Låst knæ: Årsager og hvad man skal gøre
Knæene er to af de vigtigste led i menneskekroppen. Bortset fra at understøtte en persons kropsvægt, muliggør knæene hverdagslige aktiviteter, såsom at stå op, gå og gå i trapper.
Som et resultat af så hyppig brug er knæene udsat for skade og degeneration. Begge kan føre til låst knæ, hvor en person ikke kan bøje eller rette knæet.
Der er to typer låst knæ: pseudo og sandt låst knæ. Fortsæt med at læse for mere information om deres årsager, symptomer og behandlinger.
Hvad er låst knæ?
Låst knæ opstår, når en person ikke er i stand til hverken at bøje eller rette knæet. Der er to typer.
Pseudo låst knæ
Pseudo-låst knæ opstår, når svær knæsmerter udløser knæmusklerne til krampe og trækker sig sammen.
Det er en automatisk forsvarsmekanisme, som kroppen bruger til at modvirke bevægelse af knæet. At begrænse knæet på denne måde hjælper med at forhindre yderligere skader.
Selvom muskelspænding og hævelse gør bøjning eller udretning af knæet smertefuldt, er knæleddet ikke fysisk ude af stand til at bevæge sig.
Ægte låst knæ
Ægte låst knæ opstår, når noget fysisk forhindrer knæet i at rette sig ud. Når en person har ægte låst knæ, sidder knæleddet i en position og kan slet ikke bevæge sig.
Årsager
Årsagerne til låst knæ varierer afhængigt af typen.
Årsager til pseudolåst knæ
Nogle potentielle årsager til pseudolåst knæ inkluderer:
- smerter fra knæskade
- betændelse fra skade eller degenerativ ledsygdom (slidgigt)
- plica syndrom, som er betændelse i knæleddets væv
- patellar maltracking, hvor knæskallen ikke bevæger sig korrekt
Årsager til ægte låst knæ
Nogle potentielle årsager til ægte låst knæ inkluderer:
Menisk rive
Menisken er to stykker 'c'-formet brusk, der sidder på begge sider af knæleddet. De fungerer som en pude mellem knoglerne på skinnebenet og låret.
Hvis en menisk rives, kan et fragment bryde væk og sidde fast i knæleddet, hvilket får leddet til at låse.
En menisk rive kan forekomme under kraftig vridning eller rotation af knæet. Andre årsager inkluderer overforbrug og degenerative ændringer i knæet.
Løse kroppe i knæet
Ligesom brusk kan knoglefragmenter også indlejre sig i knæleddet og få det til at låse.
Løse kroppe som brusk og knoglefragmenter kan forekomme på grund af skade eller slidgigt.
Patella dislokation
Visse knæskader kan få knæskallen eller knæskallen til at bevæge sig ud af position. Dette kaldes patella dislokation. Det kan få knæet til at låse under forlængelse.
Knæledsbetændelse
Hvis strukturer i knæleddet bliver hævede og betændte, kan de forhindre forlængelse af knæet. Hævelse kan forekomme som et resultat af skade, overforbrug eller slidgigt.
Symptomer
Symptomer på pseudolåst knæ
Det vigtigste symptom på pseudolåst knæ er smerte. En person kan også opleve følgende symptomer:
- en kort låsefornemmelse i knæet
- en fornemmelse af, at knæet fanger
- en følelse af løshed eller ustabilitet i knæet
Symptomer på ægte låst knæ
Det primære symptom på ægte låst knæ er manglende evne til at rette knæet. I nogle tilfælde kan en person med ægte låst knæ også opleve smerte.
Hvis en løs krop i en led forårsager ægte låst knæ, kan en person opleve andre tegn og symptomer, herunder:
- kronisk stivhed i knæet
- svært ved at rette knæet helt ud
- popping fornemmelse i knæet
- føler en bump på stedet for den løse krop
- intermitterende smerter og hævelse
Diagnose
En læge begynder med at stille spørgsmål om symptomer, såsom smerte og hævelse. De vil derefter fysisk undersøge knæet for at kontrollere tegn på blå mærker, betændelse og ømhed.
Under undersøgelsen kan lægen skubbe eller trække i knæet for at evaluere leddet. De kan derefter bede personen om at gå gennem rummet for at vurdere deres mobilitet.
Nogle gange kan en læge anbefale diagnostisk billeddannelse for at undersøge knæet nærmere. Eksempler på sådanne tests inkluderer:
- magnetisk resonansbilleddannelse (MR)
- computertomografi (CT) -scanning
- Røntgen
- ultralyd
Andre tests kan hjælpe lægen med at kontrollere tegn på betændelse eller infektion. Disse inkluderer blodprøver og en procedure kaldet arthrocentese. Denne procedure indebærer at tage en prøve af væske fra knæleddet.
Behandling
Behandlinger varierer afhængigt af typen af låst knæ, en person har, og dens underliggende årsag.
Meniscal tårer
Behandlingen af en menisk tåre afhænger af dens placering og sværhedsgrad.
Hvis tåren er lille og i den ydre del af menisken, kan lægen anbefale at følge RICE-proceduren. Forkortelsen RICE står for:
- Hvil: Stop med at udføre den aktivitet, der forårsager smerte
- Is: Påfør en overdækket ispose i 15–20 minutter ad gangen flere gange hver dag
- Kompression: Bær en elastisk kompressionsbandage
- Højde: Læg med knæet højere end hjertet. Dette hjælper med at dræne overskydende blod fra knæet og reducerer hævelse.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen, kan også hjælpe med at lindre smerte og betændelse.
I nogle tilfælde kan en læge anbefale fysioterapi for at hjælpe personen med at genvinde bevægelse i knæleddet.
Løs krop i knæet
Hvis en person har et løst stykke brusk eller knogle, der får knæet til at låse sig, kan det være nødvendigt at de skal opereres for at fjerne det.
Andre årsager
Andre årsager, såsom patellær maltracking eller plica syndrom, kræver normalt fysioterapi sammen med is-, hvile- og antiinflammatorisk medicin.
Forebyggelse
Det er ikke altid muligt at forhindre skader og tilstande, der kan forårsage låst knæ.
Der er dog foranstaltninger, som folk kan træffe for at beskytte deres knæ. Disse inkluderer;
- undgå at spille kontaktsport
- tage en pause fra aktiviteter, der forårsager knæsmerter
- træner inden for fysiske grænser
- styrkelse af benmuskler og kerne
- opretholdelse af fleksibilitet
- tage forsigtighed på glatte eller ustabile områder for at undgå fald
Resumé
Der er to typer låst knæ - sandt og pseudo. I ægte låst knæ er knæet fysisk ude af stand til at bevæge sig. I pseudo-låst knæ er knæet fysisk i stand til at bevæge sig, men personen kan ikke bevæge det på grund af svær smerte eller hævelse.
Begge typer låst knæ kræver typisk smertestillende medicin, is og hvile. En læge kan også anbefale fysioterapi for at hjælpe med at genoprette bevægelse i knæleddet. Hvis disse foranstaltninger ikke fungerer, kan det være nødvendigt med en form for operation.
En person, der oplever låst knæ, bør se deres læge så hurtigt som muligt for at få en diagnose.
