Hvorfor brænder min tunge?

En brændende tunge eller brændende mundsyndrom (BMS) er en tilstand, der forårsager en fornemmelse af brændende i munden. Mennesker med denne tilstand beskriver ofte forbrændingen som en følelse, der ligner en skoldning med varm drikke. Der er flere kendte årsager til BMS, men årsagen til dens debut kan være uklar. Behandlingen afhænger af årsagen.

Ifølge American Academy of Oral Medicine (AAOM) har ca. 2 procent af befolkningen i USA BMS. Det kan påvirke følgende dele af munden:

• tunge
• mundens tag
• inde i kinderne
• tandkød
• læber

I denne artikel ser vi på årsagerne til en brændende tunge og diskuterer hjemmemedicin og medicinsk behandling af BMS.

Hvad er årsagerne til en brændende tunge?

Nerveskader forårsager hovedformen for BMS.

Nogle mennesker med en brændende tunge kan have skoldet munden med en varm drink eller et stykke mad, i hvilket tilfælde de ikke har BMS.

Smerten eller ubehaget ved en mindre fysisk forbrænding kan forblive i flere timer eller mere, men det forsvinder typisk uden behandling.

Årsager til BMS

Ægte BMS kan være primært, hvilket betyder at det skyldes en direkte årsag eller sekundær, hvilket betyder, at årsagen er indirekte.

Ifølge Informationscenter for genetiske og sjældne sygdomme skyldes den primære form for BMS beskadigelse af nerverne, der styrer smag og smerteoplevelser.

Sekundær BMS kan forekomme på grund af andre medicinske tilstande eller behandlinger, herunder:

• allergi over for specifikke fødevarer eller tandprodukter
• angst eller depression
• diabetes
• tør mund
• gastroøsofageal reflukssygdom
• geografisk tunge
• en underaktiv skjoldbruskkirtel, kaldet hypothyroidisme
• medicin, såsom medicin med højt blodtryk
• mundinfektioner
• ernæringsmæssige mangler

Andre sekundære årsager kan omfatte en persons vaner, såsom:

• bider spidsen af ​​tungen ofte
• forbruger for mange sure fødevarer eller drikkevarer
• slibning af tænderne regelmæssigt
• overbørstning af tungen
• overforbrug af mundskyl eller slibende produkter til mundhygiejne
• iført dårlige tandproteser

I mange tilfælde er årsagen til BMS uklar.

Symptomer

Symptomerne på BMS, herunder en brændende tunge, kan:

• vises pludselig eller udvikler sig over tid
• kom og gå eller forblive konstant
• være mild, moderat eller svær
• forbedre, når du spiser eller drikker

BMS påvirker ofte tungen, men folk kan også opleve ubehag i:

• læber
• tandkød
• hals
• munden
• indersiden af ​​kinderne

Det er også muligt at have symptomer, der påvirker hele munden.

Almindelige BMS symptomer inkluderer:

• en brændende eller skoldende fornemmelse i munden
• en bitter eller metallisk smag
• en tør mund
• synkebesvær
• øget tørst
• tab af smag

Hvilke hjemmemedicin kan hjælpe?

Væsker og is kan hjælpe med at lindre symptomer på BMS.

Mange mennesker kan finde lindring ved hjælp af hjemmemedicin, herunder følgende:

Tag væsker og is

Smerten ved BMS forbedres undertiden, når man spiser eller drikker.

For at lindre symptomer kan folk drikke rigeligt med vand og anden væske hele dagen eller suge på isflis.

Hvis du gør dette, reducerer du også følelsen af ​​tør mund og kan midlertidigt maskere dårlig smag.

Undgå problematiske fødevarer og drikkevarer

Stærke smag eller barske fødevarer og drikkevarer kan irritere munden. At begrænse eller undgå følgende fødevarer kan være gavnligt:

• sure fødevarer, såsom tomater og citrusfrugter
• sure drikkevarer, herunder citrusjuice, sodavand og kaffe
• alkohol og produkter indeholdende alkohol
• krydret mad
• genstande, der indeholder kanel eller mynte, herunder urtete, slik og bagværk

Skift tandplejeprodukter og -vaner

Orale sundhedsprodukter, herunder tandpasta og mundskyl, kan irritere slimhinden i munden.

