Hvad man skal vide om sagging testikler
Testiklerne eller kuglerne er ovale kirtler, der udgør en del af den mandlige anatomi. De sidder inde i en tynd sæk med hud kaldet pungen. Når en person bliver ældre, mister pungen elasticitet, og huden begynder at synke. Visse medicinske tilstande kan også få huden til at virke hængende.
Hud mister sin elasticitet over tid, når en person bliver ældre, og virkningerne af tyngdekraften begynder at blive mere synlige overalt på kroppen, inklusive testiklerne.
Nogle behandlinger kan hjælpe med at forhindre pungen i at synke for meget, selvom der ikke er nogen måde at forhindre eller behandle problemet fuldstændigt på. Hængende testikler, som folk ofte omtaler som hængende bolde, er normalt ikke grund til bekymring. Men hvis de vises med andre symptomer, såsom smerter på den ene side af kuglerne eller i prostata, skal en person se en læge.
I denne artikel ser vi på de mulige årsager til sagging testikler såvel som behandlingsmuligheder, og hvornår man skal se en læge.
Hvad er normalt?
Testiklerne hænger inde i pungen eller pungenesækken. Løsheden i huden omkring testiklerne varierer mellem individer, og hos mange mennesker er den naturligvis ret løs. Pungen hjælper med at beskytte testiklerne og giver en vis slagfasthed.
Pungen bevæger sig også som reaktion på varme for at beskytte de sarte testikler og sæd inde. Dermed hjælper det med at holde sædcellerne levedygtige ved at forhindre dem i at blive for varme eller for kolde.
I koldt vejr strammes huden op, når cremaster muskler trækker testiklerne mod kroppen for at holde dem varme. Under varme forhold løsnes huden for at forhindre testiklerne i at blive overophedet. Den løsere hud tillader kuglerne at hænge væk fra den varme krop og tilskynder luftstrømmen omkring pungen for at holde området køligt.
Som sådan, selv hos yngre mennesker, vil testiklerne typisk synke lidt. En person vil generelt bemærke dette, når de begynder at producere sæd i puberteten.
Når en person bliver ældre, vil testiklerne generelt synke meget mere. Processen bemærkes måske ikke i starten, men i en alder af 50 år vil de fleste mennesker bemærke en drastisk forskel i, hvor meget deres kugler hænger sammen.
Årsager
Hængende testikler er en helt normal del af aldringsprocessen. En undersøgelse fra 2014 verificerer faldet i hudmekaniske egenskaber med aldring. Huden mister kollagen med alderen, hvilket får hudlagene til at strække sig mere.
Selvom dette gælder huden overalt på kroppen, kan det være mere synligt i visse områder, såsom ansigt og testikler. Pungen og testiklerne hænger allerede væk fra kroppen, så mere elastisk hud og tyngdekraftens indsats kan føre til, at effekten ser mere drastisk ud.
Andre gange kan hængende testikler være resultatet af et underliggende problem, såsom en varicocele. En varicocele opstår, når en vene nær testiklerne svulmer op. Denne hævelse kan forårsage en øget blodgennemstrømning til testiklerne, som varmer dem. Kroppen reagerer derefter ved at tabe testiklerne lavere for at forhindre dem i at blive for varme.
Ifølge en undersøgelse i Asian Journal of Andrology, varicoceles forekommer hos op til 15% af mændene og kan have en forbindelse med infertilitet.
Varicoceles kan få en person til at føle sig som om deres testikler bevæger sig eller vrider sig, og de kan også bemærke smerter i området. Enhver, der oplever disse symptomer sammen med hængende testikler, bør se en læge. Nogle gange vil en person ikke opleve andre symptomer og vil ikke bemærke, at de har problemet.
Behandlinger
Selvom aldersrelateret sagging i pungen er normal, kan nogle mennesker være ubehagelige med dets udseende eller finde ud af, at det kommer i vejen for deres daglige liv - for eksempel ved at gøre det let at sidde ved et uheld på testiklerne. Kirurgi er den eneste sikre måde at løse problemet på, men folk kan også prøve en række ikke-kirurgiske metoder, herunder dem nedenfor.
