Solskoldning og helvede klør: Hvordan man får lindring

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Solskoldning kan være en smertefuld konsekvens af at bruge for meget tid i solen eller en solarium. I sjældne tilfælde kan mennesker med solskoldning også opleve en ekstrem, dyb, smertefuld kløe kaldet helvede kløe.

Også kendt som djævelens kløe eller brandmyrekløe, nogle mennesker beskriver det som en ubarmhjertig kløe, der kan holde dem vågen om natten og vedvarer i flere dage, mens huden heler.

Læs videre for at lære, hvordan man behandler helvedes kløe, og hvad man skal undgå, mens huden heler.

Behandling for helvede kløe

Mennesker med solskoldning kan opleve dyb og smertefuld kløe.

De fleste behandlinger for helvede kløe er hjemmemedicin. Folk kan tage en række trin derhjemme for at hjælpe med at berolige kløen og gøre det muligt for huden at helbrede sig selv så hurtigt som muligt.

Følgende behandlinger kan være nyttige:

• Tag dækning. Det sidste, solskoldet hud har brug for, er mere udsættelse for solen. Undgå solen mellem kl. 10 og 16, og søg skygge, når du er udenfor. Solbrændt hud kan være for smertefuldt eller følsomt for solcreme, så iført langærmet tøj og ophold i skyggen er ofte et mere behageligt valg.
• Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Medikamenter som ibuprofen, aspirin eller naproxen kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse fra helvede.
• Prøv en oral antihistamin. Narkotika, der almindeligvis bruges til allergisymptomer, såsom Benadryl, kan reducere kløe og hjælpe en person med at sove om natten, hvis helvede kløe holder dem vågen.
• Brug kølige kompresser. Et køligt, vådt håndklæde eller vaskeklud kan give lindring fra forbrændingen og kan hjælpe med at lette den kløende følelse.
• Tag et lunkent bad med kolloid havregryn. Dette middel har været kendt for at hjælpe med at stoppe kløen fra skoldkopper, giftig vedbend og eksem. Kolloid havregryn har også antiinflammatoriske egenskaber.
• Brug aloe vera. Dette traditionelle solskoldningsmiddel har også sårhelende virkninger. Brug aloe vera-ekstrakt eller gel uden tilsatte ingredienser, såsom bedøvende stoffer, dufte eller alkohol, som kan irritere huden.
• Cortison creme. En over-the-counter creme, der indeholder kortison, kan hjælpe med helvede kløe. Kortison hjælper med at berolige betændelse i huden og kan midlertidigt lette kløen.
• Drik masser af vand. At drikke rigeligt med vand hjælper huden med at forblive hydreret og reducerer tørhed. At drikke en sportsdrik med elektrolytter kan være nyttigt, hvis der er risiko for dehydrering.

Mange af disse behandlinger kan købes online, herunder ibuprofen, Benadryl, kolloid havregryn, aloe vera gel og kortisolcreme.

Hvad man ikke skal gøre

Nogle ting kan gøre helvedes kløe værre eller forårsage yderligere hudskader. Mennesker med helvede kløe bør undgå:

• Brug af lokal smertelindring eller bedøvende cremer. Forskning har vist, at geler med smertestillende benzocain ikke lindrede kløe forårsaget af solskoldning.
• Ridser. Ridser giver kun lindring et øjeblik, før kløen vender tilbage. Ved solskoldning kan ridser beskadige den ømme hud, øge smerte og forlænge helingsprocessen.
• Popper blærer. Alvorlige solforbrændinger kan forårsage blærer, men at sprænge dem vil forværre smerten og åbne huden for infektion. Popping blærer kan også forårsage mere ardannelse og hudskader.
• Brug fedtede lotioner. Fugtgivende ingredienser som mineralolie, smør, planteolier og vaselin kan fange varmen i huden, hvilket gør smerter og kløe værre. Brug lette, oliefrie fugtighedscreme eller aloe vera til at hjælpe med tørhed og skrælning.
• At lægge is direkte på huden. Is er for kold til huden og kan forhindre heling. Det kan endda forårsage forfrysninger i nogle tilfælde. Brug i stedet kølige, våde håndklæder eller overdækkede ispakninger designet til brug på huden.
• At tage lange bade eller brusere. At bade for længe trækker fugt fra huden, hvilket kan gøre kløen værre.

Hvad forårsager helvede kløe?

Helvede kløe følger solskoldning, selvom forskere ikke ved, hvorfor det forekommer hos nogle mennesker og ikke andre.

Hvis en person bliver i solen i længere perioder uden ordentlig beskyttelse, kan solens kraftige UV-stråler beskadige huden. De øverste lag af huden kan brænde og forårsage rødme, smerte og blærer.

Mild kløe er et almindeligt symptom på solskoldning, men svær kløe er usædvanlig. Huden indeholder nerveender, der sender signaler til hjernen om smerte og kløe. En teori om helvede kløe er, at disse nerveender bliver beskadiget eller forværret og sender hurtige kløesignaler til hjernen, når huden gennemgår sin helingsproces.

Mens mennesker med lysere hud og øjne måske brænder hurtigere i solen, er de ikke nødvendigvis mere tilbøjelige til helvede kløe. Enhver med alvorlig solskoldning kan opleve helvedes kløe.

Forebyggelse

Solskoldning kan undgås ved at påføre en generøs mængde solcreme.

Ingen kan forudsige, om solskoldning vil forårsage helvedes kløe. Men folk kan undgå at udvikle helvedes kløe ved at tage passende forholdsregler mod solforbrændinger, såsom:

• Påføring af solcreme på udsat hud dagligt. Folk bør bruge en daglig fugtighedscreme med tilsat SPF på udsatte områder af huden, såsom ansigt og nakke.
• At være generøs med solcreme. Mange anvender ikke nok solcreme til at beskytte deres hud fuldstændigt. Voksne har brug for ca. 1 ounce for hele deres krop, hvilket er en håndflade fuld eller nok til at fylde et skudglas.
• Anvendelse af solcreme ofte. Folk skal altid anvende solcreme igen efter svømning og håndklæde. De bør også genanvende det mindst hver anden time.
• Brug af bredspektret solcreme, der er SPF 30 eller højere. Dette beskytter huden mod alle solens stråler.
• Dækker over. Brug hatte og langærmede skjorter på dage, hvor udsættelse for solen kan være mere langvarig end normalt.

En række solcreme kan købes online.

Hvornår skal jeg se en læge

Helvede kløe kan i nogle tilfælde være smertefuldt og endda ubehagelig. Kløen vil dog normalt forsvinde inden for få dage, når huden heler.

Folk bør se en læge, hvis nogen af ​​disse problemer opstår:

• Solskoldning forårsager alvorlig blæredannelse over en betydelig del af kroppen.
• Solskoldning ledsages af feber, kulderystelser, kvalme eller forvirring. Disse symptomer kan være en indikation af solforgiftning, hvilket kræver lægehjælp.
• Røde striber eller pus vises på huden. Dette kan være et tegn på en infektion.
• Et lille barn får svær solskoldning.

At behandle helvedes kløe med hjemmemedicin og undgå solskoldning i fremtiden er ofte den bedste fremgangsmåde.