Hvad man skal vide om at onanere før sex
Onani er en naturlig aktivitet, som mange mennesker nyder. Det kan hjælpe folk med at opdage deres seksuelle præferencer, lære om deres krop og give sig selv glæde.
Nogle mennesker har måske hørt, at onanering før sex kan desensibilisere penis og få mænd til at "holde længere." Der er dog intet videnskabeligt bevis for dette.
Det kan dog fungere for nogle mennesker, og der er masser af anekdotiske påstande om at støtte dette.
Onanering før sex kan også være en fornøjelig forspil. Det kan hjælpe en person til at blive både fysisk og mentalt tændt før sex. Nogle mennesker tror, at onanere med en anden person kan hjælpe dem med at føle sig mere åbne og forbundet med deres partner.
I denne artikel lærer du om fordelene ved at onanere før sex for mænd og kvinder samt nogle af de ting, du skal være opmærksom på.
Mænd
Mange mænd vælger at onanere før sex, fordi de føler, at det kan hjælpe med at forlænge varigheden af sex. Der er dog nogle ting at overveje.
Seksuelle dysfunktioner
Seksuelle dysfunktioner er almindelige blandt mænd.
Som en undersøgelse i tidsskriftet Fertilitet og sterilitet bemærker, ejakulatoriske dysfunktioner er en af de mest almindelige typer af seksuel dysfunktion. Disse typer af dysfunktioner inkluderer for tidlig sædafgang, ingen sædafgang eller andre problemer omkring sædafgang og orgasme.
Mange mennesker er bekendt med påstanden om, at onanering inden sex kan hjælpe en mand med at "holde længere" under selve samleje.
Der kan være nogle få grunde til dette. Meget af problemet kan være psykologisk. For eksempel kan en person føle sig pent eller have ikke frigivet seksuel spænding. Dette kan få dem til at have hastet sex, hvor personen kan fokusere på at frigive denne spænding i form af en orgasme.
Ved at onanere på forhånd kan personen frigive den opbyggede seksuelle energi og derefter føle at de kan fokusere mere på at nyde hele den seksuelle handling snarere end bare orgasmen.
Ildfast periode
Et fænomen kaldet ildfast periode kan hjælpe med at støtte denne idé. Den ildfaste periode er den restitutionstid, en person skal gennemgå efter en orgasme, før de kan orgasme igen.
Efter en orgasme kan mænd normalt ikke have en anden orgasme med det samme. Deres penis bliver slap og mister sin evne til at forblive oprejst. Penis kan også være meget følsom over for berøring efter orgasme og forårsage smerte og bankende, hvis personen eller deres partner fortsætter med stimulering.
Som en undersøgelse i tidsskriftet BJU Internationalbemærker, at dette delvis skyldes, at kroppen frigiver mere af hormonet prolactin efter orgasme. Dette hormon ser ud til at blokere for den seksuelle glæde, en person kan føle i den ildfaste periode.
På grund af dette tror nogle mennesker, at onani kan desensibilisere dem til fornøjelsen af samleje.
I virkeligheden er den ildfaste periode typisk kort - selvom den kan variere. Som International Society for Sexual Medicine bemærker, er den ildfaste periode for yngre mænd normalt kun et par minutter. Dog kan ældre mænd have brug for 12–24 timer for at komme sig. Efter dette kan de opnå erektioner og få orgasmer igen.
Alle er forskellige. Nogle mænd føler, at det er sværere at have en anden orgasme end den første, og de kan vare meget længere under sex på grund af dette.
For ældre mænd, der oplever ildfaste perioder, der varer timer, kan onanering før sex hjælpe med at forhindre dem i at få en orgasme under samleje. Dette kan give dem mulighed for at nyde meget længere perioder med samleje.
Dette kan gøre onanering inden sex gavnlig for nogle mænd, der har tendens til at opleve tidlig sædafgang.
