Vabler mellem tæerne: Årsager og behandlinger

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Vabler er lommer i huden fyldt med væske. Friktion fra hud, sokker eller sko kan forårsage blærer mellem tæerne. Blærer er også et symptom på nogle hudsygdomme.

I de fleste tilfælde forsvinder blærer alene uden behandling inden for 1-2 uger. Vabler, der er resultatet af en hudlidelse, kan være kløende og kræve medicinsk behandling.

Denne artikel ser på mulige årsager til blærer mellem tæerne, og hvordan folk kan behandle dem sikkert.

Årsager og typer

Forskellige typer blærer kan forekomme mellem tæerne af forskellige årsager:

Friktionsblister

Friktion, insektbid og forbrændinger kan alle forårsage blærer mellem tæerne.

Den mest almindelige type blister på foden er en friktionsblister, der vises, når friktion irriterer huden. Dette kan ske, når tæerne gnider mod hinanden eller noget andet, såsom en del af en sko.

Visse risikofaktorer øger sandsynligheden for at udvikle en friktionsblister på tæerne, herunder:

• varm og fugtig hud, f.eks. når fødderne sveder i varme sko
• ekstreme temperaturer
• iført sko, der er nye, eller som ikke passer godt
• anatomiske faktorer, såsom tæer, der krydser hinanden

Friktionsblærer bryder ofte alene over tid og kan dræne væske. Undertiden reformeres blæren efter brud. Brud eller plukning ved en blister kan forårsage en infektion og forlænge helingen, så folk skal holde friktionsblærer dækket og undgå at bryde dem, hvor det er muligt.

Insektbid

Nogle insektbid får huden til at blære. Disse blærer kan se ud og ligne friktionsblærer, men de klør ofte.

Som med friktionsblærer er det vigtigt ikke at plukke eller bryde blærer fra insektbid.

Burns

Forbrændinger af delvis tykkelse, kemiske forbrændinger og isforbrændinger kan danne blærer. Ligesom de blærer, der ses i friktionsblærer, kan blæren i disse termiske skader fungere som en naturlig barriere og beskytte såret mod infektioner.

Infektioner

Talrige infektioner kan forårsage blærer på fødderne eller mellem tæerne, herunder:

• Hånd-, fod- og mundsygdom. Hånd-, fod- og mundsygdom er en virus, der forårsager smertefulde blærer på fødder, hænder og mund. Det er meget smitsom og er mest almindeligt hos små børn. Hos de fleste forsvinder det af sig selv efter flere dage.
• Bulløs impetigo. Impetigo er en bakteriel infektion i huden. Nogle gange kan det give blærer, kendt som bulløs impetigo.
• Vesicobullous tinea pedis. Tinea pedis, også kendt som atletfod, er en svampeinfektion i foden. Nogle gange kan det også give blærer.
• Cellulitis. Cellulitis er en infektion i de dybe hudlag. Det ser ud, når bakterier kommer ind i huden, ofte gennem en skade såsom en friktionsblister. Behandlingen sker med antibiotika.

Blærer hudlidelser

Nogle hudsygdomme forårsager smertefulde vabler mellem tæerne. De omfatter:

• Epidermolyse bullosa. Arvelig epidermolyse bullosa er en kronisk hudlidelse, der normalt forekommer i barndom eller barndom. Mennesker med denne sygdom blærer let fra mindre traumer.
• Dyshidrotisk eksem. Denne form for eksem forårsager blærer på fodsålerne og mellem tæerne eller håndfladerne og fingrene. Læger forstår ikke fuldt ud, hvad der forårsager eksem, selvom genetik og miljøfaktorer ser ud til at spille en rolle.
• Allergisk kontaktdermatitis. Allergiske reaktioner kan forårsage blærer i hele kroppen eller kun i det område, der kom i kontakt med allergenet. En person kan udvikle allergiske blærer på tæerne, hvis de er allergiske over for noget på deres sko eller en lotion, de har brugt på deres fødder. Dette er kendt som allergisk kontaktdermatitis.

Behandling

Behandling for infektioner og blærende hudsygdomme varierer afhængigt af årsagen til blærerne. En person, der har meget smertefulde blærer, der ikke er fra friktion, eller friktionsblærer, der er blevet væsentligt værre, bør se en læge.

Det er sikkert at behandle de fleste friktionsblærer derhjemme. Prøv følgende strategier:

• Dæk blæren. En udækket blister kan åbne sig og forårsage infektioner, hudskader og flere blærer.
• Brug behagelige sko, der ikke gnider blisterne eller blisterne.
• Hold blisteren ren. Hvis det åbner og dræner, skal du vaske området forsigtigt med sæbe og vand. Vaselin kan hjælpe helingsprocessen.
• Anvend ikke over-the-counter topiske antibiotika, da dette undertiden kan forårsage allergisk kontaktdermatitis hos nogle individer.

American Academy of Dermatology siger, at folk normalt bør undgå at sprænge blærer derhjemme, medmindre de er store eller meget smertefulde.

Hvornår kan du trygt sprænge en blister? Lær mere her.

Se en læge, hvis:

• der er tegn på infektion, såsom hævelse, rødme, feber, kulderystelser, pus dræning eller intens smerte
• blæren heler ikke af sig selv inden for få uger
• blæren er så smertefuld, at den forstyrrer den daglige aktivitet

Læs om, hvordan du identificerer og behandler inficerede blærer her.

Blisterpuder kan hjælpe med at reducere smerter og ubehag ved blærer og kan fremme helingsprocessen. Folk kan købe specifikke blisterpuder til tæerne i apoteker eller vælge mellem mærker online.

Forebyggelse

En person kan anvende vaselin på deres fødder for at forhindre blærer fra nye sko.

Strategier, der minimerer friktion på fødderne og mellem tæerne, kan forhindre de fleste friktionsblærer. Disse strategier kan hjælpe:

• Brug sko, der passer godt, og som ikke gnider fødderne.
• Gå ikke lange afstande i nye sko. Nogle gange har fødderne brug for tid til at tilpasse sig nye sko, og at bruge for meget tid på et par sko, der ikke er ”brudt ind”, kan forårsage blærer.
• Skift sokker, hvis de bliver fugtige af sved eller anden fugt.
• Brug polstring eller bandager på områder, der er tilbøjelige til blærer.
• Anbring vaselin på områder, der kan blister, især når du bruger nye sko.
• Hvis sko er ubehagelige eller føder er ondt, skal du skifte sko eller stoppe aktiviteten. Hvis det ikke er muligt, skal du lægge polstring mellem tæerne for at forhindre blærer.

Resumé

Friktionsblærer kan være smertefulde eller ubehagelige, men er for det meste harmløse. Så længe en person holder blæren ren, er risikoen for infektion eller alvorlig personskade lav. Andre blærer kan dog være tegn på en alvorlig infektion, en forbrænding eller en kronisk hudsygdom. Det er vigtigt at søge behandling for blærer, der ikke forsvinder, eller som er meget smertefulde.