Hvad er de vigtigste funktioner i muskelsystemet?
Muskelsystemet består af forskellige typer muskler, som hver spiller en afgørende rolle i kroppens funktion.
Muskler tillader en person at bevæge sig, tale og tygge. De styrer hjerterytme, vejrtrækning og fordøjelse. Andre tilsyneladende ikke-relaterede funktioner, herunder temperaturregulering og syn, er også afhængige af muskelsystemet.
Fortsæt læsning for at opdage meget mere om muskelsystemet, og hvordan det styrer kroppen.
Sådan fungerer muskelsystemet
Muskelsystemet indeholder mere end 600 muskler, der arbejder sammen for at muliggøre kroppens fulde funktion.
Der er 3 typer muskler i kroppen:
Skelet muskel
Skeletmuskler er de eneste muskler, der bevidst kan styres. De er fastgjort til knogler, og sammentrækning af musklerne forårsager bevægelse af disse knogler.
Enhver handling, som en person bevidst foretager, indebærer brug af skeletmuskler. Eksempler på sådanne aktiviteter inkluderer løb, tygge og skrivning.
Glat muskulatur
Glatte muskler linjer indersiden af blodkar og organer, såsom maven, og er også kendt som visceral muskel.
Det er den svageste type muskler, men har en vigtig rolle i at flytte mad langs fordøjelseskanalen og opretholde blodcirkulationen gennem blodkarrene.
Glat muskulatur virker ufrivilligt og kan ikke bevidst styres.
Hjertemuskel
Placeret kun i hjertet, pumper hjertemusklen blod rundt i kroppen. Hjertemusklen stimulerer sine egne sammentrækninger, der danner vores hjerteslag. Signaler fra nervesystemet styrer sammentrækningshastigheden. Denne type muskler er stærk og virker ufrivilligt.
Elleve hovedfunktioner i muskelsystemet
Muskelsystemets hovedfunktioner er som følger:
1. Mobilitet
Muskelsystemets vigtigste funktion er at tillade bevægelse. Når musklerne trækker sig sammen, bidrager de til grov og fin bevægelse.
Grov bevægelse henviser til store, koordinerede bevægelser og inkluderer:
- gå
- kører
- svømning
Fin bevægelse involverer mindre bevægelser, såsom:
- skrivning
- taler
- ansigtsudtryk
De mindre skeletmuskler er normalt ansvarlige for denne type handling.
De fleste muskelbevægelser i kroppen er under bevidst kontrol. Imidlertid er nogle bevægelser refleksive, såsom at trække en hånd ud af en varmekilde.
2. Stabilitet
Muskelsener strækker sig over led og bidrager til ledstabilitet. Muskelsener i knæleddet og skulderleddet er afgørende for stabilisering.
Kernemusklerne er dem i underlivet, ryggen og bækkenet, og de stabiliserer også kroppen og hjælper med opgaver såsom at løfte vægte.
3. Kropsholdning
Skeletmuskler hjælper med at holde kroppen i den rigtige position, når nogen sidder eller står. Dette er kendt som kropsholdning.
God kropsholdning er afhængig af stærke, fleksible muskler. Stive, svage eller stramme muskler bidrager til dårlig kropsholdning og forkert justering af kroppen.
Langvarig, dårlig kropsholdning fører til led- og muskelsmerter i skuldre, ryg, nakke og andre steder.
4. Cirkulation
Hjertet er en muskel, der pumper blod gennem kroppen. Hjertets bevægelse er uden for bevidst kontrol, og den trækker sig automatisk sammen, når den stimuleres af elektriske signaler.
Glat muskel i arterierne og venerne spiller en yderligere rolle i blodcirkulationen omkring kroppen. Disse muskler opretholder blodtryk og cirkulation i tilfælde af blodtab eller dehydrering.
De udvider sig for at øge blodgennemstrømningen i tider med intens træning, når kroppen kræver mere ilt.
5. Åndedræt
Åndedræt indebærer brug af mellemgulvet.
Membranen er en kuppelformet muskel placeret under lungerne. Når membranen trækker sig sammen, skubber den nedad, hvilket får brysthulen til at blive større. Lungerne fyldes derefter med luft. Når membranmusklen slapper af, skubber den luft ud af lungerne.
Når nogen vil trække vejret dybere, kræver det hjælp fra andre muskler, herunder dem i underlivet, ryg og nakke.
