sår, forbrændinger, sår, liggesår og hudtransplantater. For eksempel viser resultaterne af en undersøgelse fra 2016, at honningforbindinger kan hjælpe med at helbrede sår.
De antibakterielle virkninger af honning tilskrives normalt dets hydrogenperoxidindhold. Manuka-honning bekæmper imidlertid bakterier, selvom den har et lavere hydrogenperoxidindhold.
En undersøgelse fra 2011 rapporterede, at den bedst kendte type honning hæmmer cirka 60 slags bakterier. Det antyder også, at honning med succes behandler sår inficeret med methicillin-resistent Staphylococcus aureus (MRSA).
Bortset fra antibakterielle egenskaber kan honning hjælpe sår med at heles ved at give en beskyttende belægning, der fremmer et fugtigt miljø.
3. Ingefær
Det videnskabelige samfund genkender også ingefær som et naturligt antibiotikum. Flere undersøgelser, herunder en offentliggjort i 2017, har vist ingefærs evne til at bekæmpe mange bakteriestammer.
Forskere undersøger også ingefærens magt til at bekæmpe søsyge og kvalme og til at sænke blodsukkeret.
4. Echinacea
Indianere og andre traditionelle healere har brugt echinacea i hundreder af år til behandling af infektioner og sår. Forskere er begyndt at forstå hvorfor.
En undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for biomedicin og bioteknologi rapporter der uddrag af Echinacea purpurea kan dræbe mange forskellige slags bakterier, herunder Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes er ansvarlig for halsbetændelse, toksisk choksyndrom og "kødspisende sygdom" kendt som nekrotiserende fasciitis.
Echinacea kan også bekæmpe betændelse forbundet med bakteriel infektion. Det kan købes i sundhedsforretninger eller online.
5. Guldforsegling
Goldenseal forbruges normalt i te eller kapsler til behandling af åndedræts- og fordøjelsesproblemer. Det kan dog også bekæmpe bakteriel diarré og urinvejsinfektioner.
Derudover understøtter resultaterne af en nylig undersøgelse brugen af guldforsegling til behandling af hudinfektioner. I et laboratorium blev der anvendt guldforseglingsekstrakter til at forhindre MRSA i at beskadige væv.
En person, der tager receptpligtig medicin, skal kontakte en læge, inden han tager guldforsegling, da dette tillæg kan forårsage interferens.
Goldenseal indeholder også berberin, en vigtig bestanddel af naturlige antibiotika. Dette alkaloid er ikke sikkert for spædbørn eller kvinder, der er gravide eller ammer.
Goldenseal kapsler kan købes i sundhedsforretninger eller online.
6. fed
Fed er traditionelt blevet brugt i tandbehandlinger. Forskning viser nu, at fedvandekstrakt kan være effektivt mod mange forskellige slags bakterier, herunder E coli.
7. Oregano
Nogle mener, at oregano øger immunforsvaret og fungerer som en antioxidant. Det kan have antiinflammatoriske egenskaber.
Mens forskere endnu ikke har verificeret disse påstande, viser nogle undersøgelser, at oregano er blandt de mere effektive naturlige antibiotika, især når det gøres til en olie.
Risici ved naturlige antibiotika
Bare fordi noget er mærket som naturligt, er det ikke nødvendigvis sikkert.
Mængderne og koncentrationerne af aktive ingredienser varierer mellem mærker af kosttilskud. Læs etiketter omhyggeligt. En person bør også informere deres sundhedsudbyder, hvis de planlægger at tage disse kosttilskud.
Mens kogt hvidløg normalt er sikkert at forbruge, antyder forskning, at indtagelse af koncentreret hvidløg kan øge risikoen for blødning. Dette kan være farligt for personer, der står over for operation eller tager blodfortyndere.
Hvidløgskoncentrater kan også reducere nytten af hiv-medicin.
Visse produkter bør undgås, inklusive kolloid sølv. Dette stof består af mikroskopiske stykker sølv suspenderet i vand.
Kolloid sølv er blevet anbefalet som en behandling af en række sygdomme, herunder bubonisk pest og HIV. Ifølge National Center for Complementary and Integrative Health kan det dog være farligt, og ingen troværdige undersøgelser understøtter disse anvendelser.
At tage kolloidalt sølvtilskud kan forstyrre effektiviteten af antibiotika og medicin, der anvendes til behandling af en underaktiv skjoldbruskkirtel.
Sølv kan også opbygges i kroppen og gøre huden blågrå. Denne tilstand kaldes argyria og er permanent hos de fleste mennesker.
Hvornår skal man anvende ordinerede antibiotika
På grund af den nuværende stigning i lægemiddelresistente sygdomme ordinerer de fleste læger ikke antibiotika, medmindre de er effektive og nødvendige.
Antibiotika ordineres oftest til:
- forhindre spredning af smitsomme sygdomme
- forhindre en tilstand i at blive mere alvorlig eller dødelig
- hurtig bedring fra sygdom eller skade
- forhindre udvikling af komplikationer
Hvis en person ordineres antibiotika, skal de tage hele dosis som anvist. Dette fremmes især hos mennesker med en højere risiko for bakteriel infektion, eller som står over for større risici, hvis de bliver syge, såsom mennesker, der er:
- planlagt til operation
- modtager kemoterapi
- HIV-positiv
- tager insulin til diabetes
- lever med hjertesvigt
- komme sig efter alvorlige sår
- over 75 år
- under 3 dage gammel
Når en person er allergisk over for receptpligtige antibiotika eller har bivirkninger, vil de måske diskutere andre muligheder med en læge.
Outlook
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bliver mere end 2 millioner amerikanere dårligt af stofresistente bakterier hvert år, hvilket resulterer i 23.000 årlige dødsfald.
Disse bakterier udgør en voksende trussel, og nøglen til udvikling af nye og effektive medicin kan ligge i tidligere behandlinger - naturlige antibiotika.
Mens naturlige antibiotika kan byde på muligheder, medfører de også risici. Forskning i disse behandlinger vokser stadig, og et stigende antal stoffer testes. Naturlige antibiotika, der traditionelt er brugt i århundreder, kan bidrage til morgendagens livreddende medicin.
