Behandlinger og midler mod mørke indre lår
Mørke indre lår kan udvikles, når huden producerer ekstra pigmentering kaldet melanin. En sundhedsudbyder kan betegne denne tilstand som hyperpigmentering.
Enhver kan opleve mørke indre lår, uanset hudtone.
I de følgende afsnit dækker vi de behandlinger og hjemmemedicin, som en person med mørke indre lår kan forsøge at reducere udseendet af de mørke pletter. Vi diskuterer også de mulige årsager, og hvornår vi skal se en læge.
Behandlinger og hjemmemedicin
Mørke indre lår er normalt ikke skadelige, så de behøver ikke nødvendigvis behandling. Dog kan nogle mennesker ønske at reducere eller fjerne mørkere hudområder.
Det er altid bedst for en hudlæge at vurdere årsagen til en persons mørke pletter. Medmindre en person har en nøjagtig diagnose og kan begynde en passende behandling, kan de mørke områder fortsætte eller gentage sig.
Der er flere potentielle behandlingsmuligheder, som en person kan prøve, herunder hjemmemedicin, OTC-medicin og cremer og medicinske behandlinger.
Følgende er nogle potentielle metoder, som en person kan forsøge at reducere eller eliminere udseendet af mørke indre lår.
Kolloid havregryn og yoghurt
Nogle undersøgelser har vist, at kolloid havregryn kan hjælpe med at reducere udseendet af mørke indre lår, hvis de har udviklet sig på grund af eksem.
Andre undersøgelser har antydet, at mikroorganismerne i yoghurt også kan fremme hudens sundhed.
For at skabe en havregryn og yoghurtcreme skal du kombinere lige dele yoghurt og kolloid havregryn. Påfør derefter cremen på det berørte område og lad den stå i ca. 15 minutter. Til sidst skal du vaske og tørre området.
Aloe vera
Folk bruger ofte aloe vera til at behandle skavet hud, da det kan hjælpe med at berolige området.
Der er begrænset forskning inden for dette område, men nogle undersøgelser tyder på, at aloe vera også kan hjælpe med at reducere mørke områder på huden.
Brug gnid aloe vera creme eller gel direkte på det berørte område af huden. Det er ikke nødvendigt for en person at skylle aloe vera af efter påføring.
Gnid kartofler på huden
Der er mange mennesker, der tror, at gnidning af kartoffelskiver på huden hjælper med at reducere mørkeområder. Imidlertid er videnskabelig forskning til støtte for denne påstand begrænset.
I en gammel undersøgelse fra 1991 fandt forskere, at et enzym i kartofler kaldet cathepsin D hjalp med at helbrede sårede rotters hud, da holdet påførte det eksternt.
Selvom det måske ikke er effektivt, kan en person prøve at skære en kartoffel i skiver og gnide en skive over det berørte område i omkring 10 minutter. Efter påføring af kartoffelskiven på huden, rengøres og tørres området.
Hvis en person har en kartoffelallergi, bør de ikke prøve dette hjemmemedicin.
OTC cremer og salver
Der er adskillige OTC-produkter - i form af cremer, gnidninger og salver - der kan hjælpe med at reducere udseendet af mørk hud, inklusive på de indre lår.
Nogle nyere ingredienser til at passe på i effektive hudbelysningsprodukter til mørke toner inkluderer ifølge American Academy of Dermatology:
- ellaginsyre, et naturligt stof, der forekommer i nogle frugter
- ligninperoxidase, et enzym, der kommer fra en svamp
- niacinamid, en form for vitamin B-3
- soja, som kan være en ingrediens i nogle fugtighedscreme
Receptpligtige eller OTC-retinoider
Retinoidbaserede produkter hjælper med at regulere hudens vækst. De kan også hjælpe med hyperpigmentering.
Der findes både OTC og receptpligtige retinoider. Hvis en person ikke ser nogen resultater efter at have brugt et OTC-retinoid, kan de måske diskutere receptpligtige produkter med deres sundhedsudbyder.
Retinoider tilbyder dog ikke øjeblikkelige resultater. Det kan tage flere måneders brug, før en person ser forskel i udseendet af mørke hudpletter.
Hydroquinon
Hydroquinon er en ingrediens, der lyser mørke pletter på huden.
Ifølge American Osteopathic College of Dermatology kan læger bruge hydroquinoncreme til at hjælpe med at behandle hudsygdomme som hyperpigmentering. De bemærker også, at det kan tage op til 4 uger at se resultater.
Hydroquinon kan også forårsage bivirkninger såsom tør hud. American Osteopathic College of Dermatology anbefaler brug af hydroquinon med en stærk solcreme.
Årsager
Der er flere mulige årsager til mørke indre lår. Mange potentielle årsager er godartede, og ændringer i lårfarve vil sandsynligvis løse, når en person har behandlet årsagen.
Nogle potentielle årsager til mørke indre lår inkluderer:
- tør hud
- for meget sollys
- gnidning fra lårene gnider sammen, mens du går eller træner
- hudpigmenttilstande, såsom acanthosis nigricans
- brug af visse lægemidler
Fordi nogle af de potentielle årsager til mørke indre lår er tilstande, der kræver behandling, bør en person tale med en læge, hvis de er i tvivl om, hvad årsagen er.
Forebyggelse
Det er måske ikke altid muligt fuldt ud at forhindre udviklingen af mørke indre lår. En person kan dog reducere deres chance for at opleve dette ved at:
- opretholde en sund vægt gennem kost og motion
- ikke barberer området for ofte
- etablering af en god hudplejerutine
- iført løstsiddende tøj og reducere friktion i området
- iført cykelshorts eller strømper under kjoler
- ved hjælp af en solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 30 eller højere
- undgå at ridse og gnide området
Hvornår skal jeg se en læge
En person vil måske tale med deres sundhedsudbyder, hvis de har prøvet flere hjemmemedicin og OTC-løsninger og stadig har mørke indre lår.
En sundhedsudbyder kan muligvis ordinere yderligere medicin eller terapier for at reducere udseendet af mørke områder.
Også, hvis mørke indre lår er resultatet af en underliggende sundhedstilstand, vil sundhedsudbyderen være i stand til at stille en diagnose og tilbyde passende behandling.
Resumé
Mørke indre lår er generelt ikke skadelige. Hvis folk er bekymrede, er der dog flere hjemmemedicin og OTC-behandlinger, de kan forsøge at reducere udseendet af mørkere hudområder.
Før du prøver et nyt hjemmemedicin, er det dog bedst at diskutere det med en hudlæge.
Fordi nogle mulige årsager til mørke indre lår kan kræve yderligere undersøgelse, bør en person tale med deres sundhedsudbyder, hvis de er i tvivl om, hvad årsagen er.
En person kan reducere deres chance for at udvikle mørke indre lår ved at opretholde en sund vægt, reducere gnidning, undgå overskydende soleksponering og etablere en god hudplejerutine.
