Sprut får hjertet til at slå hurtigere
For et par år tilbage var jeg i en bar en lørdag aften for at fejre en vens fødselsdag. Drikke flød - hovedsageligt ned ad min hals - og jeg gjorde mig lidt nar af karaoke og bæltede min specielle gengivelse af "Groove is in the Heart" af Deee-Lite.
Da jeg fremviste mit fantastiske stemmetalent (flyt over, Mariah) og nogle fremragende dansetrin til at matche, mistede jeg fodfæsten og ramlede af scenen.
Naturligvis følte jeg mig ganske skrøbelig den næste dag, og hver gang jeg hører den sang, tager det mig tilbage til den sjove, men alligevel pinlige, nat.
Lad os indse det - de fleste af os har været i en lignende situation på et eller andet tidspunkt (vær venlig, humor mig).
Mere end halvdelen af os har haft en drink i den sidste måned, og over en fjerdedel af os har engageret os i "binge drinking".
Når du drikker store mængder alkohol inden for en kort periode - typisk mindst fem drinks til mænd og fire drinks til kvinder i løbet af 2 timer - betragtes dette som overdreven drikke.
Binge drinking anses ikke for at være en alkoholforstyrrelse i sig selv, men forskning viser, at det kan være en risikofaktor.
En undersøgelse forbandt også binge-drinks med uregelmæssig hjerterytme eller arytmi. Ganske vist blev den undersøgelse, jeg henviser til, gennemført i 1970'erne, men det ser ud til, at beviset var stærkt nok til at mønstre dette fænomen "feriehjertesyndrom", inspireret af forestillingen om, at vi er mere tilbøjelige til at binge drink i løbet af ferien , ferier og sociale begivenheder.
Forskere har siden styrket forbindelsen mellem binge-drinking og arytmi, og jeg er stødt på en ny undersøgelse, der tilføjer brændstof til ilden.
Fra at studere voksne, der deltog i München Oktoberfest i 2015, fandt forskere, at jo mere alkohol vi drikker, jo højere bliver vores puls, og et hjerte, der slår for hurtigt - klinisk kendt som takykardi - kan være skadeligt. Jeg kiggede nærmere på forskningen.
'Plausibel' forbindelse mellem alkohol, arytmi
For dem af jer, der ikke er bekendt med Oktoberfest, er det en årlig folkefestival - afholdt i München, Tyskland - der primært involverer at drikke øl. Faktisk forventes der at forbruges mere end 6 millioner liter af tingene ved dette års begivenhed.
Så hvad er det bedre sted at samle forsøgspersoner og måle virkningen af overdreven drikke på puls?
Dette er præcis, hvad Dr. Moritz Sinner fra Universitetshospitalet München i Tyskland og hans forskergruppe gjorde: ved hjælp af elektrokardiografi målte de pulsen på 3.012 München Oktoberfest-deltagere, og de målte også deres alkoholkoncentrationer.
De fandt ud af, at disse voksnes hjertefrekvens steg med mængden af alkohol, de drak. Faktisk var stigende koncentrationer af åndedrætsalkohol i mere end 25 procent af dem forbundet med sinustakykardi større end 100 slag i minuttet.
Sinustakykardi er defineret af American Heart Association (AHA) som en "normal stigning i hjertefrekvensen." Så er dette fund virkelig noget at være bekymret for?
"Vi kan endnu ikke konkludere, at en højere hjerterytme induceret af alkohol er skadelig," siger Dr. Sinner. Men lad os ikke komme foran os selv.
“[…] Mennesker med hjertesygdomme har allerede en højere hjerterytme, hvilket i mange tilfælde udløser arytmier, herunder atrieflimren. Så det er sandsynligt, at den højere puls efter alkoholforbrug kan føre til arytmier. ”
Dr. Moritz Sinner
Dr. Sinner påpeger, at de mennesker, de inkluderede i denne undersøgelse, var unge - bare en gennemsnitsalder på 35 år - og sunde.
"Hvis vi gennemførte den samme undersøgelse hos ældre eller hjertepatienter," begrundede han, "kunne vi have fundet en sammenhæng mellem at drikke alkohol og arytmier."
Selvom denne artikel sandsynligvis ikke afskrækker dig med at tage et par drinks i løbet af din næste aften, er det bestemt værd at være opmærksom på de effekter, en binge-drinksession kan have på dit hjertes sundhed - og dine sangevner.