Det anbefales at bruge smagfri tandpasta, der er egnet til følsomme tænder, og at begrænse brugen af ​​mundskyl.

At stoppe andre orale vaner, såsom at bide spidsen af ​​tungen, kan også hjælpe.

Stop med at ryge

Rygningstobak kan irritere den sarte hud inde i munden. Det er bedst at undgå alle produkter, der indeholder tobak for at reducere eller forhindre BMS-symptomer.

Adresse medicinske tilstande

Flere forhold bidrager til BMS. Folk bør diskutere hjemmemedicin og medicinsk behandling for disse tilstande med en læge.

Kontrol af det underliggende problem kan forbedre symptomerne.

Reducere stress

Stress, angst og depression kan forårsage eller forværre symptomerne på BMS. Til gengæld kan BMS muligvis øge stressniveauerne, fordi det påvirker en persons livskvalitet.

Personer med BMS bør forsøge at reducere stress og søge hjælp til andre psykiske problemer, hvor det er muligt.

Søg support

Det er ikke altid muligt at lindre symptomerne på BMS fuldt ud, og nogle mennesker bliver nødt til at lære at håndtere deres ubehag. Det kan være nyttigt at søge støtte og rådgivning fra andre, herunder en terapeut eller en kronisk smertegruppe.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for BMS inkluderer:

• Køn: Ifølge AAOM er kvinder op til syv gange mere tilbøjelige til at have BMS end mænd.
• Alder: Ældre voksne har en højere risiko for BMS, fordi de er mere tilbøjelige til at bære proteser og har andre underliggende sundhedsmæssige problemer.
• At være postmenopausal: Folk, der har gennemgået overgangsalderen, er mere udsatte. Forskere vurderer, at 18 til 33 procent af postmenopausale kvinder har BMS.

Andre risikofaktorer inkluderer:

• har fødevareallergi
• iført proteser eller gennemgå tandarbejde
• oplever nylig sygdom
• tager visse lægemidler
• har specifikke medicinske tilstande
• at være stresset eller ængstelig

BMS forårsager typisk ikke komplikationer, men det er muligt, at personer med tilstanden vil opleve:

• angst eller depression
• besvær med at spise eller synke
• søvnproblemer

Er forebyggelse mulig?

En person bør undgå tobak for at reducere risikoen for BMS.

Enkeltpersoner kan muligvis reducere deres risiko for BMS ved at:

• undgå tobak
• sikre, at proteser passer korrekt
• begrænsning eller undgåelse af alkohol og sure fødevarer og drikkevarer
• håndtering af andre sundhedsmæssige forhold
• ved hjælp af mundhygiejneprodukter til følsomme tænder

Der er ingen garanteret måde at forhindre alle tilfælde af BMS på.

Diagnose og behandling

Læger diagnosticerer normalt BMS ved at udelukke andre medicinske tilstande.

Der er ingen kendt kur mod primær BMS, men behandling af sekundær BMS fokuserer generelt på styring af den underliggende tilstand. Denne behandling kan omfatte at tage kosttilskud eller medicin.

Folk kan bruge følgende til at håndtere smerten ved primær eller sekundær BMS:

• kognitiv adfærdsterapi
• mundskyl
• smertestillende stoffer
• spyt-erstatningsprodukter
• specifikke antidepressiva eller krampestillende medicin

Outlook og takeaway

AAOM siger, at mellem halvdelen og to tredjedele af mennesker med BMS vil opleve et vist forbedringsniveau i deres brændende tunge eller andre symptomer efter et par uges til flere måneders behandling.

Folk, der har kronisk BMS, som varer i flere år, er typisk i stand til at stabilisere og håndtere deres symptomer. Symptomer kan undertiden forsvinde spontant.

Der er ingen sammenhæng mellem BMS og udviklingen af ​​oral kræft.

Folk bør se en læge eller tandlæge for at hjælpe dem med at bestemme den underliggende årsag til deres BMS og udvikle et behandlingsprogram til symptomlindring.