Andre spørgsmål
For mænd, der oplever blødere erektioner, eller som har svært ved at opnå en erektion, kan onanering inden sex gøre det endnu mere udfordrende at få en anden erektion i tide til samleje.
Mennesker, der har svært ved at få eller opretholde en erektion, vil måske undgå at onanere før sex.
Kvinder
Onanering før sex kan også være en god måde for kvinder at reducere spændinger og finde frigivelse inden sexhandling.
Nogle kvinder oplever også en ildfast periode efter orgasme. Dog hunner har en lidt anden oplevelse end mænd.
De fleste mænd kan kun have en orgasme inden deres ildfaste periode, og de oplever en lang ildfast periode.
Kvinder derimod har en tendens til at opleve meget kortere ildfaste perioder. I løbet af disse korte faser kan skeden og klitoris stadig være meget følsomme, og personen nyder muligvis ikke stimulering.
Denne fase har imidlertid tendens til at ende hurtigt. Derfor er det ikke ualmindeligt, at kvinder oplever flere orgasmer pr. Seksuelt møde.
Nogle kan opleve en længere ildfast periode end andre, og de føler måske mindre seksuel lyst i løbet af denne tid. I disse tilfælde er det måske ikke en god idé at onanere før sex, da det kan reducere, hvor meget en person ønsker at have sex.
Fordele
Onanering inden sex har nogle ekstra fordele for både mænd og kvinder, selvom hver person kan opleve dem på forskellig måde.
Vi dækker nogle af disse fordele i nedenstående afsnit:
Stress eller spændingsaflastning
At hygge sig før et seksuelt møde kan hjælpe med at reducere stress, da hjernen frigiver følsomme endorfiner efter orgasme. Dette kan være nyttigt for folk, der er nervøse omkring deres partner eller som oplever sexangst.
Onanering inden sex kan også hjælpe med at fjerne enhver spænding fra situationen, da en person ikke længere føler, at de er nødt til at orgasme for at hygge sig seksuelt.
Dette kan være gavnligt for begge partnere, da køn måske handler mere om selve handlingen snarere end blot orgasme.
Komfort og undgå for tidlig sædafgang
Hos mænd, der oplever for tidlig sædafgang, kan onani før sex hjælpe dem med at vare længere, da det kan tage dem længere tid at nå deres anden orgasme. Dette er dog ikke en garanti.
De, der onanerer før sex, kan også føle større afslapning og mindre spænding omkring selve sexhandlingen.
For kvinder kan skeden også være mere smurt efter tilstrækkelig ophidselse, hvilket gør sex til en mere behagelig oplevelse.
Intimitet og opnå orgasme
Onanering før samleje kan også hjælpe nogle mennesker med at få orgasme.
Mennesker, der har svært ved at klimaks fra seksuel stimulering, kan opleve, at onani varmer dem op til samleje. Dette kan gøre det sjovere eller gøre det lettere for dem at orgasme.
Onanere med en partner før sex kan også bringe to mennesker tættere på hinanden.
For mange mennesker er onani noget, der gøres alene. Imidlertid er onanering med en partner meget intim, og det giver hver person mulighed for at forstå, hvad der stimulerer deres partner.
Resumé
Selv om der ikke er videnskabelig dokumentation for, at onani før sex får en person til at vare længere i sengen, kan det virke for nogle mennesker.
Onani før sex har også andre fordele, såsom at reducere stress og seksuel spænding. At gøre det med en partner kan også være en form for forspil.
Samtidig er det måske ikke en god ide for mænd, der oplever erektil dysfunktion, da det kan gøre det vanskeligere at opnå og vedligeholde en stærk erektion.
Den bedste måde at finde ud af fordelene ved at onanere inden sex er at prøve det. Alles seksuelle behov er forskellige. At lære at udforske disse seksuelle behov både alene og med en partner kan bidrage til en mere berigende seksuel oplevelse.