Øvelser
Der er flere forskellige øvelser, som folk hævder, kan forhindre eller behandle sagging testikler, selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at de fungerer. Stadig udfører mange mennesker øvelser for at hjælpe dem med at træne musklerne i dette område af kroppen.
Nogle mennesker siger, at de har det bedre, når de udfører disse øvelser, måske fordi de har det som om de er proaktive. Selvom de er ineffektive, er det usandsynligt, at testikeløvelser vil skade testiklerne eller gøre sagingen værre.
To øvelser, som nogle mennesker bruger, er kegler og testikelhold:
Kegel øvelser
At lave basale kegler ved at finde og aktivere pubokoccygeal (PC) muskler kan hjælpe nogle mennesker med at støtte deres penis og testikel sundhed generelt. PC-musklerne er de muskler, som en person bruger til at holde deres urinstrøm tilbage.
Den grundlæggende Kegel-øvelse involverer at trække musklerne sammen som om at prøve at afskære urinstrømmen. Da denne øvelse aktiverer pc-musklerne, kan det forbedre bækkenbundens styrke og hjælpe med nogle problemer i testiklerne, prostata og penis.
Testikulær bedrift
Testikulær bedrift svarer til vægttræning af testiklerne. At holde testiklerne i den ene hånd og trække nedad aktiverer pc-musklerne. At gøre dette i 5 minutter hver dag kan aktivere pc-musklerne stærkere end enkle kegler.
Holder huden sund
Da meget af sagingen i testiklerne skyldes aldrende hud, kan det hjælpe med at holde huden så ungdommelig som muligt.
American Academy of Dermatology anbefaler flere måder at beskytte og pleje huden på, herunder:
- undgå udsættelse for solen
- holder op med at ryge
- drikker mindre alkohol
- opretholde en sund vægt
- spise en afbalanceret diæt
Disse tip kan hjælpe med at forbedre hudens sundhed generelt, hvilket kan bremse udviklingen af saggy testikler.
Kirurgi
Nogle kirurgiske muligheder er tilgængelige til behandling af alt for hængende testikler. Disse er stort set for folk, der ikke kan lide, hvordan deres testikler ser ud. Disse behandlinger kan også hjælpe i tilfælde, hvor personen har problemer, der opstår som følge af deres saggy testikler, såsom ved et uheld at sidde på deres testikler for ofte.
I disse tilfælde kan en procedure kaldet scrotoplasty hjælpe med at holde pungen fra at hænge så langt ned. Under en scrotoplasty fjerner kirurgen forsigtigt ekstra hud fra pungen for at lade testiklerne hvile højere op mod kroppen.
Kirurgi arbejder for at behandle saggy bolde, men resultaterne er ikke permanente. Effekten vil sandsynligvis blive slidt over tid, da huden fortsætter med at strække sig med alderen.
I tilfælde af en varicocele behandler en kirurgisk procedure kaldet en varicocelectomy det underliggende problem ved at binde de hævede vener. Symptomerne skal forsvinde, når området heler, og dette kan have en positiv effekt på sædcellerne.
Andre metoder
Der er ingen mirakelkur mod hængende testikler. Folk kan støde på andre metoder - som f.eks. Kun iført stramme trusser og undgå sex eller onani - på internetfora og mund til mund, men disse er ikke effektive metoder.
Andre kilder hævder, at lotioner, cremer, hormoner eller kosttilskud kan hjælpe. Selvom de sandsynligvis er uskadelige for de fleste mennesker, er der ingen beviser for, at disse metoder fungerer.
Hvornår skal jeg se en læge
Folk, der bemærker foruroligende symptomer, såsom smerter i lysken eller prostata, bør se en læge. Enhver, der ønsker at diskutere kosmetisk kirurgi, skal tale med en læge om henvisning til en betroet kosmetisk kirurg.
Resumé
Hængende testikler er det meste af tiden en normal del af aldringsprocessen. Testiklerne falder naturligt, selv i en ung alder, for at beskytte sædcellerne inde og holde dem levedygtige.
Enhver, der er bekymret for saggy bolde eller andre tilknyttede symptomer, skal kontakte en læge for en diagnose. I nogle tilfælde kan der være et underliggende problem at behandle. I andre kan kosmetisk kirurgi hjælpe en person til at føle sig bedre.
