Hvor hurtigt kan du blive gravid efter fødslen?
Myter om fertilitet efter fødslen er udbredt. Fra rygter om, at det er umuligt at blive gravid under amning, til tro på, at kroppen ikke bliver gravid, før den er ”klar”, kan det være svært at få kendsgerningerne.
Selvom det er usandsynligt, er det muligt at blive gravid mindre end 6 uger efter at have fået en baby. Det er dog umuligt, før en kvinde har ægløsning igen. Det tidspunkt, hvor ægløsning sker, varierer fra person til person, hvilket betyder, at nogle kvinder kan blive gravid tidligere end andre.
Undertiden sker ægløsning inden en periode, så det er også muligt for en kvinde at blive gravid, før hun får den første postpartum-periode.
I denne artikel kan du lære mere om, hvor hurtigt en kvinde kan blive gravid efter at have født en baby, samt hvor længe man skal vente, og de mulige risici ved graviditeter, der er for tæt sammen.
Ægløsning og den første postpartum periode?
Ægløsning sker, når en æggestok frigiver et æg til befrugtning. Hvis ægget er ubefrugtet, uddriver kroppen ægget, livmoderhinden og blodet i en menstruationsperiode. Æggløsning skal forekomme for at en kvinde kan blive gravid, og regelmæssige menstruationer er et tegn på, at en kvinde har ægløsning.
En gennemgang fra 2011 af tidligere undersøgelser viste, at kvinder har ægløsning for første gang mellem 45 og 94 dage efter fødslen. De fleste kvinder begyndte først ægløsning mindst 6 uger efter fødslen, men et par ægløsning tidligere.
Normalt kommer kvinder, der ikke ammer, ægløsning hurtigere efter fødslen end kvinder, der ammer.
Imidlertid kan en kvindes første ægløsningscyklus forekomme, før hun får sin første periode efter fødslen. Det betyder, at det er muligt for en kvinde at blive gravid, før menstruationen begynder igen.
Graviditet forårsager mange hormonelle skift, og det tager kroppen tid at komme tilbage til det normale. For mange kvinder er deres første par postpartum-perioder uregelmæssige.
Kan du blive gravid, mens du ammer?
Amning forhindrer ofte ægløsning, men det er ikke altid tilfældet. Kvinder, der ammer deres spædbørn udelukkende i 6 måneder, er dog mindre tilbøjelige til at ægløsning i løbet af denne periode end kvinder, der ikke ammer.
Nogle kvinder bruger amning som prævention. Læger kalder dette metoden til amning (LAM). Amenoré betyder mangel på menstruation.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) skal følgende tre faktorer være til stede for at LAM skal have den bedste chance for at forhindre graviditet:
- Babyen skal være yngre end 6 måneder gammel. Efter 6 måneder bliver amning ofte mindre hyppigt, hvilket øger risikoen for, at ægløsning kommer tilbage.
- Moderen skal udelukkende eller næsten udelukkende amme. At give formel eller andre fødevarer til babyen øger tiden mellem amning. Amning efter behov med intervaller på ikke mere end 4-6 timer mellem fodring er den mest effektive strategi.
- Kvindens menstruation må ikke være vendt tilbage. Selvom ikke alle menstruerende kvinder er frugtbare, antyder tilbagevenden af en kvindes periode, at kroppen forbereder sig på ægløsning.
Forskning i effektiviteten af LAM er blandet. En stor udfordring ved denne metode er, at den er vanskelig at bruge korrekt. At rejse væk fra babyen natten over eller tilbringe lange dage på arbejde kan skabe huller i amning, der gør denne metode mindre effektiv.
Ifølge Planned Parenthood er LAM ca. 98 procent effektiv, når folk bruger denne metode i de første 6 måneder efter, at barnet er født.
Efter 6 måneder efter fødslen er LAM mindre effektiv. Kvinder, der ikke overvejer en anden graviditet, kan overveje at begynde at bruge en anden svangerskabsforebyggende metode.
Hvor lang tid at vente på at prøve en anden graviditet
At blive gravid igen for tidligt efter fødslen øger risikoen for negative resultater for både kvinden og babyen. Det tager tid at komme sig efter fødslen, især hvis der var komplikationer.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er den sikreste mulighed at vente 24 måneder, før du prøver på en ny baby. Velgørenhedsmarkedet March of Dimes foreslår, at man venter mindst 18 måneder.
Kvinder, der har haft graviditetstab, dødfødsel, blødning eller kirurgisk fødsel, skal muligvis vente længere. Tal med en jordemoder eller læge for at få hjælp til at planlægge den næste graviditet.
Tag væk
Nogle kvinder kan ikke forestille sig at få en ny baby efter fødslen, mens andre ikke kan vente med at planlægge en anden.
Der er ingen rigtig eller forkert måde at føle sig gravid på efter fødslen. Men praktiske overvejelser - herunder om graviditet kan forstyrre amning og sikkerheden ved en graviditet kort efter fødslen - bør spille en rolle i beslutningen.
Anbefalingerne for, hvornår det er sikkert at have sex efter fødslen, varierer også. Generelt er det bedst at vente, indtil blødning efter fødslen er stoppet, smerter er forsvundet, og en kvinde ønsker at have sex.
Overvej at bruge det sidste lægebesøg efter fødslen som en chance for at diskutere præventioner og stille spørgsmål om fertilitet samt eventuelle bekymringer om at have sex.
Kvinder har mange muligheder for at forebygge graviditet, herunder kondomer og hormonelle præventionsmidler, der er sikre at bruge under amning. I mange tilfælde vil LAM-metoden være effektiv de første 6 måneder efter fødslen.