6. Fordøjelse
Glatte muskler i fordøjelsen i mave- eller mave-tarmkanalen. Mave-tarmkanalen strækker sig fra munden til anus.
Fødevarer bevæger sig gennem fordøjelsessystemet med en bølgelignende bevægelse kaldet peristaltik. Muskler i væggene i de hule organer trækker sig sammen og slapper af for at forårsage denne bevægelse, som skubber mad gennem spiserøret ind i maven.
Den øvre muskel i maven slapper af for at lade mad komme ind, mens de nedre muskler blander madpartikler med mavesyre og enzymer.
Den fordøjede mad bevæger sig fra mave til tarmene ved peristaltik. Herfra samles flere muskler for at føre maden ud af kroppen som afføring.
7. Vandladning
Urinsystemet omfatter både glatte og skeletmuskler, inklusive dem i:
- blære
- nyrer
- penis eller vagina
- prostata
- urinledere
- urinrøret
Muskler og nerver skal arbejde sammen for at holde og frigive urin fra blæren.
Urinproblemer, såsom dårlig blærekontrol eller urinretention, skyldes skade på nerverne, der bærer signaler til musklerne.
8. Fødsel
Glatte muskler i livmoderen udvides og trækker sig sammen under fødslen. Disse bevægelser skubber babyen gennem skeden. Bækkenbundsmusklerne hjælper også med at lede babyens hoved ned gennem fødselskanalen.
9. Vision
Seks skeletmuskler omkring øjet styrer dets bevægelser. Disse muskler arbejder hurtigt og præcist og giver øjet mulighed for at:
- opretholde et stabilt billede
- scan det omkringliggende område
- spore objekter i bevægelse
Hvis nogen oplever skader på deres øjenmuskler, kan det forringe deres syn.
10. Organbeskyttelse
Muskler i overkroppen beskytter de indre organer foran, på siderne og på bagsiden af kroppen. Knoglerne i rygsøjlen og ribbenene yder yderligere beskyttelse.
Muskler beskytter også knogler og organer ved at absorbere stød og reducere friktion i leddene.
11. Temperaturregulering
Opretholdelse af normal kropstemperatur er en vigtig funktion i muskelsystemet. Næsten 85 procent af varmen en person genererer i deres krop kommer fra sammentrækende muskler.
Når kropsvarme falder under optimale niveauer, øger skeletmuskulaturen deres aktivitet for at skabe varme. Rystelser er et eksempel på denne mekanisme. Muskler i blodkarrene trækker sig også sammen for at opretholde kropsvarmen.
Kropstemperatur kan bringes tilbage inden for det normale interval gennem afslapning af glat muskulatur i blodkarrene. Denne handling øger blodgennemstrømningen og frigiver overskydende varme gennem huden.
Fem sjove fakta om muskelsystemet
- Muskler udgør cirka 40 procent af den samlede vægt.
- Hjertet er den hårdest fungerende muskel i kroppen. Det pumper 5 liter blod pr. Minut og 2.000 liter dagligt.
- Gluteus maximus er kroppens største muskel. Det er i bagdelen og hjælper mennesker med at opretholde en opretstående kropsholdning.
- Øret indeholder de mindste muskler i kroppen sammen med de mindste knogler. Disse muskler holder det indre øre sammen og er forbundet med trommehinden.
- En muskel kaldet masseter i kæben er den stærkeste efter vægt.Det gør det muligt for tænderne at lukke med en kraft på op til 55 pund på fortænderne eller 200 pund på molarerne.
Nedenfor er en 3D-model af muskelsystemet, som er fuldt interaktiv.
Udforsk modellen ved hjælp af din musemåtte eller berøringsskærm for at forstå mere om det muskulære system.
Tag væk
Muskler spiller en rolle i alle kroppens funktioner, fra hjerterytme og vejrtrækning til løb og spring. Når musklerne bliver beskadiget, kan det påvirke bevægelse, tale og meget mere.
Flere tilstande, herunder fibromyalgi, multipel sklerose og Parkinsons sygdom, forstyrrer det glatte forløb af muskelsystemet.
En person bør se en læge, hvis de bemærker tegn på muskelsvaghed eller smerte, som de ikke kan forklare. En læge kan beslutte problemet og komme med en passende behandlingsplan.
