Hvordan fungerer yoga?
Yoga har haft en moderne genopblussen, men øvelsen er tusinder af år gammel. Find ud af grundlaget for yoga, de forskellige grene, de forskellige typer og de potentielle risici ved at gøre det.
Yoga har haft en moderne genopblussen, men øvelsen er tusinder af år gammel. Find ud af grundlaget for yoga, de forskellige grene, de forskellige typer og de potentielle risici ved at gøre det.
Det er ikke klart, hvor længe en person kan gå uden søvn, men i et berømt 1964-eksperiment lykkedes det en person at være vågen i 264 timer. Søvnmangel kan påvirke energiniveauer, humør og kognitiv funktion negativt. På lang sigt kan det øge en persons risiko for flere kroniske tilstande. Lær mere her.
Symptomerne på ADHD hos voksne varierer afhængigt af typen af ADHD, men de kan omfatte desorganisering og rastløshed. Lær mere om ADHD-symptomer hos voksne her.
Kompleks posttraumatisk stresslidelse kan udvikles, når en person har oplevet langvarigt eller gentaget traume. Det kan forårsage yderligere symptomer såvel som posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Her kan du lære mere om kompleks PTSD, herunder årsager, symptomer og behandlinger.
Servicehunde yder ikke kun følelsesmæssig støtte til mennesker med angstlidelser, men de kan også trænes i at udføre vigtige opgaver. De kan opdage og reducere angstanfald, hente medicin og få hjælp til mennesker i nød. Vi diskuterer, hvordan man får en servicehund til angst, hvordan de kan hjælpe og racer.
Spil kan være lidt sjovt, men hvis det bliver tvangsmæssigt eller indebærer et betydeligt tab af penge eller ejendom, betragtes det som en afhængighed og et mentalt helbredsproblem. Efter diagnose er behandling tilgængelig. Find ud af mere om, hvilket problem hasardspil indebærer, hvem der er i fare, hvordan man genkender det, og hvordan man får hjælp.
Ansigts-tics er pludselige, ufrivillige muskelbevægelser i ansigtet. De kan være milde eller svære, hvilket gør det vanskeligt for en person at udføre hverdagens aktiviteter. Facial tic lidelser inkluderer forbigående tic lidelse, kronisk motorisk tic lidelse og Tourettes syndrom. Læs om behandling, og hvornår man skal se en læge.
Et kig på misophonia en lidelse, der resulterer i unormalt stærke reaktioner på hverdagslige menneskelige lyde, såsom tygge. Inkluderet er detaljer om behandling.
Et kig på trypofobi, en tilstand, hvor en person har frygt for klynger af små huller. Inkluderet er detaljer om, hvad der udløser tilstanden og behandlingerne.
Et kig på oppositionel udfordrende lidelse, en tilstand, der resulterer i vedvarende irrationel udfordrende opførsel. Inkluderet er detaljer om diagnose og behandling.
Kan læger pakke endnu mere ind i deres tidsplaner? Find ud af, hvordan erfarne læger formår at finde balance mellem arbejde og privatliv: Det handler om individet.
Gør den konstante cyklus af negative verdensnyheder dig nervøs? Her kan du lære mere om nyhedsrelateret angst og hvordan du kan kæmpe tilbage.
En rapport, som LA County bestilte, antyder at mange fængslede ville have gavn af omdirigering til samfundsbaserede programmer for mental sundhed.
Ny forskning viser, hvordan brugen af en falsk gummihånd kan gøre det muligt for mennesker, der lever med tvangslidelser, at overvinde deres forureningsfrygt.
Forskere har konkluderet, at udsættelse for luftforurening i barndommen kan øge en persons risiko for skizofreni betydeligt.
Nyere forskning føjer til beviset for, at mindfulness-praksis kan gøre det muligt for os at udrydde lidet frygt - og fortsat holde dem i skak.
Hvor meget påvirker vores kostvaner vores mentale helbred? En nylig gennemgang vurderer beviserne og konkluderer, at der er behov for meget mere forskning.
Hvordan kan det at få os til at lytte til musik? En ny undersøgelse med deltagere fra forskellige kulturer har identificeret 13 mulige følelser, som musik fremkalder.
Ny forskning på mus undersøger muligheden for, at MDMA, et potentielt vanedannende stof, kan hjælpe i forbindelse med mental sundhedsterapi.
Juledag har en tendens til at være overbærende. I denne funktion hjælper vi dig med at finde måder at hygge dig uden at blive efterladt for usund.