De 10 bedste apps til overlevende af slagtilfælde
Efter et slagtilfælde har kroppen brug for tid til at helbrede, og restitutionstiden afhænger af slagtilfældets symptomer og sværhedsgrad. Vi har identificeret de bedste apps til at hjælpe overlevende med slagtilfælde med deres opsving og rehabilitering.
Mere end 795.000 personer i USA får et slagtilfælde hvert år, og omkring 140.000 af disse mennesker dør af slagtilfælde.
Iskæmiske slagtilfælde - hvor "blodgennemstrømningen til hjernen er blokeret" - tegner sig for cirka 87 procent af alle slagtilfælde.
Slagtilfælde kan forårsage betydelig skade på hjernen, der kan resultere i mange langvarige problemer.
For eksempel er kommunikation, koncentration, hukommelse og udøvende funktion samt rumlig bevidsthed alle kognitive funktioner, der kan blive påvirket af slagtilfælde.
Slagtilfælde kan også udløse psykiske problemer såsom angst og depression samt bevægelses- og koordinationsproblemer, lammelse, synkebesvær, synshandicap og urininkontinens og tab af tarmkontrol.
Jo hurtigere en person behandles efter slagtilfælde, jo mere sandsynligt er det at de kommer sig efter det. Undersøgelser har vist, at personer, der “ankom til skadestuen inden for 3 timer” efter deres første symptomer på slagtilfælde, havde “mindre handicap” 3 måneder senere end dem, der blev behandlet senere.
Mens nogle mennesker kommer sig hurtigt efter slagtilfælde, kan andre have brug for langsigtet støtte. Apps er tilgængelige for at hjælpe med at få slagtilfælde. De kan hjælpe dig eller din elskede med at spore aftaler og medicin, give sprogterapi, træne hjernen og endda sænke nogle risikofaktorer for fremtidige slagtilfælde.
Medicinske nyheder i dag har valgt de 10 bedste apps til at hjælpe med gendannelse af slagtilfælde.
Cozi
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Cozi er en familiearrangør designet til at holde styr på flere tidsplaner. Appen kan hjælpe pårørende til at styre deres tidsplaner og er ideel, hvis den person, der kommer sig efter et slagtilfælde, har flere plejere.
Hold styr på tidsplaner med en delt farvekodet kalender og indstil påmindelser til dig selv eller andre familiemedlemmer, så medicinske aftaler og medicin ikke går glip af.
Shopping- og opgavelister kan også deles med alle i familien for at sikre, at du har alt hvad du har brug for fra købmanden. Alle emner, der føjes til lister, kan vises med det samme i realtid.
Medisafe
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Medisafe er den påkrævede pillepåmindelse, der sørger for, at du aldrig går glip af en dosis af din medicin eller fejlagtigt fordobler på grund af ikke at spore dine medicin nogensinde igen.
Ifølge appen resulterer fejl i brug af medicin og doseringssporing i, at 50 procent af individerne ikke tager medicin som foreskrevet, 700.000 hospitalsbesøg, 125.000 dødsfald hvert år og 44 ud af 100 recepter ikke indsamles fra apoteket.
Uanset om du tager en lægemiddeldosis eller flere doser hver dag, kan det være udfordrende at huske at tage den rigtige pille på det rigtige tidspunkt. Medisafe tager stresset ud af at skulle huske, om du eller din elskede tog deres medicin korrekt.
Stop, træk vejret og tænk
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Forskning har vist, at øget aktivitet i en hjerneområde kaldet amygdala, som er involveret i stress, er bundet til en større risiko for slagtilfælde. Derfor kan reduktion af stress under bedring fra slagtilfælde reducere risikoen for fremtidige slagtilfælde.
Stop, ånde og tænke er en meditation og mindfulness-app, der hjælper med at mindske stress og angst. Appen giver guidede meditationer, åndedrætsøvelser og yoga- og akupressurvideoer, der hjælper dig med at tjekke ind med dine følelser.
Stop, Breathe & Think siger, at det er lige så vigtigt at tage et par minutter hver dag for at føle sig rolig som at få hyppig motion og vil reducere stress og fremme ro i sindet.
7 minutters træningsudfordring
Android: $ 2,99
iPhone: $ 2,99
Træning tre til fem gange om ugen reducerer sandsynligheden for tilbagevendende slagtilfælde fem gange ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Neurologi.
Hvis du er i tvivl om, hvordan du starter en træningsrutine efter slagtilfælde, kan appen 7 minutter Workout Challenge være den perfekte app til dig. Den 7-minutters træning er et forskningsstøttet træningsprogram, der er blevet et hit internationalt.
Forskere har sammensat 12 øvelser til at udføre i 30 sekunder hver med en hvileperiode på 10 sekunder imellem. Træningssekvenserne er nemme at lave, kræver ikke udstyr og kan udføres hvor som helst.
