BUMS På HALSEN: ÅRSAGER, BEHANDLINGER OG FOREBYGGELSE - DERMATOLOGI

Hvorfor er der en bums på min hals?

Mange mennesker udvikler bumser på nakken af forskellige årsager. Bumser er små, hævede, hårde klumper, der udvikler sig på eller under huden og kan være smertefulde.

De fleste mindre nakkepimper reagerer godt på hjemmemedicin og OTC-medicin og skal løses inden for få dage.

Personer med bumser i nakken, der er svære, varer længere end et par uger eller ikke reagerer på primær behandling, bør søge råd hos en læge eller hudlæge.

Hvad forårsager bumser i nakken?

Manglende vask af huden regelmæssigt kan forårsage tilstoppede porer og bumser.

Bumser opstår, når hårsækkene bliver tilstoppede. Det er ikke ualmindeligt, at bumser udvikler sig på nakken, især omkring nakken.

Flere bumser indikerer normalt acne, som er den mest almindelige hudtilstand i USA.

En række faktorer kan øge sandsynligheden for tilstoppede porer og bumser, herunder:

mangler at vaske huden regelmæssigt med lunkent vand og sæbe
gnider, ridser eller eksfolierer huden for aggressivt
svingende hormoner, især i puberteten og menstruationen
bliver stresset
anvende kraftig makeup eller lotion, cremer eller solcreme, der blokerer porerne
iført produkter med kunstige dufte, smagsstoffer eller andre ikke-naturlige tilsætningsstoffer
ved hjælp af shampoo, balsam, kropsvask eller sæbe, der indeholder potentielt irriterende ingredienser, såsom kunstige dufte, smagsstoffer og kemikalier, der fremmer skumning
træner eller sveder uden at vaske huden
iført ridsede eller irriterende stoffer
vasker håret for sjældent
tager visse lægemidler

Nogle ting kan øge risikoen for at udvikle bumser specifikt på nakken, såsom:

hår, der rører ved eller gnider op mod halsen, især uvasket hår
tøj eller sportsudstyr, der gnider eller lægger pres på nakken, såsom en bh-rem, krave, hagerem eller hjelm
ikke vaske halsen ordentligt eller ofte nok
ikke rengøring af nakken efter træning eller svedtendens meget
snavsede tøj, der kommer i kontakt med nakken
en kedelig barbermaskine eller mangel på smøremiddel ved barbering
ikke regelmæssigt eller korrekt eksfolierende nakken efter barbering
halskæder og andre smykker, der kan komme i kontakt med halsen, især de, der er lavet af plast, falsk metal og nogle plantebaserede materialer
syntetiske og ridsede tøjstoffer, der kommer i kontakt med nakken
ikke-åndbart tøj, såsom polyester og rayon

Behandlinger og hjemmemedicin

Tea tree olie kan behandle bumser.

Mindre bumser skal rydde op efter et par dage. Det kan dog tage uger eller måneder med kontinuerlig, konsistent brug for produkter at arbejde effektivt på moderat eller svær acne. Folk bliver også nødt til at fortsætte med at bruge acne medicin eller midler, når symptomerne er forsvundet for at forhindre dem i at vende tilbage.

Hjemmemedicin kan ofte hjælpe med at fremskynde helingsprocessen for bumser. Disse inkluderer:

vask området forsigtigt med sæbe og lunkent vand to gange dagligt
anvende en opvarmet komprimering eller klud til området i 10-15 minutter et par gange dagligt for at trække fanget snavs til porens overflade
undgå at røre ved, plukke eller ridse bums og huden omkring den
minimering af bumsens eksponering for sol, vind og fugtighed
løsne tøjremme eller sportsudstyr for at undgå at lægge pres på bums og huden omkring den
undgå at barbere hele området omkring bums, indtil det heler

Nogle mennesker bruger specifikke naturlægemidler mod mild acne, da de har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Æteriske olier, der kan behandle bumser, inkluderer:

tea tree olie
aften primula olie
hybenolie
sandeltræolie
lavendelolie

Der findes snesevis af OTC-produkter til behandling af milde former for acne. Mange receptpligtige medicin til acne indeholder de samme ingredienser som OTC-produkter, bare i stærkere doser.

OTC-vaske, tonere, cremer og geler til bumser indeholder typisk mellem 0,025 og 10 procent af:

salicylsyre, som er antiinflammatorisk og eksfolierende
benzoylperoxid, som er antibakterielt og tørrer olie
alfa-hydroxysyrer, herunder glycolsyre og mælkesyre
retinoider, såsom adapalen
niacinamid, som har antiinflammatoriske egenskaber
svovl, som er antibakterielt

Spred altid et tyndt, jævnt lag af acne-medicinen på bums og huden omkring den. Vask hænderne omhyggeligt efter brug af acne-medicin, da de ofte indeholder ingredienser, der kan plette eller blegge de fleste stoffer og nogle sten- eller træoverflader.

Hvis OTC og topisk receptpligtig medicin ikke rydder acne, kan en læge ordinere systemisk medicin, som fungerer i hele kroppen.

Afhængig af en persons køn, alder og generelle sundhedsstatus kan en læge eller hudlæge ordinere følgende for svær eller kronisk acne, der er nodulær eller cystisk:

orale antibiotika
oral isotretinoin
hormon-kontrol medicin

Yderligere behandlingsmuligheder for svær eller kronisk acne inkluderer:

ekstraktionskirurgi
kemiske peeling
mikrodermabrasion
fototerapi
laserterapi

Tips til forebyggelse

Vaskning af nakken efter træning kan forhindre bumser.

Folk kan reducere risikoen for at udvikle bumser på deres hals ved at følge nedenstående anbefalinger:

vaske nakken regelmæssigt med lunkent vand og duftfri allergivenlig sæbe
vaske halsen grundigt efter træning eller sveden meget
iført rent tøj og skifte det, når det er snavset
rengøring af sportsudstyr, der kommer i kontakt med nakken regelmæssigt eller lægger pres på det
Brug sæbe, når du barberer og barberer forsigtigt
ved hjælp af hudprodukter, der er oliefrie og ikke blokerer for porer (ikke-comedogen)
vælge makeup eller skønhedsprodukter, der er fri for barske kemiske konserveringsmidler, sæbemidler (parabener) og tilsætningsstoffer som dufte, smag, glitter eller farvetone
rengøring af makeupbørster regelmæssigt med et antimikrobielt rengøringsmiddel
iført bomuldstøj, der er fri for potentielt irriterende kemikalier
brug af allergivenligt vaskemiddel og undgå at bruge tilsætningsstoffer, såsom skyllemiddel og tørretumbler
rengøring af lagner ugentligt og andre tungere sengetøjsprodukter, såsom tæpper og puder, hver måned (eller hver fjortende dag, hvis vejret er varmt)
iført hals smykker, der er fri for potentielt irriterende materialer, såsom falske metaller, plast og nogle plantebaserede stoffer
justering af rygsæk eller taskebånd, så de ikke lægger pres på eller irriterer nakken

Hvorfor du ikke skal poppe en bums

Dermatologer anbefaler, at du aldrig popper en bums.

Popping en bums kan introducere bakterier og andre mikrober fra hænderne, hvilket potentielt kan føre til infektion i bums.

Den tvungne popping kan også få bakterierne i bums til at sprede sig i det omgivende og dybere væv, hvilket fører til mere alvorlige sår som papler, pustler, knuder og cyster. Mere alvorlige akne sår kan føre til permanente hudkomplikationer, såsom ardannelse, pitting og mørke pletter.