Sådan slipper du af mandelsten
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Mandlerne er placeret bag på halsen og fungerer som en del af kroppens lymfesystem og immunsystem. Mandelsten er små sten, der dannes der. Selvom de normalt er symptomfri, kan de forårsage mindre implikationer såsom dårlig ånde.
Ideelt set fanger mandlerne og fanger bakterier, før de kan gå dybere ind i en persons mundhule.
Mandlerne har dog små folder, hvor bakterier og mad kan samles for at danne små, stenlignende stoffer, som læger kalder mandelsten eller tonsillolitter.
Ud over dårlig ånde kan disse sten forårsage ondt i halsen, smertefuld synke, hæshed og betændte, røde mandler.
I denne artikel skal du lære at slippe af med mandelsten derhjemme, samt hvornår man skal se en læge.
1. Vanding med lavt tryk
Brug af en lavtryks vandvanding, såsom en vandtråd, kan hjælpe med at løsne mandelsten.
For at gøre dette skal du stå foran et godt oplyst spejl og rette vandtrådene mod mandelstenene.
Vær forsigtig, når du frigør en mandelsten, da den kan falde bag på halsen og forårsage hoste. Forsøg ikke dette på børn, der kan kvæles.
En person kan også bruge en vandtråd til regelmæssigt at skylle mandlerne for at forhindre dannelse af mandelsten.
Vandere kan købes online.
2. Ikke-alkoholisk mundskyl
Hvis du forsigtigt svæver et ikke-alkoholisk mundskyl omkring munden, kan det hjælpe med at løsne mandelsten og reducere mængden af bakterier i munden.
At have færre bakterier kan hjælpe med at forhindre dannelse af mandelsten.
Ikke-alkoholisk mundskyl er tilgængelig i apoteker og online.
3. Saltvandsgurgle
En varm saltvandsgurgle kan hjælpe med at løsne mandelsten. En person kan forberede dette ved at tilføje en halv teskefuld salt til en kop varmt vand. Gurg væsken i 10-15 sekunder.
Saltvandsgurgler kan også hjælpe med at lindre ondt, ridset hals.
4. Æblecidereddike gurgle
Gurgling med fortyndet æblecidereddike (ACV) kan hjælpe med at nedbryde materialerne i mandelstenene.
Bland 1 spiseskefuld æblecidereddike med 1 kop varmt vand og gurgle. Hvis du gør det op til tre gange om dagen, kan det hjælpe med at løsne stenene over tid.
Risici ved at bruge ACV inkluderer muligheden for fordøjelsesproblemer og tandforfald. Find ud af mere her.
5. vatpind
Nogle mennesker bruger vatpinde til at forsøge at feje mandelsten fra bagsiden af halsen. Denne metode har en vis risiko for skade. En person skal tale med deres læge, før han prøver dette, og aldrig forsøge at bruge dette på et barn.
Fugt vatpinden let, indsæt den bag på halsen og fej stenene væk. Undgå at røre den midterste del af halsen, da dette kan udløse gag-refleksen.
Fordi mange blodkar omgiver mandlerne, er det vigtigt kun at prøve nogle få fejninger med vatpinden. Hvis der opstår blødning, skal du stoppe med at bruge vatpinden.
6. Tandbørste
Folk kan reducere mængden af overskydende bakterier i munden ved at børste tungen.
Nogle mennesker prøver også at fjerne en mandelsten med bagsiden af en tandbørste. Som med en vatpind er der risiko for skader ved denne metode. Brug aldrig denne metode sammen med børn, da der er fare for kvælning.
Vend børsten over, og brug den ikke-børste side til forsigtigt at forsøge at frigøre mandelstenen fra bagsiden af halsen.
Børstning af tungen såvel som tænderne kan hjælpe med at reducere mængden af overskydende bakterier i munden og forhindre fremtidige mandelsten i at udvikle sig.
Hvor længe varer mandelsten?
Tonsilsten løsner sig normalt over tid. En person kan hoste en sten eller føle, at den løsner sig, før han sluger den.
Men hvis en person har en vedvarende sten, der ser ud til at blive større, kan de måske tale med en læge.
Lægebehandling
For en person med hyppige, irriterende mandelsten kan en læge anbefale en tonsillektomi, som er kirurgisk fjernelse af mandlerne.
Mens operationen er almindelig hos børn, kan voksne opleve betydelige blødnings- og restitutionstider.
En læge anbefaler normalt kun en mandelektomi, hvis en person oplever betydelig smerte, infektion eller problematisk halitose som følge af deres mandelsten.
En person skal tale med en læge, hvis de har spørgsmål.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis en person ikke er i stand til at fjerne en mandelsten med de hjemmemediciner, der er anført ovenfor, bør de ikke forsøge at tvinge stenen ud med en skarp genstand, da dette kan forårsage blødning.
Området omkring mandlerne indeholder mange blodkar, så en person bør for eksempel ikke forsøge at fjerne mandelsten med tandstikkere, kuglepenne eller sikkerhedsnåle.
Hvis en mandelsten vedvarer i flere uger, eller hvis du har symptomer, du føler er af mandelsten, skal du tale med en læge. Hvis du formår at fjerne en mandelsten, men stadig har smerter, hæshed eller dårlig ånde, skal du også se en læge. En specialist kaldet øre-, næse- og halslæge beskæftiger sig normalt med mandelsten, men du kan også starte med at tale med din primære læge.
Folk bør søge lægehjælp for tegn på mandelinfektion, såsom:
- synkebesvær
- forstørrede mandler, der gør det svært at trække vejret
- smerter, der udstråler til ørerne
- pus eller hvid udledning fra mandlerne
- stærkt forstørrede mandler
- blødning i mandelområdet
- søvnforstyrret vejrtrækning
En læge bør beslutte, hvad der er bedst for et barn med mandelsten eller betændte mandler. Forsøg på at fjerne en mandelsten i et barn kan forårsage kvælning.
En person kan have brug for antibiotika og hvile for at behandle en aktiv infektion.
Resumé
Mens mandelsten normalt er en mindre irritation, fører de undertiden til infektion og ubehag.
Når dette er tilfældet, skal en person tale med en læge om behandlingsmuligheder.
Læs artiklen på spansk