Sprogterapi 4-i-1
Android: $ 59,99
iPhone: $ 59,99
Efter slagtilfælde er det almindeligt at opleve en tilstand kaldet afasi, som påvirker din evne til at forstå, hvad folk siger, finde de rigtige ord og læse og skrive. Afasi er ofte et symptom på hjerneskade forårsaget af slagtilfælde.
Sprogterapi 4-i-1 er en videnskabeligt dokumenteret taleterapi-app, der har til formål at forbedre tale, lytte, læse og skrive hos dem med afasi. Kom i gang ved at prøve deres gratis version, Language Therapy Lite, i dag.
Forskning ledet af University of Cambridge i Storbritannien viste, at brugen af appen i 20 minutter hver dag i 4 uger viste forbedringer hos alle undersøgelsesdeltagere med kronisk afasi.
Konstant terapi
Android: Gratis prøveperiode
iPhone: Gratis prøveperiode
Constant Therapy er en app for kognitiv og taleterapi designet til personer, der kommer sig efter slagtilfælde, hjerneskade og afasi. Appen er gratis i 15 dage og giver derefter brugerne mulighed for at fortsætte med et månedligt eller årligt abonnement.
Med mere end 65 opgavekategorier, 100.000 øvelser og 10 sværhedsgrader kan konstant terapi hjælpe med at forbedre kognition, hukommelse, tale, sprog, læsning og forståelse.
Konstant terapi blev udviklet af forskere ved Boston University i Massachusetts og anbefales af neurologer, talesprogspatologer og ergoterapeuter. Forskning offentliggjort i tidsskriftet Grænser inden for human neurovidenskab viste en signifikant forbedring i standardiserede tests for slagtilfældeoverlevende efter brug af konstant terapi.
VocalEyes AI
iPhone: Gratis
Slagtilfælde kan undertiden forårsage skade på hjerneområder, der modtager, behandler og fortolker information sendt fra øjnene. Denne skade kan resultere i at miste en del af dit synsfelt eller forårsage dobbeltsyn.
VocalEyes er computersyn for synshandicappede. Appen bruger maskinlæring til at hjælpe mennesker med synsproblemer med at identificere objekter i deres hverdag. Tag et billede, og appen fortæller dig, hvad kameraet ser.
VocalEyes lydrespons beskriver scener og miljøer, identificerer objekter, etiketlogoer og mærker, læser tekst, registrerer ansigter, klassificerer følelser, genkender aldre og skelner mellem valutakurser.
Briller
iPhone: Gratis
Briller er et digitalt forstørrelsesglas og spejl, der kan hjælpe dig med at se små bogstaver og objekter med op til 12x forstørrelse.
Hvis dit syn er svækket efter slagtilfælde, eller hvis du simpelthen har glemt dine briller, kan appen zoome ind på etiketter og ernæringsoplysninger i en købmand og menuer i mørke restauranter samt hjælpe dig med at se, hvor meget du skal betale på regningen efter at have spist ude .
Briller er nemme at bruge. Dobbeltklikning zoomer hurtigt ind eller ud med 6x, mens strygning bruger en langsom og kontinuerlig zoommetode. Hvis du har rystende hænder, kan du trykke og holde på for at fryse billedet på skærmen.
Ophøje
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Hvis du oplever kognitive funktionsproblemer efter slagtilfælde, giver hjernetræningsprogrammer en platform til at udøve og forbedre de områder af hjernen, der er involveret i koncentration, hukommelse, planlægning, fornuft og problemløsning.
Elevate er en app til hjernetræning, der er designet til at forbedre talefærdigheder, behandlingshastighed, fokus og hukommelse. Elevate tilbyder et personlig træningsprogram, der tilpasser sig i vanskeligheder over tid for at sikre, at du altid bliver udfordret.
Elevate indeholder mere end 40 spil, der har til formål at forbedre dine færdigheder, plus en træningskalender, der sporer dine striber for at holde dig motiveret. Brugere, der træner med Elevate mindst tre gange hver uge, har rapporteret om betydelige forbedringer i evner og øget tillid.
Spids
Android: Gratis
iPhone: Gratis
Peak-appen indeholder 40 unikke hjernetræningsspil udviklet af neurovidenskabere til at udfordre og opbygge dine kognitive færdigheder.
Peak har en personlig hjernetræner, kendt som Coach, der vælger den perfekte træning til dig på det rigtige tidspunkt. Vælg dine træningsøvelser fra Coach's anbefalinger for at udfordre dig selv og bliv motiveret ved at spore dine fremskridt med dybdegående indsigt.
Gratis spil udfordrer din opmærksomhed, hukommelse, problemløsningskompetencer, mental smidighed, koordination, følelsesmæssig kontrol, sprog og kreativitet. Opgrader til Pro for yderligere funktioner.
