Forøger bor alene psykisk sundhedsrisiko?
En nylig undersøgelse konkluderer, at det at leve alene er stærkt forbundet med dårligere mental sundhed. Ifølge analysen synes hoveddriveren at være ensomhed.
En nylig undersøgelse konkluderer, at det at leve alene er stærkt forbundet med dårligere mental sundhed. Ifølge analysen synes hoveddriveren at være ensomhed.
Ny forskning fra Sverige har fundet en spændende sammenhæng mellem angst, depression og fedme blandt børn og teenagere i alderen 6-17 år.
Ny forskning på mus angiver nogle af de nøglemekanismer, som ketamin udløser i hjernen for at bekæmpe symptomer og egenskaber ved depression.
5-HTP-bivirkninger kan omfatte hovedpine, diarré og angst. 5-HTP-kosttilskud kan forbedre humøret, men det er vigtigt at være opmærksom på bivirkninger og risici.
Følelsesmæssig følelsesløshed kan forekomme, når en person oplever alvorlig stress eller har en tilstand som depersonalisering-derealisationsforstyrrelse. Lær mere her.
Postpartum depression starter inden for det første år efter fødslen. Det involverer et lavt humør, der varer mindst 2 uger. Lær at identificere det, og hvad du skal gøre derefter.
Antidepressiva kan hjælpe med at håndtere symptomerne på depression, men de kan være vanskelige at stoppe. Find ud af, hvad du kan forvente, og få nogle tip til styring af processen.
En person kan have væddeløbstanker, hvis de har alvorlig stress eller en psykisk tilstand, såsom bipolar lidelse. Få nogle tip om, hvad du skal gøre, hvis de sker.
Træthed er et symptom på depression, og det kan også gøre depression værre. Lær om sammenhængen mellem depressionstræthed og diæt, søvn, motion og mere.
Depression kan ikke altid forhindres, men nogle tip kan hjælpe med at håndtere symptomer eller reducere risikoen for gentagelse. Her giver vi nogle tip, der kan hjælpe.
I denne artikel lærer du om symptomerne og risikofaktorerne for morgendepression samt behandlingsmulighederne og hvordan man styrer tilstanden derhjemme.
Lær placeringen af seks trykpunkter, der lindrer angst, og hvordan man masserer dem. Find også ud af, hvad forskningen siger om effektiviteten af akupressur.
Mild depression fører til ændringer i humør og opførsel, som kan virke normale. Men hvis den ikke behandles, kan mild depression blive mere alvorlig.
Angst, andre psykiske problemer eller stress kan udløse, hvad folk plejede at kalde et 'nervesammenbrud.' Her lærer du om tegnene, og hvornår du skal søge hjælp.
Alkohol er et depressivt middel og kan forstærke eller udløse depressionssymptomer hos nogle mennesker. Lær mere om sammenhængen mellem depression og alkohol i denne artikel.
Psykoterapi kan hjælpe mennesker med forskellige psykologiske tilstande, herunder stress, fobier og bipolar lidelse. Lær mere om de tilgængelige muligheder.
Lær mere om 6 naturlige antidepressiva, og hvor effektive de er. Vi diskuterer også andre behandlinger, hvordan man forhindrer depression, og hvornår man skal se en læge.
Mental sundhed henviser til folks kognitive, adfærdsmæssige og følelsesmæssige velbefindende. Vi definerer mental sundhed og forklarer de forskellige lidelser, der kan opstå, samt potentielle behandlinger.
Premenstruelt syndrom (PMS) kan forårsage fysiske symptomer såvel som følelsesmæssige eller mentale problemer, herunder nogle der ligner symptomerne på depression. Lær mere om disse PMS-symptomer her.
Der er flere forskellige typer depression, som er en almindelig psykisk tilstand. Lær om deres symptomer, og hvem der er i fare i denne artikel.