Forståelse af blodtryksaflæsninger
Blodtryk er kraften i en persons blod, der skubber mod deres arterievægge. En persons blodtryk kan blive for lavt eller for højt. Når det bliver for højt, kan det føre til potentielle helbredskomplikationer.
Ofte oplever folk ikke symptomer på forhøjet blodtryk eller hypertension. Dette betyder, at det er vigtigt for folk at få deres blodtryk kontrolleret regelmæssigt, især hvis de er ældre eller har en historie med hjertekomplikationer.
Højt blodtryk kan også føre til andre komplikationer, såsom:
- øjenproblemer
- slag
- nyresvigt
- hjerte sygdom
Denne artikel forklarer alt, hvad en person har brug for at vide om blodtryksaflæsninger, og hvad de betyder.
Systolisk og diastolisk
En person kan opleve helbredskomplikationer, hvis deres blodtryk er for højt.
En blodtryksmåling involverer to tal, der angiver den mængde tryk, blodet udøver mod arteriernes vægge.
- Systolisk: Dette er det første tal. Dette indikerer mængden af tryk, som blodet udøver mod arterievæggene, når hjertet trækker sig sammen.
- Diastolisk: Dette er det andet nummer. Dette viser mængden af tryk, som blodet udøver mod arterievæggene, når hjertet slapper af.
Begge tal er lige så vigtige, fordi de giver indsigt i en persons hjertesundhed. Imidlertid lægger læger og sundhedspersonale ofte systolisk blodtryk mere opmærksomhed, da de betragter det som en vigtig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme hos nogle mennesker.
Forskellen mellem blodtryk og puls?
Blodtryk refererer til blodkraften mod arterievæggene, mens en persons puls angiver antallet af gange, hjertet slår i minuttet.
En hvilepuls er, når en person sidder, ligger eller ikke er engageret i en aktivitet.
En aktiv puls er, når en person træner eller deltager i fysisk aktivitet.
Alle har en lidt anden hvilepuls, men gennemsnitshastigheden er mellem 60 og 100 slag i minuttet. En fysisk aktiv person kan have en puls så lav som 40 slag i minuttet.
På samme måde som blodtrykket indikerer en persons puls eller puls, hvor sundt hjertet er.
Hvad er en normal læsning?
Ifølge American Heart Association (AHA) er et normalt blodtryksområde lavere end 120/80 millimeter kviksølv (mm Hg). Når en persons blodtryk er højere end det normale interval, kan de have forhøjet blodtryk eller hypertension.
En persons blodtryk kan også falde for lavt. Et lavere blodtryk end normalt kan også føre til sundhedsmæssige problemer.
Hvis det falder for lavt, kan en person føle sig svimmel, svimmel eller svimmel. Hvis en person har konstant lave aflæsninger, skal de tale med deres læge.
Blodtryk kategorier
Der er fem kategorier af blodtryk:
Normal rækkevidde
Ifølge AHA er en normal blodtryksaflæsning ikke mere end 120/80 mm Hg. Vedvarende højere tal kan betyde, at en person har forhøjet blodtryk eller hypertension.
Forhøjet rækkevidde
Et forhøjet blodtryksområde opstår, når en person har en systolisk aflæsning på mellem 120–129 og en diastolisk aflæsning under 80.
En person med forhøjet blodtryk er mere tilbøjelige til at udvikle hypertension, medmindre de tager skridt til at sænke det.
Hypertension: Trin 1
En person, der har trin 1 hypertension har konsekvent blodtryksaflæsninger på mellem 130-139 systoliske og 80-89 diastoliske.
En læge vil sandsynligvis råde en person til at foretage livsstilsændringer og kan også ordinere blodtryksmedicin for at mindske risikoen for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Hypertension: Trin 2
En person, der har trin 2 hypertension har konsekvent blodtryksaflæsninger, der er omkring 140/90 mm Hg eller højere.
En person skal sandsynligvis tage blodtryksmedicin og foretage livsstilsændringer for at hjælpe med at sænke deres blodtryk.
Hypertensiv krise
En hypertensiv krise opstår, hvis en person pludselig har en blodtryksaflæsning på 180/120 mm Hg. Hvis dette sker, skal en person vente i 5 minutter og måle deres blodtryk igen. Hvis aflæsningerne stadig er høje, skal du søge lægehjælp fra lægen.
En person kan opleve organskader, hvis aflæsningerne er høje, og de udvikler disse symptomer:
- stakåndet
- følelsesløshed eller svaghed
- ændring i syn
- brystsmerter
- rygsmerte
- svært ved at tale
Hvis en person oplever disse symptomer, skal de straks ringe til 911.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis nogen oplever en hypertensiv krise sammen med tegn på organsvigt, skal de søge akut lægehjælp.
En person med en historie med hjertesygdomme, hjerteanfald, slagtilfælde eller andre hjerteproblemer bør regelmæssigt se deres læge for blodtrykskontrol. De vil måske også kontrollere deres pres derhjemme regelmæssigt.
En person bør se deres læge, hvis deres blodtryk er højere end de normale målinger for at forstå, hvad årsagen er, og hvordan man behandler det.
Resumé
Folk måler blodtrykket ved hjælp af to tal, der repræsenterer det tryk, blodet udøver på arterierne, når hjertet trækker sig sammen og slapper af.
Læger anser en persons blodtryk for at være i det normale interval, når de har aflæsninger, der er konstant under 120/80.
Højere aflæsninger kan indikere, at en person har forhøjet eller hypertension. Hvis den ikke behandles, kan dette føre til hjerteproblemer.
En person kan foretage ændringer i deres diæt og træningsregime for at holde blodtrykket under kontrol.
